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2024年第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    7 天前
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2024-10-16 00:33:32 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
            今年4月份辟谷7天后,瘦身效果非常好,非常贪恋那种感觉,这几个月也接到了几次辟谷信息,想到村长说的要养欲,我便在10月中旬选择辟谷。
            今天晚上和爸妈一起听村长直播,接信息时打哈欠、流眼泪现象比较频繁,也打了几个嗝和屁。
           看完直播走了二十分钟天行健到西街去,收拾了"福娃·多多"的猫咪房间,一个人拖出了床上的被子和床垫,用花露水拖了床底。泡脚时听四季平安的"叩齿吞津语音引导"做了二十多分钟,一直陪它俩玩到12点,毫无睡意,又拿出儿子的平板听"学辟谷"APP上的精彩回放《首次辟谷的反面案例》。
            听从身体的感觉,想睡就上床,不困就边听回放、边记辟谷日记!日子真充实呀!
          
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