分享者:姜仁福
姓名:姜仁福
年龄:69岁
职业:退休
联系电话:15942565770
身份证号:21060319560809****
居住地址:辽宁省大连市甘井子区芙蓉人家
视频正在来的路上,敬请期待。
简介:姜仁福,今年69岁。他胃上火多年,吃过中药没有效果。虽然不是大病,但是也挺困扰他。他还有膝盖疼的毛病,皮肤原来也是皱皱巴巴的。
他以前脾气上来的时候很急,总想发泄自己的不满情绪,说话也挺冲。
该文字根据视频内容整理,有细微偏差,敬请谅解。
小风:姜仁福,晚上好。
姜仁福:晚上好小风。我是大连的姜仁福,年龄69岁,电话是15942565770,这个是我的身份证,能看清不?
小风:可以。
姜仁福:我分享学习辟谷文化后,身体的改善和思想认知的转变。
今年6月份,我爱人把我拉进辟谷营学习,刚开始功课做得还不是那么到位,印象不是那么深刻。后来参加辟谷营学习,通过听谷友分享,看到大家身体上的变化,加上看到我爱人通过几次辟谷,身体上也发生了很大的转变。
我胃上火多年,吃过中药没有效果。虽然不是大病,但是也挺困扰我。后来通过在辟谷文化平台学习,觉得我这算什么毛病?通过听这个课程确实很有帮助,也知道做辟谷功课特别是天行健,感到作用很大。
我大概走了两个月天行健后,尝试了第一次辟谷。那次辟谷是在8月份,那时候家里正好有点活要干,所以就只辟了5天。虽然辟的时间不长,但也感觉到有了很大变化。
辟谷完我觉得吃东西有味了,也有食欲了,胃里也不像原来那样上火了。通过初次尝试辟谷,我有了类似的经验,我就有了信心和动力。从那以后我就着重早晚走天行健,做与身体对话,一点点的按照辟谷功课去做。又过了三个月左右,突然就感觉胃里很胀,不想吃饭了。我心想:是不是又该辟谷了?
那时我正好在家呆着没事,就正儿八经地辟了一次谷。这次辟谷因为身边有爱人指导,我心里一点也没慌张,一天只吃一个苹果,喝点水。辟谷期间正好赶上11月份那期辟谷营,在辟谷营里听其他谷友分享辟谷四十多天的经验,使我信心满满。辟谷到四五天的时候,我觉得劲头格外足,走路也轻飘飘的,一点也没有害怕的感觉。
通过这次辟谷,我的心情有了大大地改善,精神头也上来了。特别明显的变化是以前胡子发白,现在胡子都黑了,大便也成型了。这就是我的意外收获。我以前吃中药在医院花了很多钱,胃肠也没得到改善。在这里学习没花钱,只是听谷友分享就有了这么大的收获。
听别人讲家庭里的故事,自己收获也很大。我以前脾气上来的时候很急,总想发泄自己的不满情绪,说话也挺冲,现在我学会换位思考了。感觉这个功课做好了,早点分享会更受益。
做功课效果感到特别的明显。特别是在通过最后一次辟谷,让我感觉功课不能落下。所以我无论早上还是晚上,只要天气正常,我都会坚持走天行健,不能放松。以前走一走就有点懈怠了,现在每天必须要做完这项功课。每天早上走一个小时,晚上走一个小时,几乎每天都能走两万步左右。
每次跟着音频练习与身体对话,就像深深印在了脑海里。与身体对话打开了各方面的思路,也唤醒、启发了自己的潜意识。思想打开了以后,我觉得挺乐观的。我按照讲师们讲的方法,用新的意念去创造新的活法。以前我只知道上班工作、睡觉。现在退休了以后,听大伙分享还有这么多创新的意识。
每次听这个课程,我感觉都有新的思路,新的模式。通过与身体对话,要去赞美,去表扬,有这个意识,让身体得到了健康。
特别有一天早晨感悟挺深。那天天很凉,膝盖一走路就有点微微发疼。正好我爱人在身边,她就给我用上了与身体对话。走了大约十分钟以后,我的腿就有了好转,不疼了。我常想:这要说给别人,别人可能都不相信。
这件事对我触动很大。我以前觉得到了我这个年龄,膝盖疼,有点症状也很正常,不算什么毛病。现在通过学习,这个症状一直都没犯。
通过与身体对话,潜移默化,确实很给力。只要有时间一定要多听讲师课,多听谷友分享。听直播课也好,跟谷友们在一起也好,这个磁场都很强,都是有效应的。我现在相信磁场的作用,以前没升起这么大的力量。通过听谷友们的分享,我也学会了感恩。
大伙在一块的思想,生命的激发,皮肤都得到了很大的改善。有很多老朋友见了都说:你的皮肤不像原来皱皱巴巴的,现在很细致。
小风:你看着很年轻。
姜仁福:嗯。我得到了很多人的赞扬。我感恩大伙在一块的分享,我也学会了善良和控制好情绪,这是我最大的收获。我从来没有在这里分享过,有点语无论次,大家多多包涵吧。
我就讲自己亲身的感受,以后我多多地学习,掌握更好的生活能力。
小风:那你辟谷期间的感觉怎么样?
姜仁福:我辟谷期间感觉相当好,没感觉到饿,也不馋。看别人吃什么也没啥感觉。实际他们分享时我也有这个感受,谁叨咕说他饿,思想不要给带偏了,自己要坚守自己的信念,没有饿的感觉。自己在这期间也有过动摇,所以没辟谷很长时间。
以后如果中午在单位没什么事儿,我也想尝试一下14天辟谷,挑战一下自己。
小风:你的分享内容还有吗?
姜仁福:没有了,就是说一说我自己亲身的感受。
小风:行,那时间也差不多了。
姜仁福:好,谢谢啊。
小风:好,谢谢我们辽宁的姜仁福。
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