TA的每日心情 | 2020-12-20 08:54 |
---|
签到天数: 24 天 [LV.4]辟谷小学III
|

楼主 |
发表于 2024-10-20 02:32:39
来自手机
|
显示全部楼层
辟谷开启第五天,现在是24.10.20日凌晨两点,下午睡了一觉,不困,躺床上把老婆聊睡着了,写上几句,做个记录吧
3 ^$ t, S6 s: R, W 辟谷前腰椎就有痛感,但学辟谷后,学会了对话,学会了忽略,再也没有像学辟谷前,把它当病,病来后就什么也不能干,爬床上呀,走路撅屁股,手扶腰等等;现在是该干嘛干嘛,每天正常工作,辟谷中也可以什么都干,一百来斤的大面捅,出摊收摊搬上搬下的,没有问题!6 \3 h. Q2 a5 |9 ~+ i$ C
那么腰的问题,主要还是夫妻关系,还是自己思想的问题,有焦虑,期待,抱怨,不知足,固执不灵活,这就是要不断泡在辟谷平台学习的原因!家和=财富=健康.是我一生需要学习的!# ]. ~. X2 ^! k( y# P O0 s2 ]4 z
辟谷三天时,有虚弱体症,出去走了三公里,回来就好了,全天吃了四个期枣,约三杯水。/ x- i: E. D M2 V
辟谷四天,是因为这两天山西降温下雨,还是懒惰,每天早上不想起床,外面好冷,醒了睡,睡了醒,早上也不天行健不跑步,火烧屁股才起来.上小号,喝一杯甜甜蜂蜜水,开始干活,工作天行健,抬腿天行健,张嘴大爱语,万数来步运动量也行吧,清水辟谷一天! |
|