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1046:《我一根筋,一身病》河南郑州-大海2024年7月3日分享

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  • TA的每日心情

    2021-11-6 09:50
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2024-7-8 17:03:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    下载“学辟谷”app,看辟谷故事更方便。

    分享者:大海
    姓名:吉海立
    年龄:75岁
    职业:退休
    联系电话:13607653889
    身份证号:41012119500716****
    居住地址:河南省郑州市信阳市鑫源小区


    简介:他一体多病,有飞蚊症、中耳炎、鼻炎、颈椎病、肩周炎、手指抽筋、心脏病、腰椎病、前列腺炎、膝盖疼等疾病。骨关节,颈椎、腰椎、腿的问题比较严重。左腿失去了知觉,全身没力气;脚后跟疼,做了小针刀手术;膝盖疼得蹲不下去。
    他不管做什么,都爱较真。

    该文字根据视频内容整理,有细微偏差,敬请谅解。

    大海:不见得,你好。

    不见得:你好。

    大海:我是河南信阳的大海,这是我的身份证,今年74岁,电话号码是13607653889。我普通话说得不太好。我是在2023年8月通过我的爱人进入到咱们这个平台的。

    我爱人是在2018年进入咱们这个平台开始学习的,她一直在听直播、参加辟谷营。她每次去参加嵩山辟谷营,都是我开车去送她。我把她送到那里我就返回来了,我支持她学习,但是我没有学习。

    去年8月左右,我们一块去参加谷友见面,参加嵩山辟谷营,燕青给我讲了一段话,我很受鼓舞,感觉这个平台很好。

    从今年3月1日开始,我和老伴一起参加谷友见面,参加每一期的辟谷营学习,做功课、听直播。通过学习我感觉自己有很大改变。

    先说说我原来身体的状况,我一体多病,有中耳炎、鼻炎、颈椎病、肩周炎、手指抽筋、心脏病、腰椎病、前列腺炎、膝盖疼等疾病。

    骨关节,颈椎、腰椎、腿的问题比较严重。开始左腿失去了知觉,后来全身没力气,最严重的时候孩子背着我,推着轮椅到郑州二附院去治疗。

    到省人民医院、洛阳政府医院、郑州中医院都治疗过,主要治疗腿多一些。通过各项治疗病情也有好转,但没恢复到原来的状态。后来左腿窝里边长了几个疙瘩,需要做手术,术前做了个血管造影,说是心脏不太好。

    今年5月24日我参加嵩山辟谷营,燕青给我点穴辟了谷。学习回来以后,我每天坚持走天行健,辟谷到第四五天的时候感觉身体非常轻松。

    走天行健一两个月的时候,我感觉腿很轻松。原来上楼梯时,要扶着扶手一步一步上楼,现在不用扶了,可以两个脚交替上,感觉身轻如燕。

    后来我左腿肚子又疼了,燕青说:你与自己的身体对话时,总是说膝盖怎么灵活,没和其它部位对话,你太关注膝盖了,别的地方就出毛病了。而后我就和自己的全身对话,重点关注一下小腿,这样做了大概一星期就不疼了。

    原来我脚后跟疼,做了小针刀手术后还是时好时坏,有时候还是很疼。后来我和脚后跟对话一星期之后,脚后跟也不疼了。现在我每天走天行健一万步左右,早上走五千多步,下午再走走。

    通过参加辟谷营学习、走天行健、与自己的身体对话、做叩齿吞津,感觉身体受益很大。

    不见得:脚后跟现在不疼了吗?

    大海:不疼了,包括我刚才说的那些毛病都有很大的改善,肩周炎、鼻炎、中耳炎、指头抽筋、飞蚊症都好了,膝盖疼好了百分之七八十,坐矮凳子起来的时候还是有点吃力。

    我当了十几年兵,走天行健的时候像在部队上那样雄赳赳地甩着手走,感觉很精神、很轻松。

    不见得:现在膝盖蹲下起来,有点不舒服,走的时候还可以,是吗?

    大海:对。现在蹲不下去,但比以前好多了。

    孩子们也支持我辟谷,我这次是半辟谷,每天喝点水,吃一个苹果,辟谷期间走路很轻松。我本来计划辟谷十四天,但辟谷到第十天的时候,儿子、孙子一大家都回来了,又是包饺子,又是烩面的,孩子们说:你吃饭吧。我就复食了。

    以前去医院体检时,医生说我稍微有点超重,我也想减肥。这次辟谷我瘦了十来斤,感觉身体很轻松。但我复食一个多月后,体重又长了七八斤,反正我也不太在意,就像你在课堂上讲:不能太认真,学习就是玩。

    我分析我膝盖疼的原因,主要是我爱较真。孩子说我:爸爸,你就是一根筋。因为我是当兵出身,喜欢我行我素,我爱人说的话,我爱听的听,不爱听的就不听。参加辟谷营学习,我都拿着笔记本在记录,当然记录也很有好处。不管做什么,我都爱较真。

    不见得:一根筋,不灵活?

    大海:对。

    另外还有一件事我觉得比较神奇。70岁以后,驾驶证必须一年体检一次。往年体检,因为我眼睛、耳朵都不太好,没有一次通过的,都需要休息一下,等一会儿再复检。

    这次在去体检之前,我与自己的身体对话:我的眼睛很明亮,我的耳朵听得很清楚,争取一次通过。我是骑电动车去体检的,测色盲、听力、握力、下蹲等这些检查项目,我都是一次过关。

    不见得:你七十岁以后,驾照每年年检,听力经常过不去,要重做好几次,是吧?这次去之前与身体做了一次沟通,一次就过了。

    大海:对。往年医生叫我坐一边休息休息、等等看看,再试一次才能过。

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    我家庭的变化也比较大,我们俩夫妻关系以前比较好,没有打过架,也很少吵架。爱人说的比较多,但是我听的比较少。原来她一个人学习,现在我们夫妻俩一起学习,相互学习,顺其自然,说话很随意。今年五月二十日,我爱人给我发了88元的红包。

    不见得:给你一点零花钱。

    大海:我说:谢谢你。我又给她转了888元。我们俩高高兴兴地笑,孩子也很高兴,现在我们家里有说有笑。我们一起参加谷友见面、参加辟谷营学习,身体都有好转。

    我爱人原来身体比较好,去年摔倒骨折了,做了个大手术。老伴,你来说说摔骨折的情况。

    不见得:你好。

    淡淡清水:不见得,你好。

    我在2018年3月5日第一次参加嵩山辟谷营,一直不间断地学习到2020年。后来因为种种原因,去辟谷营的次数就减少了。主要是因为疫情,加上咱们公司也整改,还要照顾90多岁的婆婆和小孙子。当然这些都是借口,真想去的话也能去。

    为什么我不再去辟谷营学习?因为当时我觉得自己身体很好,家庭也很和睦。不像其他谷友那样,有的是为了解决身体问题,有的是为了解决家庭问题去参加辟谷营学习。后来我自己在家学习,就有点放松了。

    我婆婆在2022年1月去世了。从那以后,我的身体一天比一天差,不是这儿疼就是那儿疼。我心想:是不是身体在提醒我该去参加辟谷营学习了?

    去年7月份,我在外面走天行健的时候,走着走着突然摔倒了,到医院检查,是腰椎骨折了。孩子们不想让我做大手术,想让我做微创手术治疗。

    这一年我住了六次医院,大小手术做了四次,被折磨得痛不欲生。但到最后还是不行,没办法又做了一次大手术,把腰椎打开了。手术的结果还是很不理想,不过按我这个年龄,现在能恢复成这样,还算是不错。

    我手术三天后就可以下床活动了,医生都感觉很好奇。我有个29岁的病友,她手术后在床上不能动,躺了一个星期,大小便都在床上解决。

    不见得:你住院的时候,同病房的病友下不了床,你做完大手术三天就能下床了,是吧?

    淡淡清水:对。医生和其他病人说:你看人家70多岁,现在能活动了,你们还在哭喊。医生问我:是什么给你的力量?我说在你给我做手术麻醉前,我与自己的身体对话:我的身体很智慧、很健康、顶天立地。我还在心里夸你:医生技术高超,我的手术一定很成功。

    我与自己的身体对话确实起到了作用,我没疼。其他病友疼得一直在哭喊,用镇痛棒、打止痛药也不起作用。

    孩子们都担心我在腰椎上做大手术,怕我手术后站不起来。没想到手术三天之后,我就能自己下床了。我在医院走廊走路的时候,拍了一张照片给孩子发过去,孩子给我竖了个大拇指,说:妈妈,你真棒。

    我出院以后,身体还是有些不舒服。我跟老伴说:我这不单单是身体的问题,生活或者家庭关系肯定还有问题,咱们去找燕青帮忙指导一下。老伴开车,我们俩到登封时正好有谷友见面,我们把情况和燕青说了。他说:你们生活上确实出现了问题。他还说我比较强势。

    为什么婆婆去世以后,我身体一直出现问题?我婆婆有两个儿子,一个女儿。我是儿媳妇,她的后事是我一手操办的,我有些心不甘,情不愿,还总爱埋怨。燕青这么一说,我把前后的事情联系起来,一分析还真是那么回事。

    在家里一直是我说了算,我一发话,老伴就不吭声了。我俩从来不打架,也不吵架,但有时候会冷战。

    燕青和我说:一是你先学会闭嘴,二是让你老公当家。以后不论你老公说的对错,你不要再说了。我向他保证:好。后来我跟儿子、媳妇说:我两岁多学会说话,现在七十多岁了,倒要开始学闭嘴了。他们都笑了,他们说:这几十年都是你说了算,你会闭住嘴的。我说:我慢慢改。

    现在我改了,我有两个儿子,两个儿媳妇,我们的关系都处得特别好。我住院期间都是我媳妇伺候的,现在我们的家庭氛围非常好,家庭和睦。我们俩都退休了,孩子们的工作也都可以。我们自己照顾好自己,不给孩子增添负担,在这里好好学习,身体越来越好。

    3月1日我参加辟谷营学习的时候,一节课一个小时,我只能坐半个小时;一天的课,我只能听半天。现在我能听全天的课了。

    不见得:原来一节课坐不下去,现在两天的课都能坐住。是吧?

    淡淡清水:对。以前在辟谷营做龙腾九式的时候,我连两式都做不了,根本站不住。现在九式我都能做下来了。原来我走天行健只能走几十步、几百步,最多上千步,现在我一天能走几万步。今天托老伴的福,跟你见见面,也给谷友们分享分享。

    不见得:你是给老爷子站脚助威来了,是吧?

    淡淡清水:现在不敢了,我要靠他这棵大树乘凉。夫妻一起学习确实有好处,现在我们的生活、家庭都很好,我们以后就在这里泡着好好学习。

    不见得:你们俩都是骨头上的问题,两个人犟到一块儿了,现在知道灵活了,挺好的。

    分享得挺好,你的论坛名是什么?

    淡淡清水:我的论坛名是淡淡清水

    不见得:挺好。

    能感受到你们的这种变化,大海的身体好了,你的腰也恢复得很好,从坐不住到现在全天都在辟谷营学习,很不容易。咱们辟谷营的学习比上大学还费劲,能在教室里坐下来听两天半的课,确实需要一点功夫。

    你刚才说做手术之前与自己的身体对话,跟医生沟通,挺好的,没白学。

    淡淡清水:我主要是中间掉队了,不掉队的话,我就不会受这个苦了。

    不见得:反正现在都退休了,也没事干,一块儿学习辟谷,挺好。就当上个老年大学,玩去吧。不要把功夫用在辟谷上,刚才大海说想辟谷十四天,辟到第十天的时候就吃饭了,这也挺好。

    淡淡清水:我一直没有辟谷。

    不见得:挺好。

    刚才大海说辟谷到第十天的时候,孩子们回来了,吃一点也挺好。

    淡淡清水:现在他已经得到儿子、媳妇的认可了,都很支持他。我们俩去参加辟谷营的时候,孩子问:你们自己开车行不行?不行的话,我开车送你们。我老伴能开车,没让他们送,我们自己开车去参加辟谷营的学习。

    不见得:挺好,那就聊到这儿。

    淡淡清水:好的,谢谢不见得

    大海:谢谢不见得

    讲师点评:他们俩更多的是分享与自己的身体对话。一个是在做体检的时候,跟身体沟通之后,发现听力比以前好了。另一个是在做腰椎手术的时候,与自己的身体沟通,感觉自己恢复的速度、状态比年轻人都好。

    推 荐 人:燕青
    文字整理:红了樱桃
    文字校对:大爱无疆
    整理组长:大爱无疆
    文字编审:小霞子
    编审组长:如心
    总 编 审:微笑
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