辟谷十二天

川开悟

今天是2024年8月27日（星期二），炙热的太阳仍浓烈的烤焙着大地的万物之灵。本想等两天功德圆满结束后再写，但还是觉得有记录下来的必要。因为早上起床后又排便便了（辟谷以来第四次），虽说少量但还是比较正常。身体没有难受的感觉。常态生活一如既往的进行着，唯一就是腿脚有点乏力，走天行健不得劲。七点准时出门走天行健，六字呼吸法，龙腾九式一样没落下。轻微的饥饿感带来了点点食欲。还好，不是很强烈。借气温还没到高峰值，晒背半小时。整个人身心愉悦，轻松自在。今天中午增加了两个拇指馒头，算是解一下嘴馋吧，晚上仍是白水煮青菜，今天一天一个石榴，
前七天是清水辟谷，后七天是半辟谷，整个过程都很轻松
感谢我越来越智慧的身体！！！
感谢我越来越健康的身体！！！
感谢身体对我的无私友持和接受！！！

上善若水80961

厉害，悟性高！