Day 6、7

杨302745

Day6
11：00前睡了，3：00左右醒，喝水半杯多吃ys（不想多喝水），做了约200吐纳（阳气升发），继续睡，十点多起来跟肠宝宝对话，帮助它清理了肠道，舒服，约一斤宿便吧，辟谷以来五六天没拉大便，洗澡洗完有点晕，赶紧洗好到床上休息一下，舒服了，今天到目前是真的一点都不想吃东西，辟谷体验挺好，今天应该可以体会清水辟谷，前5天算半辟谷，躺着感觉全身肉在跳，是在燃烧脂肪吗？体重到106.5了

姐姐，请问下，我辟谷第六天了，胃和肠都在响
以前有说法是饿的咕咕响，可是我辟谷也不觉得饿呀，这是啥情况？跟以往的饿得咕咕叫不一样吗？是的
太好了，说明他们轻松了，告诉你的肠宝宝们喜欢唱歌跳舞就唱，喜欢跳就跳[呲牙]

脚冷，这几天，晚上泡脚看看
突然有一种找到辟谷100天也能做到的感觉了，主要是一天还是能吃一个苹果嘛，其实降低食欲挺好的，有口气，明天上班准备带个口罩

突然也没有购物的欲望了
发现觉察体会辟谷的过程，体会内心的变化等，挺有意思的
晚上有点乏力…
但是还干了不少活，上床听直播，看了自己的皮肤好像脸上的蝴蝶斑淡了

专心吵架，吵完放下，这句话挺好的
愿意为健康生活去改变自己……

Day7
第七天还是早上3：00左右醒听能量文和爱身早操，然后干活做吐纳升阳，后五点多继续睡，七点左右起来上班，听天行健上班，在校车上听能量文，上课，感觉站着说多了话有点乏力，但还是不想吃啥喝啥，中午感觉馋枣，吃了两颗，然后下午继续上课，还帮学生打扫了教室卫生，下午三点多吃了不到一半的苹果，也是馋…今天这辟谷状态太好了，还上班8节课，真心体会辟谷机舒服的状态，我决定六点好好走个天行健，好好夸夸我的智慧的身体，表扬一下我的身体，太棒了…天行健很兴奋，加走了DJ版的，然后回到家吃了剩下的半边苹果，胃宝宝不停给我打嗝，谢谢胃宝宝，陪我玩不吃饭的游戏还形影不离，我就跟它沟通了，知道了，咱继续享受辟谷的快乐！体验正好！

高血脂：与肝有联系，肝造血……血液象征金钱，血粘稠，是有经济压力 经济差欲望不高，知足常乐，不要比较