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感悟集,悟到的(思想上的)

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  • TA的每日心情

    2022-2-27 04:09
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2024-1-24 14:25:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 阳光娃娃 于 2024-1-24 14:31 编辑

       在这场婚姻中要学到的:         1. 不要想到是付出,要改为想到:我取悦自己,顺带让别人享受享受,是散发爱。别人看不到我的成果,是我磁场,爱的磁场还不强,还不足以影响别人,要加油。    2.不接受自己单方面“付出”-打扫卫生,看他不打扫卫生不顺眼,看他只说问题而不提出解决问题的实际不顺眼,看他一切切的不顺眼,其实是看自己不顺眼,我确实甚少喜欢打扫卫生。他就是我,看到我自己不爱打扫卫生,我可以瞬间生起同情心,慈悲心,原来,那就是我。 ——2020-9-7 19:34

       3.当坐着不想看书听书时去躺床上听书,能听着听着就睡着了。既得到了睡眠,哪怕听一会又醒又继续听就是,这样就不会犯看电视毛病又不伤眼睛,一举三得多好!                                                                                    ——2023.12.14 周四

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     楼主| 发表于 2024-1-24 14:34:21 | 显示全部楼层
       4.意识到了他有时候更多的是发泄情绪。虽L是想L,但更多的是情绪来了,撒气在我身上。意识到了就要去践行:先在心里对自己说,把他当儿子一样看待,等他先发泄一下情绪了来,然后说“气发好了吧,莫生气,我知道你受委屈,受到压力了,你很不容易,不要生气,把自己气着了”,拍拍他,去耍赖皮,去“不要脸”,去说“不正经的费话”。
       去训练“皮实”:1.他凶两句又咋的,”凶“正好给了你锻炼自己皮实的机会。2.被拒绝又怎样,被拒绝又不会S,又不会臊皮。 ——2024.1.2 周二
       5.泡在辟谷文化里不是为了辟谷,而是为了能有个宽松、开阔的心情,能规律性地生活、作息。——2024.1.24 周三。



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     楼主| 发表于 2024-1-26 16:21:37 | 显示全部楼层
       6.我拥有了自由,不受约束,同时也失去了自由。所以,勤快去营。——2024.1.26 周五。
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     楼主| 发表于 2024-2-18 09:56:32 | 显示全部楼层
       7.既然留不住,我干嘛要留,我这不是为难自己嘛,我不为难自己。——启发于2024.2.17,记录于2024.2.18
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