辟谷体验

川铃兰 · 发表于 2024-2-27 08:49:09

2024年2月26日辟谷第一天。
清晨醒来，跟胃宝宝沟通今天开启玩不吃饭的游戏。
精神状态不错，也不口渴。不吃饭感觉多出很多时间来，我又可以静心阅读一下柯老师的书啦，很开心，每一次阅读都是一次领悟呀。
我感觉自己的手有些冰凉，比前两天冷一点，呵呵，因为我在辟谷嘛。

刘洙妤 · 发表于 2024-3-2 11:58:15

棒棒哒

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