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1045:《我的腿经常酸痛,就像天气预报一样》吉林通化-尘红2024年7月1日分享

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发表于 2024-7-9 08:14:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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分享者:尘红
姓名:赵晨宏
年龄:57岁
职业:退休
联系电话:18304358989
身份证号:22050319681104****
居住地址:吉林通化东昌区

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简介:她是吉林通化的赵晨红,今年57岁。她从初中开始就容易感冒、头痛,经常腰酸背疼。每天早上起床后,要佝偻着腰走几步腰才能直起来。腿就像天气预报一样,提前两天就知道要变天。腿经常酸痛,腿里面就像有小蚂蚁在爬,在啃食骨头一样,用手挠也挠不着。

她和女儿都有严重的鼻炎。她在家里耀武扬威,想做什么就做什么。她开心的时候,全家就是艳阳天;她生气的时候,整个家就像要刮风下雨,要下冰雹了一样。

该文字根据视频内容整理,有细微偏差,敬请谅解。

小丫:今晚大家都很年轻。现在你先做一下自我介绍。

红:小丫晚上好。我是来自吉林通化的这是我的身份证。我的电话号码是18304358989。

我是2019年接触这个平台的,是好朋友在辟谷营群里群邀请把我邀请进来的。当时我感觉自己的身体还行,怀着对辟谷的好奇心我参加了谷友见面会,结果收获特别大。于是我就爱上了这个平台,在这里狂热地学习。周边只要有谷友见面会或辟谷营,我就会去参加。

我以前走路不多,现在感觉走天行健走得非常欢喜、豪迈和意气风发,走得可开心了,每天都喜欢走路。

我过去身体一直不好,经常腰酸背疼。每天早上起床后,要佝偻着腰走几步腰才能直起来。我妈经常吃止疼药,所以家里一直没断过止疼药。那时那种塑料包装的止疼药也便宜,一片才几毛钱,所以我妈每次都买几百片在家里放着。

我吃上药,精神头就来了。如果早上不吃药,就会感到浑身难受,头也痛。由于常年服用止疼药,导致自己对止疼药产生了依赖。那时我就在想:难道我要一直吃到死吗?

后来我走了一段时间天行健后,突然有一天发现自己有好几天都没吃止疼药了。虽然没吃止疼药,自己身体依然很轻松,非常开心。我在谷友见面会的时候,不断地把这件事分享给大家。

我从初中开始就特别容易感冒。每当感冒流行时,我就会请假不上学。我桌子下面总是堆满了纸巾。因为我会不停地咳嗽,都不敢断了感冒药和咳嗽药。

自从进入我们这个平台,学会了走天行健后,除了2022年阳了一次以外,我再没感冒过,也没再吃过感冒药。

小丫:什么时候开始不吃药的?是那次阳了之后就不吃了吗?

红:不是。
那时我还没辟过谷,在走天行健做功课的过程中就不吃药了。当时我走天行健,没有任何目的性。也不知道走天行健会让我身体变得更健康。我只是喜欢走路,走天行健能让我感到非常开心和快乐。走着走着,我突然发现很长时间没吃止疼药了,我身体也很轻快。

我大概在40岁左右的时候,迷恋上了喝中药。那时每个月的工资基本上都花在了寻访名医上,剩不下多少钱。有时候在公交车上听说哪个中医看病看的很好,我就会主动询问人家在哪里?然后就去开中药回家吃。

现在回想起来,那时候说难受也没多难受;说有病,大夫也没确诊有什么病。大夫就说我肝郁气滞。我就让人家给我开一些药回家吃。

小丫:那个东西那么苦,有什么好吃的呀?

红:就是,当时也不知道咋想的。我就把药一次性熬好后,装到塑料袋里,放到冰箱保存,吃的时候热一热就喝了。这么多年一直是这样。直到2019年我进入这个平台之后,我就再也没有吃过中药了。

以前我甚至会把钱存到社区医院里,只要有点小病就会去看医生。让大夫号一下脉,开点中药回家吃,其实也没有什么病。
后来遇到了一位在通化市挺有名气又有良心的大夫。这个大夫只上午看病,下午不看。所以我提前排了三天队,才挂上他的号。

他给我号完脉后说:你没有病,不需要吃药。我着急地说:我费了这么大劲儿挂上的号,你不给我开点药吗?哪管给我开点补药也行啊。最后他也没给我开药。这么多年,我就遇到了这一位有良心的大夫,就他没有欺骗我。剩下的大夫全都是给我开补药,让回家熬着喝。

小丫:我们不能这么想。
有可能之前你身体确实有些问题,吃了一段时间的药,把问题给调理好了。最后遇到了这位名医,他告诉你:你已经好了,什么药都不用吃了。你这样想是不是能让自己感到更舒服一点呢?你想自己从三十七八岁就开始被人欺骗,那会让你更加烦恼的。

红:即使被骗也是自己心甘情愿地被骗,是自己把钱主动送上门的。我现在很幸运,不仅不用花钱,也不用遭罪了。我终于不用再喝那么苦的药了。

我以前是明显的亚健康状态。当时我还有其它一些小毛病。有时候早上起床,光脚踩到地板上的硬物时,脚后跟会疼得很厉害。穿上软软的拖鞋后,就不痛了,这一天走路都不痛。后来我发现再也没有疼过,也不知道什么时候好的。

还有一个让我非常苦恼的是我的膝盖疼。我怀疑是初中在学校住宿时,自己得了风湿病。可是我在三十多岁和四十多岁时,都去医院做了血液化验,抗O指标都不高。

医生说我这不是风湿病。但我的腿还是酸痛的,就像天气预报一样。一要变天,提前两天我就知道。我的腿说不出来有多遭罪,感觉腿里面有小蚂蚁在爬,啃食我一样。挠也挠不着,我就不断地用拳头敲击膝盖,那也缓解不了,把腿举高也不行。有时候我都睡着了,也会难受的把我弄醒。

醒来后我起来一只膝盖贴一贴膏药,这样可以稍微缓解一下疼痛,让我能够入睡,把变天的那几天度过去。膝盖疼的问题直到2024年才完全好。现在即使阴天下雨,也一次都没犯过,我非常开心。

我这个病在我们当地医院没给我做出任何诊断。有一天在直播间里听一位谷友分享,跟我一模一样的。她说:这个病叫不宁腿。我才知道,我得了这么多年让我痛苦的病叫不宁腿。当她分享的时候我已经好了。

还有一个问题是,我有多年很严重的鼻炎。我必须身上常年带着手绢和卫生纸,不敢离手。一旦离手心里就会紧张。越紧张越会忘记带它们,越忘带了,鼻涕会越流的厉害,坐公交车的时候,非常尴尬。

最严重的时候,我记得有一次快要过年了,清水鼻涕怎么控制也控制不住。就在餐厅椅背上搭一条毛巾。我擀皮儿,我爱人包饺子。我擀完一张皮儿,要擤一下鼻子,再回来继续擀。后来情况变得非常糟糕,一张皮儿擀不完,我的鼻涕就会滴到饺子皮儿上。

在疫情期间,我特别痛苦。因为出门要戴口罩,我一会就要从嘴下面揭开口罩擦一下鼻子,否则鼻涕就会流出来。我的鼻炎从今年开始彻底好了。现在出门走天行健的时候,一张纸都不用带,走一个多小时也不会流鼻涕。现在这两个老大难问题都解决了,我特别开心。

我还想分享一个我和身体对话的故事。
2022年,我每天好好地走天行健,突然有一天走着走着,腰有点疼。我在做与身体对话的时候,就会着重与腰背对话,夸奖它。接连夸奖、安慰了三天,腰还是疼。后来疼的都起不来床了。

要想起床只能把两条腿搭在床边,然后再把身体翻过来,用两只手撑着床才能站起来。上厕所都不能转过身去拿身后的手纸。
后来我丈夫让我去医院检查。当时我想,我没有抬重物,也没有受伤,它无缘无故地疼痛,一定有什么事情发生。我说:不用去医院,我好了。其实我就是不想去医院,那时候已经疼得很严重。我给它贴大膏药,整啥都没有任何效果。

我每天都在找原因。突然有一天早上,我一下想起来,是不是这件事情让我的腰疼呢?我就试着跟它说一下,说完以后就去上班了。上班时我的笔掉地上了,我一下弯腰捡起了笔。捡完后,我想:我不是腰疼吗?怎么还能捡起笔?我的腰好了,我特别开心,我找到了与身体对话的话术了。

小丫:大家最好奇的是什么事使你腰疼?第二点你是如何与腰部对话的?

红:当时我有个侄儿求我给办一件事。我自己没能力办这件事,但还是想帮帮孩子。就逞强地托人去办了。办这件事中间有好多环节。我想知道事情办的怎么样了,但又不好意思直接问托付的人。当时心里很为难。

我发现是这件事以后,就跟腰部对话说:我错了,对不起,让你为难了。我只是轻描淡写地说了一下,腰就不疼了。之前也和腰说了不少话,就是不见好。

有个谷友说她的鼻炎和我的鼻炎一样严重,让我说说我的鼻炎怎么好的?
我的鼻炎可能与我女儿有关。我是2019年6月份参加的谷友见面会,9月份带我女儿一起去终南山参加的面授课程,学了辟谷指导师。村长当时就跟我的女儿说:你以后要离你妈妈远一点,能离多远就离多远。

可见我是一个多么强势和控制欲强的女人。我总是在控制我女儿,控制的结果是我女儿得了鼻炎,我也得了鼻炎。

村长说完这句话,我就特别不高兴。心想:他这都是教的什么呀?还让我女儿能离我多远离我多远。当时我刚学,理解不了村长讲这句话的深刻含义。在这几年的学习中,这方面我一直做得不太好,回家落地落的也不好。

从今年三月份开始,我女儿反抗我了。她说:我自己什么都行了,你不用跟着我,不用陪着我了。当我真正认识到女儿自己什么事情都能做好,都能处理好的时候,我就真的放手不管她了。从那以后我的鼻炎就好了。

有人问我膝盖疼是什么原因?这也跟孩子有关系。我总是担心孩子,为孩子的未来担忧。总是觉得孩子这也不行,那也不行,就是不相信孩子。

当我真正认识到孩子什么都行的时候,当我真的觉得孩子很优秀,工作能力强,能处理好人际关系,能独立生活,不再依赖我的时候,我的膝盖也完全好了。它失去了天气预报的功能。现在即使刮风下雨,我也感觉不到了,只能通过手机查看天气预报了。

这是我进入这个平台学习后身体发生的变化。以前我一直认为自己的身体很好,后来慢慢学习才发现原来我一直带着这么多的问题在生活。

小丫:呼和浩特的顺其自然,孩子的鼻炎好了吗?

红:还没好。

有谷友说谈谈夫妻关系。你一定是因为我发生了这么多事情,所以才想到要问我关于夫妻关系的问题。


红尘.png



小丫:你现在就来说说夫妻关系吧。

红:如果夫妻关系好,能发生这么多事情吗?在生活中我是一个挺霸道的人,在家庭当中也是盛气凌人的。用东北话来说,我整天急头白脸的。

孩子在学校表现不好的时候,我会拉着冷冰冰的脸,给孩子脸色看。总之,我在家里就是耀武扬威的,想做什么就做什么。我开心的时候,全家就是艳阳天。我生气的时候,整个家就像要刮风下雨,要下冰雹了一样。

通过在耕读文化平台学习,我现在也变得温柔了。我2019年参加辟谷营学习,我老公也跟我去过辟谷营,也成功辟谷过三次。

我现在在当地的读书会里学习,经常参加辟谷营,开谷友见面会。在谷友见面会上,我着重给新老谷友推荐走天行键。我就觉得走天行健容易、简单,能让人心情愉悦、身体健康。在平台上从早到晚都有课程可以学。我虽然做得不够好,但我一直在努力学习。

小丫:做得挺好了。

红:比以前好多了。

小丫:一定要善于肯定自己。有进步,就要肯定。只有肯定了,才能把这个进步巩固下来。我们常说要巩固疗效。分享就是起到巩固疗效作用的。大家都可以来巩固疗效。

红:巩固疗效,你说得太好了。我以后一定要多肯定自己。我觉得我学得挺多的,参加辟谷营,听别人分享,对照自己的情况,觉得回家还得落地。

但是回家不到三天,就又原形毕露,又犯病了。所以我觉得还得回炉,反反复复改造。今天你告诉我一定要肯定自己,我以后会多说肯定的话,告诉自己我太棒了。

小丫:没错。我们都说江山易改,本性难移。我们改没改?

红:我正在改的路上。

小丫:我们每个人都有愚公移山的精神,都在不断地改变自己。因此,肯定自己对我们来说非常重要。不要像相逢刚才说的:我的经历都只是小事,没有什么值得分享的。只要我们来到这里分享,就说明我们已经发生了改变。当我们经历了改变后,你会发现原来改变是这样的。

通过分享之后,我们会思考我都已经分享了,以后不能再犯这样的事了,不能重蹈覆辙。每次当你思考时,你会发现你越来越欣赏自己、越来越肯定自己的时候,你的进步就会越来越大、越来越快。

就像你走天行健的时候,你觉得走天行健太好了。你为什么总是推荐别人去走天行健呢?因为你自己在走天行健的过程中受益了。我们经常说活招牌,你自己就是活招牌。因为在走天行健的过程中,你收获特别大。所以,你愿意向你身边的朋友和家人推荐天行健。

小丫:我想问一个问题。当你走天行健后,你不再吃止痛药了。是因为你忘吃了,还是因为不疼了,你就不吃了?

红:不是我不疼了不吃药了,而是忘了。因为我不疼了,就没想起来要吃药。我觉得这不是两件事,而是一件事。如果我醒来后感到不舒服,我会想到吃药。后来早上我起床就出去走天行健了,不需要吃药了,就没吃。

小丫:十月分享得很接地气。

感谢直播间的谷友们奖我,你们的祝福我都收到了,谢谢你们。我今天就分享到这里吧。

小丫:好,等有时间再来和我们一起说一说夫妻关系。好好挖掘并整理一下,然后再和我们分享。

红:好的,再见。

小丫:好的,再见。谢谢

师点评:感谢今天分享。在分享的过程中,其实就像在聊家常一样,谈论着真实的事情和自己的真实变化。因为我们都在经历着真实的事件,所以我们的讲述并没有什么特别之处,只是在讲述自己的故事而已。

推荐人:珍惜
文字整理:梅兰竹菊
文字校对:白云间
整理组长:梅兰竹菊
文字编审:花谢花飞
编审组长:如心
总编审:大爱无疆
论坛发布:开心自在
论坛组长:太阳花花
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