2019.12.31.以来的第6年的准备功课第407天：继续锻炼。

新凡夫俗子

2025、52、修心养德、学习、运动、改变。第6年407天3万0元，日行一善、广种福田。1月15日第1278天。[礼物]村长金句：全面开花。
如果你家里的关系乱七八糟，你身体怎么可能健康？你做了手术有什么意义？手术能暂时把癌细胞、肿瘤割掉。可是如果你内心整天还是这么烦、这么乱、这么痛苦，内心想死，癌细胞它可以再生出来。它下次可能生在另外的地方，可能还在原来的地方。“内心里想健康”这种东西也是要生出来的，这不是那么容易的。要训练，要一点儿一点儿地练，一点儿一点儿地做，一点儿一点儿地（学习），这都是你要做的功课。我希望你把注意力放在功课、生活上，不要再想着不吃饭、想着辟谷。

上善若水80961

读后受益，学习“耕读文化”，关注点做功课，用心做功课。