14天辟谷圆满结束

快乐福妈

8月19号开始今年第1天的辟谷到今天圆满结束。非常感恩我的身体太伟大太不可思议，不馋不饿不渴，不吵不闹，如此安静的配合我完成了这次辟谷体验。
辟谷第2天左舌下冒出米粒大的肉芽有白泡头，非常的疼痛，根本不能做不了叩齿吞津。我就是看着他，允许他存在，相信他是给我排毒。到第2天第3天越来越大了，更痛了。这三天口腔里也特别难受，舌苔发白发厚，一天要刷三次牙才缓解。到了第4天第5天，那个白泡泡就消下去了，舌头转动起来也灵活了。口腔慢慢恢复正常了。感恩我智慧的身体有着强大自我修复的能力。
每天晨起天行健我允许自己吃点花生米喝蜂蜜水或水果茶，口腔没味就含上榨菜或含一片生姜。白天想吃水果我满足自己。
最大的支持是来自于老公，他一个人吃饭时也不再生气了。感谢老公支持我辟谷。
这次心态上最大的收获，一点不馋，一点都不想着等我辟谷结束要吃多少多好多好的山珍海味，这个想吃的欲望没有了。到了饭点感受到了轻松自在，不像之前出现空落落的失落慌张，一颗心无处安放。
感恩我灵性的身体已全然接受了不吃饭也能好好活着的游戏。哈哈哈，还在辟谷期间爬山了三次。
我感恩我有创造一切的能力！
我感恩我创造悠闲自在的生活，我感恩我创造我身边的每一个人，我感恩我现在创造的所有感受，我感恩我创造每天所有的相遇。
亲爱的身体，谢谢你，我爱你，谢谢你创造了这一切。

上善若水80961

快乐福妈辟谷14天，厉害。我这次也准备辟14天，加油！向您学习！