TA的每日心情 | 昨天 19:42 |
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王尔德曾说:“爱自己,是终生浪漫的开始。也唯有从爱自己开始,才能懂得如何爱别人。”
一个不懂得爱自己的人,是没有能量去爱别人的。只有当我们发自内心地爱自己,才能真正地爱别人。
爱自己,是我们给予自己最重要的礼物,也是我们一生的修行。
爱自己,活在每一个当下
曾读到一段很治愈的话:
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。
当你真正开始爱自己的时候,你就会睡的越来越早,也越来越喜欢锻炼,你不再纠结和焦虑,变得自信满满。
去追求有意义的人和事,这个时候,你就会发现,人生才刚刚开始。
把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木山川湖海,分享你对这个世界的热爱。”
人生一世,草木一秋。我们短短的一生,也如世间的一花一草,从开花、成熟,再到凋零,见证生命的轮回。
生命,是一场体验的过程,有喜有乐,有苦有悲。有时候,我们不必执着于曾经的遗憾,不必焦虑眼前的得与失,也不必过分担忧未知的以后。如果一直对过去念念不忘,沉浸于过去的忧伤,无法自拔,只会让自己心生负累,抑郁寡欢。
如果总是担心虚无缥缈的未来,设想一切还未发生的事情,只会让自己越来越焦虑,迷茫不堪。
曾国藩有言:“物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋。”
人生最好的状态,便是既往不恋,未来不忧,当下不乱。
一个爱自己的人,懂得活在每一个当下。不纠结过去,不忧虑未来,放下杂念,专注做好当下的每一件事。
一个人,只有活在当下,内心才会平静。安于当下,把所有的注意力集中在当下的时刻。好好生活,认真做好自己该做的事,人生也会充实很多。
爱自己,接纳不完美的自己,生活中,总会有一些人,喜欢苛求完美,对自己不满意,习惯性欣赏别人的优点,却总是对着自己的缺点挑剔。
其实,没有人是完美无缺的,一个爱自己的人,懂得接纳不完美的自己。
接纳自己的缺点,才能看清自己的局限。接纳自己的局限,才能认清真实的自己。
我们终其一生,不是为了获得别人的认可,而是学会接纳不完美的自己,拥抱自己,成为更好的自己。
每个人都是独一无二的,都有自己的闪光点。我们要做的,就是找到的优势,并且努力发扬,让它成为我们的闪光点。
允许自己犯错,在错误中吸取经验。人生没有白走的路,每一个错误里,都蕴含着成长的礼物。
如果只是一味地在错误中指责自己,纠结于自己的失败,只会阻挡自己前进的脚步。
一个人的成长,不是一蹴而就的,必然会经历挫折与探索,才能变得越来越好。
接受自己的不完美,用成长型思维历练自己,目光长远,保持初心,向下扎根,向上生长,不卑不亢,坚定向前。
爱自己,是一生的修行
人这一生,真正爱你、疼惜你的人并不多。所以,你要学会好好爱自己,善待自己。
当你爱自己的时候,你会非常珍惜每一天,用心地活在每一个当下。不再迷茫,不再焦虑,脚踏实地,勇敢追寻自己的梦想。
当你爱自己的时候,你会全身心接纳自己,接纳生命的一切给予。好的就当是恩赐,坏的就当是历练。
当你爱自己的时候,你就会活成一束光,温暖而明亮。
去看看清晨的朝阳,去听听鸟儿的欢唱,去欣赏山水湖泊,感受自然万物的美好。
周国平说:
“所谓幸福,不是活成别人那样,而是能够听从自己内心的生活。”
生活是自己的,人生也是自己的,生命所有的美好,都是属于自己的感受。
重新审视自己的人生,从容淡定做自己,每天多爱自己一点点,你的生活也会越来越好。
爱自己,是一生的修行。
来人世间一趟,一定要好好爱自己,因为人间值得,你亦值得。
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