1347：《学习后，我的听力障碍好转了》四川彭州-花好月圆2025年1月6日分享

鄂A~开心自在

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分享者：花好月圆
姓名：刘秀华
年龄：70岁
职业：农民
联系电话：18010616602
身份证号：51012619540315****
居住地址：四川省彭州市桂花镇三圣村乐谐园小区



简介：她是四川彭州的花好月圆，小时候得过中耳炎，导致听力有问题，左耳需要戴助听器。她的血压特别高，2018年开始吃药。她还有二三十年的便秘，有时候一个星期不解大便，每次大便都带血，非常痛苦。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

木子：你好。

花好月圆：大家好，我来自四川省彭州市，论坛名是花好月圆，真实名字叫刘秀华，这是我的身份证，看得见吗？

木子：看得见。

花好月圆：今天主要分享一下我的身体情况。学习咱们这个文化之前，我有便秘，听力也不好，还有高血压。

木子：好，你报一下电话号码。

花好月圆：我的电话是18010616602。

木子：你刚才说，你的身体问题是高血压，耳朵听力有问题，是右耳朵还是左耳朵？

花好月圆：两只耳朵都有问题，左耳朵听力要稍微好一点，我还有便秘。进咱们这个平台之前，我的血压，高压两百，低压一百七左右。

木子：你的这个高血压，高压两百，低压一百六七，是长期是属于这种情况吗？

花好月圆：长期是这样的，有时侯高压还会超过两百。

木子：高压还要超过两百，你在长期服药，是不是？吃药能控制住，是吗？

花好月圆：长期吃药，吃了药能控制住，吃药后血压稍微正常一些，不吃药就不行。我从2018年开始吃药，一直吃到今年5月份。
5月份我在街头桥参加辟谷营回来后，查了一下血压，我的血压偏低。我就说，我的血压偏低了，不能再吃药了，一直到现在我都没吃药。

木子：当时你是在辟谷，还是只是在做功课呢？

花好月圆：我一直在做功课。

2023年12月6号我参加了谷友见面，16号又参加了谷友见面。2024年1月9号，第一次参加我们当地的辟谷营。第一次参加辟谷营，大屏幕上的讲话，我一句都听不见，没有什么兴趣，虽然听不清楚讲什么，但我还是坐在那里听。

后来我又参加了新都的辟谷营，感觉很好，大屏幕上的讲话我基本上听清楚了。辟谷营最后那天我开始辟谷，辟谷了七天，感觉还不错。
第一次参加辟谷营的时候，我一句话都听不清。这次好多了，我的耳朵好像听清楚了。从那时候开始，我就感觉我的听力有所好转。再后来参加辟谷营的时候，我又觉得比上一次好一点。

木子：我问你几个问题：你的听力是什么时候开始出现问题的？

花好月圆：小时候，我听力不太好，但还听得见。2020年我左耳朵戴助听器也听不到。就比如说，我戴上助听器，大屏幕讲话我都听不清楚，只听着在说话，不知道人家说的是啥。后来我进入咱们这个平台，学习了辟谷文化。

木子：你是什么时候进来学习的？

花好月圆：2023年12月6号，到现在已经学习一年多了。

木子：耳朵是从小听力障碍。到现在学习有一年多时间，中间辟谷了几次？

花好月圆：辟谷过两次。

木子：辟谷过两次，现在左耳朵不用助听器也能够听得清楚。

花好月圆：还可以，感觉比之前好了百分之五十。

木子：好了一半。

花好月圆：现在我没有戴助听器。

木子：你的耳朵问题，以前有没有去检查过？

花好月圆：没有，从来没检查过。小时候我就有中耳炎。

木子：是得过中耳炎的原因吗？

花好月圆：那时我都上小学了，两只耳朵长期流脓。

木子：耳朵现在已经恢复了。高血压呢？你2018年血压高起来了，2018年左右你的耳朵听力也差了，2018年是经历过什么吗？

花好月圆：没有经历过啥，就是听不见，我听不见人家说话，不能正常交流。当时我在成都打工，顾客来问我，跟我说话，我听不见。他说：你耳朵听不见，还打什么工。

还有我的便秘，都有二三十年了。之前有时候一个星期不解大便，三天一次那就算是好的。之前我上一次大便都带血，非常痛苦，解一次大便要很长时间，夏天得出一身汗。通过学习，便秘基本上好了，现在每天早晨起来就解大便，感觉非常舒服，非常幸福。

木子：你是去年12月份进来学习的，讲一下你的辟谷功课是怎么做的。

花好月圆：去年12月份我进咱们平台之后，天行健从来没间断过，每天早上一次，晚上一次。每天早上六点左右起来走天行健，一般走到七点半到八点，我才回家，走起来非常轻松。每天最少走一万多步，有时候走三万步。

有一天，我白天做了事情多，腰酸背疼，晚上就感觉劳累，吃完饭，我不想出去了。但是又想：还是出去走一走天行健吧。我就出去走，走出小区的大门，劲就来了，越走越想走，走了四十分钟才回家。
还有叩齿吞津，这两项功课我做得比较好。

木子：大家都在问：你确定是70岁吗？是不是报错了？

花好月圆：我是1954年出生的，你说我多大？

木子：大家算一下，是70岁吗？他们都觉得你不像70岁，像50多岁的感觉。

花好月圆：我的年龄是实实在在的，我们生产队有几个同龄人，我是最大的。

木子：真是显得太年轻了。

花好月圆：年轻吗？

木子：非常年轻。你辟谷过两次，每次辟谷几天？

花好月圆：第一次辟谷七天。第二次只辟谷了五天，为什么只辟谷五天呢？辟谷期间，我在搞卫生的时候，感觉太热了，就把衣服脱了，穿件短袖，然后有一点感冒。我就跟我儿媳妇说：我这次就辟谷五天了，我好像感冒了。她说：可以，随你。我就没再继续辟谷。

第二次辟谷是11月12日在参加蒲江辟谷营的时候，那天我就开始辟谷了。中午他们叫我吃饭，我就没吃，我老公去吃饭了。晚上他们叫我老公吃饭，我老公就不吃了。我说：你为啥不吃饭了？是不是也学我辟谷了？他说：我不知道。结果他真的辟谷了。

我老公有点顽固，前几次在我们家开谷友见面，他都不出来，他就在卧室睡午觉，我叫他过来听一听，他都不愿意。
从终南山回来以后，他就变了。他要去参加谷友见面，不但参加我们家的谷友见面，都江堰、成都、温江、郫都区等谷友见面，他都会去参加。我觉得太好了。

木子：无形中把你老公也带动起来了，你还说他固执，我觉得你老公已经够灵活了。

花好月圆：有一位谷友跟他说：我们到你家参加谷友见面，你都不见我们的面。现在你还要到我们这里来参加谷友见面，还要分享，我们给你点赞，你太棒了。
学习了咱们这个文化，他觉得很感兴趣。他叫他妹妹走天行健，人家不相信，他很生气，他说：反正你走都走了，你听着天行健音频走，那不是更好吗？

木子：我问一下：你第一次不便秘，是从辟谷之后开始的吗？从什么时候很明显地感觉便秘改善了，还是逐步改善的？

花好月圆：今年八九月份，就开始改善了。

木子：它是有一个过程，是吧？不是说某一天发现自己一下就不便秘了，还是反反复复，是吗？

花好月圆：前段时间，六七月份有改变，有时候两三天一次，但都非常畅通。不像之前我要用手。

木子：你真实诚，用手或者是用开塞露，是吧？应该有同学用过。

花好月圆：没办法。我跟他们出去玩的时候，他们说：你吃饭那么多，都吃到哪里去了？还不上厕所。我同学说：你比我吃得多，我吃一碗饭，每天都要解大便；你吃两碗饭，还不解大便。我说：我没有大便怎么解？

木子：你是貔貅，只进不出。

花好月圆：现在好了，我每天早上起来就解大便。

今天我就分享这些。

木子：好的，非常好。

花好月圆：谢谢。

木子：谢谢年轻漂亮的花好月圆。

讲师点评：她70岁了，天呢，真的是太牛了。本身她也显得年轻，她学习有一年多时间，有些东西是综合因素，看起来真像50多岁。

她刚才说到的这几个问题，都是现在常见的问题。一个是便秘，一个是高血压，这两个问题很多人都会有。比如说高血压，现在全国应该有三四亿的人有高血压。

但是她的血压特别高，现在能够完全停掉药，很了不起了。她的高血压吃药是从2018年到现在，七年时间，我们有一些同学，有没有跟她差不多的？我估计你们的血压高，肯定也高不过她，高压两百已经是非常危险了。

她的耳朵听力差，小时候就有中耳炎，耳朵流脓，左耳是要用助听器的。眼睛和耳朵的问题也是我们很多在直播间的谷友会有的，尤其一些年龄大的人会遇到这样的问题，耳朵听力慢慢下降，有一些同学眼睛会有飞蚊症，视力模糊。

花好月圆让人觉得有点不可思议，她的耳朵听力已经恢复了百分之五十。还有几位谷友，他们的耳朵听力也有恢复。还有少部分谷友，他们的眼睛视力，比以前好了很多。所以这个真的是有点牛。

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都市平安

棒棒哒！

鄂A~开心自在

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分享者：刘秀华
姓名：刘秀华
性别：女
年龄：71岁
职业：农民
联系电话：18010616602
身份证号：51012619540315****
居住地址：四川省彭州市桂花镇乐协园小区

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她有便秘，一个星期才解一次大便，非常恼火。她还有高血压、脑萎缩。她听力不好，戴着助听器都听不见。

她老公有糖尿病，每天要打四十多个单位的胰岛素。她跟儿媳妇交流很少，吃饭时也是各吃各的，没什么话说。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

刘秀华：大家好，我是四川省彭州市的，这是我的身份证，我的电话是18010616602。我是在2023年12月6号进入咱们这个平台学习的，通过学习我收获不小，我的身体、家庭、夫妻关系都有所改变。

没有进入这个平台之前，我有便秘、高血压、还有脑萎缩。我高压最高两百多，低压一百七八。去年在新都参加辟谷营的时候，我辟谷了一次。

今年5月份从街头桥辟谷营回来的时候，我老公在量血压，我也顺便量了量，结果我的血压就偏低。从那时起到现在，我没有再吃过降血压的药，之前是每天都要吃一粒。

我还有便秘，之前是一个星期才解一次大便，非常恼火。去年10月份后就有所改变，现在不便秘了，很正常了。

我的听力以前也不好。2024年1月9号，我在彭州市桃香园第一次参加辟谷营的时候，大屏幕上村长、逾明他们讲课，我都听不见。因为听不见人家说的是啥，我就不感兴趣，也没怎么在意。

但第二次我到新都辟谷营的时候，感觉就不一样了，我耳朵好像听得见了。之前我戴着助听器都听不见，到新都的时候，没有戴助听器，大屏幕上讲的我也能听见了。

现在我的耳朵，一般的对话我能听得见。如果声音小了，我就听得不太清楚，不过改变还是比较大的，我也是非常开心。

自从开始学习，我们的家庭关系、夫妻关系和亲子关系，都比以前好了，语言沟通方面有了明显改善。
过去我跟儿媳妇交流很少，吃饭时也是各吃各的，没什么话说。现在全家人都在学习辟谷文化，吃饭的时候也有共同话题了。大家会说说各自的感受，像我老公病情比较重，我们也会一起交流讨论。我想我在这个平台学下去，我的家庭会越来越好的。

我老公有糖尿病。以前他不走天行健，通过我们的学习改变了他。去年从终南山回来后，他开始认真走天行健，现在一天能走一两万步。

老公的糖尿病也有所好转，之前他每天要打四十多个单位的胰岛素，现在只打十个单位的。
他的小腿因为并发症起了很多包，现在消了很多，改变很大。

我以前不怎么听直播课，因为直播课上讲的话我听不清楚，不知道人家讲的是什么，我觉得不如去走天行健、做叩齿吞津。儿媳妇说各地方言不同，可能是我听不太懂。我的耳朵本来就不好，各方面的原因都有吧。

现在面对面讲话，我可以听见了。我感觉在这个平台里越泡越好。我们的婆媳关系也好了很多。我儿媳妇是泸州的，2007年嫁到我们家。之前他们小两口有一点小矛盾，我就批评我儿子说：不管什么时候你都要让着她。我儿子说我偏心，胳膊往外拐，维护外人说话。

我说：进了家门就是一家人，她大老远的来，成为我们家人，多不容易，我们应该包容她。人家人地两生，几百里路到我们这里生活，我们再不好好对她，人家心里该怎么想。不管怎么说，她是对的，你是错的，我经常这样说。

家里经济方面，我们都没有那么计较。她经常买菜、买吃的，也常给我们买衣服。我觉得她在这方面做得很好。我从来没把她当外人，都是当做我自个儿的女儿看待。有了儿子就有了女儿，不管别人怎么说，我是这么想的。

我们小区的人总说：你家儿媳妇真安逸，你把饭给做好，她回来就吃，吃了就走。你还天天去给她搞卫生。我说：她上班还是挺辛苦的，我闲着也是闲着，该我做的我就做。她做按摩也是体力劳动，我多做一点，她就省力一些。

还有人问：她一个月给你开多少工资？我说：一家人不说两家话，我的钱也是她的钱，她的钱也是我的钱，我们不那么计较。比如去年我们四个人去终南山的费用是我出的。

今年我们一家又去终南山了，上山前我把工资卡给我儿媳妇，让她去取钱。取回来，我把钱分下去，我说：大家出去玩，每个人身上都有钱，想买什么就买什么，想吃什么就吃什么，大家都不差钱。

回来后，儿媳妇让儿子把剩下的钱给我，我也没要，这方面我们还是比较融洽的。我觉得一家人就应该好好去对待。

进入咱们这个平台之后，不管对家人、对家庭、对孩子各方面都很好。这个平台真是对我们有很大的帮助，能进入这个平台学习，我感觉非常欣慰，非常有福气。

儿媳妇是在2018年就进咱们平台学习了，我是2023年才进来的。昨天晚上他们问我：之前你为什么没进来？我说：缘分没到，福分没到，所以就进不来。

没进平台学习之前，我每年跟朋友们出去旅游，也是要花钱的。进来学习之后，我哪里都没去了。她们还约我出去旅游，我说：不想去了。她们问：那你一天怎么耍呢？我说：好玩得很，每天安排得非常紧凑，时间都不够用。

我在这里泡着，感觉是最好的。每年上终南山一次，我非常开心。我觉得走进这个平台是走对了，我要坚决地走下去，我们一家人一起走下去。

徐德伟：你儿媳妇2018年就进来学习，你当时没有走进来。在这五年当中，你可能也看到你儿媳妇的一些变化，潜移默化地影响到了你。

你在2023年的时候才走进来学习，你现在不愿意跟那些人出去旅游，是因为你已经把自己的生活过得很充实、很忙碌。

你刚才分享，到儿媳妇家去帮着干活。我们能感受到你是真正地发自内心、心甘情愿地去做。我们在做这些事的时候，要么就心甘情愿地去做，要么可以选择不做。再一个就是作为婆婆，和儿媳妇的关系其实很微妙，在这里面多少还是需要有一些边界感。

是什么呢？作为父母、婆婆，愿意去为儿子、儿媳妇操持家务活，也要看儿媳妇她们愿不愿意。如果彼此两家都很愿意的情况下，这没得说。

如果人家不愿意你去介入她们的生活，比如说去收拾东西，人家本来把这个东西放在这个地方，你去收拾了，人家回来找不到，这样也会产生一些婆媳矛盾。不要做那个出力不讨好的人，她比较忙，要求你去收拾家、做饭，那就去。这个度是需要你自己去把握的。

婆媳之间一定要有意识地去平衡关系。如果平衡不好，就很容易造成你心里不舒服，她心里也不舒服，就是这样。

总体上来讲，你学习了这么长时间，确实心里有了改变，包括身体上的一些毛病，也不知不觉好了很多。

刘秀华：我想问一问我这个听力，有时候听得很清楚，有时候又听得不清楚。不知道是什么原因导致的？

徐德伟：你耳背这个毛病，这么多年都需要助听器才能听清。在这儿学了两三年，现在基本不用助听器了，说大声点，你都能够听得清楚，这就是向好的表现，继续学习。

耳朵是用来听的。在生活当中，或者身边的人际关系方面这一块，是不是有的人说话，你不愿意听等等这些原因呢？所以你也不要过于着急，慢慢来。要是感觉不好，也可以到医院去看一看，在这方面也可以试着调整一下自己的思维模式。

谷友们也说，你已经比以前好多了。你也要知足，不可能在这里一学习，听力马上就跟正常人完全一样。你现在助听器都不用了，不是已经很好了吗？对不对？你看我跟你说话我也大点声，这不也挺好的。
今天就先分享到这儿，以后有什么收获再来分享，好吗？

刘秀华：拜拜。

徐德伟：好的，谢谢你给我们带来的分享。

讲师点评：很多的小伙伴总想在这里学习以后，让身体完完全全啥毛病都没有。你想，我们身体上的这些问题，也不是一年两年形成的，是吧？是不是恢复也需要一个过程呢？
她现在一切都是向好的发展，这就很好了。

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