分享者:文宇 姓名:杨文宇 年龄:52岁 职业:教师 联系电话:18993958646 身份证号:62042119721009**** 居住地址:甘肃白银市靖远县北城嘉靖园小区
简介:她患类风湿十五、六年了,手脚变形,握不住东西。45岁时就走不了路,出不了门,从卧室到客厅都觉得好遥远。2021年看类风湿时,医生说她股骨颈骨折。 她对自己对别人都要求高,不允许地上、床上有一根儿头发。新来的老师看错时间,下课打铃儿提前了五分钟,她又哭又闹,不依不饶......
文宇:村长好,我是甘肃的文宇,这是我的身份证。我的电话18993958646。我是从2021年7月份接触免费辟谷的。
去年7月份推广“学辟谷”APP,我才下载了来开始学习、听答疑。我09年得了类风湿,情况特别严重。刚开始走天行健只能走两、三分钟,走着走着走的时间长了一点儿,心里特别高兴。那个时候出不了门儿,在家里走。
村长:以前啥情况啊?以前走不了多长时间,能走多少?
文宇:刚开始几乎走不了,只能走几步。我感觉从卧室到客厅的距离好遥远。经过七个多月的学习,现在一个小时的天行健我都能走下来了。
村长:类风湿有多长时间了?
文宇:十五、六年了。
村长:十五、六年,有的人手就会变形,你的手变形了没?
文宇:变了。
村长:让我看一下。双手明显是变形的,脚没有变形吧?
文宇:脚也变形了。
村长:都有变形。类风湿正好是挑战营里边儿挑战不可逆的其中之一。有人问你能握住吗?
文宇:握不住。
村长:很明显是类风湿,很严重。你继续讲。
文宇:走着走着,我一天能走四十多分钟了。有一天听咱们晚间答疑,看见平川谷友分享,才知道我们这儿也有辟谷营。我特别激动。
村长:你是甘肃哪里呀?
文宇:甘肃白银靖远的。
村长:白银有,甘肃其它地方还不一定有。
文宇:才联系上。我是去年7月底开始学习的,参加了9月8号二条鱼组织的辟谷营。当时情况还是比较严重。
村长:哪年9月?
文宇:23年9月8号。
村长:几个月前第一次参加辟谷营,是吧?辟了多长时间?
文宇:10月份辟了7天。到辟谷营里边听课,当时稀里糊涂,听得也不咋地。我就听到说:生病是你自己造成的,健康也要靠你自己,要爱自己。我拿着这几句话就回来了,继续做功课。我这么多年有病,总觉得是别人的原因,真的不理解咋成了自己的事情了?
村长:你是做啥工作的?
文宇:我是中学老师。
村长:教什么?
文宇:教物理。
村长:中学物理老师,像你这样走路都走不成,能上课吗?
文宇:以前虽然疼但我啥都能干。18年9月份,一次医疗事故把我治得完全动不了了。
村长:18年9月份以后就没法儿上班儿了?也就没法出门儿了?
文宇:嗯,是这样。
村长:你在家里走到客厅都走不动,是这样吗?
文宇:嗯。
村长:多大年纪?
文宇:52。
村长:今年52,18年的时候大概45岁,就出不了门了,在家整天躺着。在家干什么呢?都是哪儿疼呀?胳膊疼还是腿疼?
文宇:到处疼,全身所有的关节都疼。
村长:总有一个重点吧?
文宇:我就是所有的关节疼。当时大夫给我开了20副中药,说是吃上那个药之后,能把全身关节的骨缝打开,把体内的寒气排掉,再重新恢复。
吃完药我就觉得关节完全不受我的控制了。就像卸掉了螺丝一样的感觉。整个人没有力气,站也站不起来,坐着也起不来。使劲儿起来,走也不能走,要站一会儿稳当一下,才能往前慢慢的走几步。
从辟谷营回来那一段时间,通过学习,我的情绪好多了。在18年9月份,治得完全动不了了之后,21年还出了一个问题,有一侧股骨颈骨折。那次骨折对我打击挺大的。到医院去检查的时候,也不知道啥原因就说股骨颈骨折了。
村长:股骨颈是哪?胳膊上还是腿上?
文宇:是大腿。
村长:股骨咋骨折了呢?骨折都是摔了呀,你也不知道咋骨折的?
文宇:我没摔过。
村长:没摔就骨折了,还有这种事儿?
文宇:我也没搞清楚,当时我还想着是不是骨质疏松?查了骨质,大夫说骨质还没疏松到那种程度。
村长:我第一次听说还有这样的事。你去检查一下就发现骨折了?
文宇:对。我也不知道咋回事?当时特别疼,到医院去一检查,人家说是股骨颈骨折。
村长:哦,有人说咳嗽一下都会骨折。
文宇:我当时都没咳嗽,骨质还挺好的。骨质疏松它有个指标嘛,我还没到那种程度。那次手术对我打击挺大,一直就没想通。
村长:还做了手术,是吧?
文宇:骨折了必须手术。我就看个类风湿,咋就成骨折了?大夫说是陈旧性骨折。我想起来在二十多年前曾经摔过一回。但是都过去二十多年了,也没搞清楚。
当时的那种心情,非常焦虑、无助。跑了好多医院到处看,钱也花了好多。去过西安、成都、银川。跑了好多地方,最后看成了这个样子,对医院绝望了。
通过学习也就接受了这个样子。一直做功课,做功课的过程中,也不是说一直一直进步。好几天,有一段时间又不太好。我就想着调整,开始读书,读些能量文。有一句话对我触动挺大的,说:力量就在你的里面,当你决定改变自己时,它就会出现。
这句话真的给我很大的力量。状态好了,就多走一些;状态不好的时候,就多看一会儿书,多读一会儿能量文。到现在我参加了三次辟谷营,这次昨天刚从终南山回来。
村长:那你真厉害。几个月前还动不了,在家里从卧室走到客厅都很远。你到终南山,随便一天都得几千步,上万步吧?
文宇:嗯。
村长:坐高铁来的吗?
文宇:坐高铁。那天还走了12000步。
村长:很不错。家里人看到这些情况没?家里人有没有认可你?
文宇:每次出去都是老公陪着去的。上辟谷营,挑战营都是他陪着的。
村长:这次你老公陪着你没?他听课了没?
文宇:听了,他听了挑战营的课。
村长:你老公是做啥工作的?
文宇:他是公务员。
村长:就在你们当地吧?
文宇:就在我们当地。
村长:挺好。这个状态真不错,进步很大。
文宇:就是。
我以前把自己给封闭了。出现那么大的问题之后,我就不出门儿了。跟朋友、同事都不联系了,把自己封闭在家里。参加了辟谷营,还有走天行健以后,不仅仅是走的时间长了,走得也快了,而且还愿意走出去了。
村长:打断一下,超爱吃水果说:这也算是挑战成功了。
没有,没有挑战成功。一定要搞清楚,她能走12000步,这是很大的进步,但远远没有挑战成功。以前类风湿走不了路,从客厅走到卧室都很吃力;现在能走12000步,确实是翻天覆地的变化,有很大的进步。但是根本不敢说是挑战成功,绝对不敢。
文宇:没有。这次报名挑战,我填了三年的时间。
村长:很好,这个时间填得特别好。有人问你现在还吃药吗?还痛吗?
文宇:吃着药呢。
村长:我估计比以前吃的少一点儿了吧?
文宇:嗯。 药这个事咋说呢?以前我有一段时间把药停了的。在没学辟谷之前,有一段时间我看着病,也吃着药。结果把我看成那样,就不想吃药了。停了药之后,发现不行,还是得把药吃上。现在吃的药很简单就两样药,比以前少。
村长:那是偶尔会痛,还是每天都会痛。你再描述一下。
文宇:腿,还有脚腕儿有时候还会疼。晚上睡下的时候不疼了,能睡得好了。以前是睡的时候会疼醒,真是生不如死。
村长:好。说了这么多,你讲一讲对疾病的认识。为什么会得这个病?
文宇:我也想说一下,我学的时间短,不知道分析的对不对?说完了村长指点一下吧。 以前对自己要求高,对家里人也要求高,很爱自责,很强势。在生活中我要求高,比如说搞卫生的时候,得戴个眼镜儿,不允许地下有头发,床上有头发。这次发现在工作中对自己要求也是非常高的。
想到二十多年前刚工作不久,我们岗位练兵,好多老师在一块儿上课。在农村的一个学校,上下课自己敲钟,老师轮换着值班,不像现在是电控制的。有一个新来的年轻老师把时间看错了,我的课还没结束,她提前五分钟就敲钟了。
我下课之后又哭又闹,找那个老师说:你咋偏偏在我的课时把时间记错?你就是故意的。好几个老师给我做工作,我都不依不饶。现在想起来当时咋那个样子,她也是第一次,可能一紧张把时间弄错了。
村长:对。这肯定是对的,就是你要求太高,也可以说太强势。为什么要求太高就会得类风湿?强势的人就得类风湿吗?
文宇:我指责人家的错误,同时又有自责的成分在里边。我平常很爱自责。
村长:对。我认为自责可能更准确一些。在座的这些得类风湿的同学都注意,要求高不一定得类风湿,要求高又达不到就折磨自己。
疼痛跟自责有直接的关系。疼痛都有自责,疼得越厉害自责越严重。像你经常睡着觉疼醒,就是深深的自责,强烈的自责。
文宇:对。
村长:行,分析的很好。
你分析清楚了就知道以后该怎么办了,对吧?以后就不要固执了,不要追求完美了。床上有根头发怎么了?床上没头发那还叫床吗?是不是?表面上是洁癖,他们把这叫洁癖,我们把这种人叫有病。追求完美是一种病。
有些事情你看到了,有些事情你还没有看到。比如刚才说到你吃中药给吃得更严重了,你说那是事故。以后不要再这样想,不要再这样说了。为什么?你吃中药后,病更严重了。
你回头慢慢想是不是跟那个敲钟的老师一样?你自己出了问题,还怪吃人家药吃的。每个人吃了药之后就都成这样子了?肯定不是。
那段时间,你家里,你思想肯定发生了很大的问题,是你自己的事儿。你老爱找别人的毛病,一天胡折腾自己,折磨自己,还把责任朝别人身上推。这是这类病人的一个共同的心理特征:受不了委屈、自私。你不承担责任,逃避自己的责任,怪别人。
包括你刚才说不知道怎么骨折了?你这个人还脆弱。现在要从脆弱的人变成一个柔和的人,坚韧的人。以前是脆的,现在是横着也行,竖着也行,弯着也行,有韧劲儿的人。
跟那个日子说拜拜。要学会受得了委屈。所谓“曲则全”,对你来说弯曲是个很难的事儿。
你不会受委屈,也不会弯曲。不会主动去弯腰、弯胳膊、弯腿、弯脖子,主动地去受委屈。
我以前在子女教育的课上讲过,我们教孩子一定要会受委屈、会吃苦,要勇于吃苦、勇于吃亏、勇于受委屈。
很可惜,很多家长把孩子教育得受不了委屈,不会吃亏,不敢吃亏,害怕吃亏。你就是这一类人。这都是你未来学习的方向。你确认了挑战三年这很好。别说现在走1万步,哪怕再走5万步,这是很好但是前面还会有考验,就像疼痛时好时坏一样。
你过去的思维习惯会一次一次的跳出来,你要建设一种新的生活态度。这种柔韧的、灵活的,能弯曲的,能不追求完美的,或者说追求不完美。有同学说就是不敢认错,那也是不会弯曲,估计你也是不敢认错。
文宇:我就是不愿意认错的那种人。
村长:我再给她分析下。
不一定是类风湿的病人,其他类似的也有。我们每个人都可以检查一下自己。我跟她说,也是对自己的一些期望。期望我也能吃亏、能吃苦、能受得了委屈、能弯下我的腰、弯下我的脖子、弯下我的膝盖。能学会有韧性,学会认错,这都是我们每个人的课程。
最后再跟你说两句。你的核心还是要把家庭建设好。你跟老公的关系是有问题的。由于时间关系就不分析了。你其实就想拿这种疾病来控制你老公,绑架你老公,让他为你做这个为你做那个。这是非常自私,非常丑陋的。希望你看清这个。
你还年轻,争取三年之内挑战成功,争取早日恢复工作。一定要去上班儿,这年纪轻轻要给社会做贡献。以前习惯了占便宜,占了你们学校的、政府的、国家的便宜。现在先要转变这个思维,坚决不占这种便宜。
以后健康了,要多给国家做一些贡献,给社会做一点贡献,给你们学校做贡献。你只要能做贡献,人生态度就不一样了。占小便宜其实是吃大亏。勇于吃亏、勇于吃苦、勇于做贡献。长期吃苦、长期奉献,你的身体以后会越来越好。
文宇:好,拜拜。
讲师点评:这个分享挺好的。在咱挑战营刚开始的时候,就像这一类的分享是很给力的。现在正在挑战的同学,也给以后打算参加挑战的同学做了一个榜样。
再说一遍,她不能算挑战成功了。她以前路都走不了,从卧室走到客厅都很远,能想象走路是很吃力的。现在能走了,最多那天走了12000步,这是了不起的进步,翻天覆地的变化。但是现在还不敢说挑战成功,只能说初步获得转机,有了机会。 怎样才算成功?就像刚才说的,能去上班儿了,能给社会做贡献。能每天去吃亏,能每天去吃苦,能每天去受委屈,主动去受委屈,这就叫挑战成功了。
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