2024年4月25日本溪读书会

辽E欢畅

2024年4月25日本溪线上读书会
时间：周四晚上六点至八点
地点：企业微信
内容：《与你的身体电话》第四章
主持：辽E自然
发帖：辽E欢畅

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郑好分享：要正确对待自己的身体，就要在一定程度上把它看成平等对话的对象，用爱的态度对待我自己的身体。
      没学习之前总是看老公什么都不顺眼，现在学习之后知道了感恩老公了，老公做饭我知道 说老公做的饭真好吃，也知道说 有趣的话了，从心里知道感恩老公了，对儿子也知道 鼓励，赞美了，对身体对话  立竿见影非常有疗效。

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本来就是分享：我说说我自己的经历，今年二月份的时候儿，我要去钟南山学习，出发的过程当中呢，在路上，我走地下通道的时候，需要上许多台阶儿，我这个两条腿呢，就不好使了。就是完全不能走了，抬起来右腿，左腿抬不起来，左腿抬起来，右腿抬不起来，就是上不了台阶儿，不能走路，后来我就分析了一下，是因为我的潜意识放心不下我这个外孙儿，就是怕别人儿照顾不好他，平时呢，是我来照顾他，因为我去学习，还是放心不下他，潜意识就给我制造了这个像，让我走的非常的艰难。
通过分析，我找到了根源，然后，我就跟腿宝宝儿开始对话儿，我抚摸着我的腿宝宝，我说亲爱的腿宝宝儿，你是最棒的，你是灵活的。你是非常坚韧的，你每天带我走天行健，我们的身体越来越好，我非常非常的感激你，谢谢你，我爱你，这次我没有照顾好你，让你担心了，对不起请原谅，我们是要出去学习了，我可能是对孩子放心不下，你给我了提示。我知道了，我应该放心的去学习，因为别人肯定要比我照顾的还要好，谢谢你的提示。然后我就基本恢复了正常，顺利的坐上火车。到现在为止再也没有发生过类似的现像。

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芳圆分享：大家好，我是方圆，我今天来分享一下是什么原因导致身体和身体某一部位不舒服的
。。我们家每年春节吧，大家都在一起吃年夜饭。从年三十开始，一直到初二，这个期间呢，都是以我为主和家人一直在准备饭菜，。到初二的时候，我的肩膀和手指都特别疼痛，。这个时候我就知道，这是我自己心里有了情绪。是我心有不甘。。我及时与身体沟通
       对不起，请原谅，我知道你是在提醒我。我谢谢你。你是最棒的。连续沟通10多分钟以后，到第二天。早起的时候。肩膀疼痛就减轻很多，然后我及时的改变方向调整伙食调整心态，身体很快就回复了健康[呲牙]。我爱人表扬我，说你是学辟谷的人，是学过心法的人。遇到问题会及时的调整方向，转变方向继续加油[烟花]。
我以前还有静脉曲张通过学习辟谷和做功课，我现在的腿部也恢复了健康。是什么原因导致的？这个疾病也找到了原因。以前都是自以为是，和爱人总是不配合拧巴着[微笑]，现在夫妻关系和谐了学会欣赏和赞美也学会好好说话说好话了。学会游戏人生。
不在以爱的名义去伤害自己所爱的人
学会爱自己，爱自己的身体。

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静风分享：大家好！今天晚上我通过读《与你的身体对话》第四章里有一句话，（要真正将身体当作平等对话的对象）很有感受，我原来没学习之前根本就不会爱自己，更何况爱自己的身体，平时干活累了身体不舒服了就抱怨自己的身体怎么这么不争气，现在通过学习能和我会呼吸的身体平等对话了，就像头一段时间头疼了，就和我亲爱的大脑对话说声对不起又对自己要求太高了，让你不舒服了，告诉自己我一定要学会知足，不和别人攀比，这样一对话过两天头疼就好了，学会爱自己了也学习了爱老公，爱家人，家庭更加和谐啦！

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谷友分享结束后，开班导师本淳妃进行了总结，将每个分享的谷友分享的内容进行了精细的点评，谷友们都感觉很受益，这次读书会圆满地结束了。