是时候九九归一了

馨怡134

暑假8.2日，我从渭南到成都，老公和女儿从兰州去成都。这几天在兰州中医药大学附属医院，昨天高主任问女儿的情况，我得知女儿在成都玩的几天就开始睡眠不好了，两周前出现了睡眠障碍，还有其他体征，如心慌，心跳加快，甚至还有手臂抽动现象。8.23日去兰州市第二医院评估和心理咨询了，女儿想住院治疗，8.24就住进甘肃省中医药大学附属医院。开始两天我的状态还行，这两天还倒有点焦虑了，又开始胡思乱想。于是有空就狠走天行健，写一些正向的东西，昨晚睡眠还可以。得知女儿有抑郁症状了，我退了所有的声乐学习群，打算回归平台，加强学习。今天在医院给两个病友下载了“学辟谷”APP。8.23晚上和村长连麦了（第一次和村长连麦），村长一顿批，我接着又失眠一晚上（头天晚上看女儿难受就已经失眠一晚上），村长“下药”太猛，昨晚调整过来了。医院没有网，周一下午准备回去，取女儿的书，顺便给我也取几本书，静下心来好好学习，好好生活，珍惜眼前。