本帖最后由 菩提树丽 于 2025-1-27 11:34 编辑
分享者:杨滟予 姓名:杨滟予 年龄:61岁 职业:自由职业 联系电话:15892390368 身份证号:51292819640225**** 居住地址:四川省广安市武胜县龙女镇龙发路
视频正在来的路上,敬请期待。
简介:她是四川广安的杨滟予,今年61岁。她有二十多年的阴道炎,还有半月板损伤,不能爬楼梯,走四五千步路,晚上腿就痛。她还有鼻炎,血糖高。
她嫌弃老公流口水、口臭,她们夫妻多年分床。
该文字根据视频内容整理,有细微偏差,敬请谅解。
杨滟予:这是我的身份证,我的电话号码是15892390368。
木子:你的名字叫什么?今年多少岁?
杨滟予:我今年61岁,名字叫杨滟予,我是四川广安的。我是在5月份进来学习的,原来不知道要下载学辟谷APP,也不知道APP里还有很多东西,就知道走天行健。现在我的身体很好,我的脚、两个膝盖好多了,可以走一两万步路了。原来我不能多走路,上楼梯都痛。 木子:原来你是关节的问题吗?
杨滟予:我是半月板损伤。
木子:有多少年了?
杨滟予:七八年了。
木子:你进来学习之前,双腿是什么情况?
杨滟予:不能爬楼梯,原来走四五千步路,晚上腿就痛,现在可以走一两万步路了,好多了。
木子:四五千步,其实就相当于你每天正常在家里出出进进、买菜等,这样一天下来差不多四五千步,没有单独要去走路。现在你走一两万步,应该是专门去走天行健,花的时间可能是一两个小时,你现在也能很轻松地走,这个变化是挺大的。
杨滟予:对,现在好多了。有时候疼,我跟它对话就可以了。
木子:你开始疼,有点难受了,你是怎么对话的?
杨滟予:疼的时候,我说:膝盖宝宝你好,谢谢你,感谢你,我爱你,你做得不错,都是我的错。跟它说两分钟就好了。
木子:哇,你真会哄膝盖宝宝。
杨滟予:我的膝盖宝宝,我夸了它就可以走路了。疼的时候就跟它对话,马上就不疼了。
木子:好,那你说一下,5月份进来之前,除了半月板损伤之外,还有什么问题吗?
杨滟予:我原来有鼻炎,血糖高,8-9点。血糖问题不重要,后来我就吃药了。
木子:以前血糖高是要吃药的,是吧?你吃的二甲双胍,还是什么?
杨滟予:二甲双胍,早上吃一颗,晚上吃一颗。
木子:血糖这个药吃了多长时间了?
杨滟予:两个月。学习辟谷之后就不吃了。
木子:也就是你血糖高,其实吃药也就两个月时间。鼻炎呢?
杨滟予:鼻炎的问题,每天早上起来都要打喷嚏,天天都要打,打得还很响。
木子:特别是变天的时候,天冷的时候,稍微有一点点受凉就开始不停地打喷嚏,是吗?
杨滟予:对。现在鼻炎好了。
木子:患鼻炎有多久了?
杨滟予:鼻炎可能有三年多。
木子:你61岁,你的这些病,鼻炎才三年,就是个小问题,血糖也就两个月。以前体质还不错。
杨滟予:我还有妇科炎症,不舒服。每天晚上都夸它,夸它多了,病就好了。现在我的妇科病也好多了。
我老公天天出去玩牌,我也管不住,我就天天夸他,他现在也好多了。
木子:别忙,妇科的症状是什么?
杨滟予:妇科的症状是阴道炎。
木子:有多少年了?
杨滟予:二十几年了。
木子:从生孩子开始,是不是?
杨滟予:起码有二十年了吧。
木子:好多人都好奇,你是怎么夸的?
杨滟予:我就说:子宫宝宝,你好,我爱你,谢谢你,以前不懂地爱护你,我现在要好好保护你。天天都这么夸,每天晚上都夸。
木子:我想问一下:你对这个妇科疾病有什么认识吗?患病背后的原因知道吗?
杨滟予:原来,我和老公是不能同床的,现在可以有性生活了。
木子:你参加过辟谷营吗?以前老公晚上爱出去打牌,你这么夸一夸老公就不出门了,打牌少了,听起来很简单,具体是怎么做的?
杨滟予:老公要回家了,夸他;要出门打牌,也夸他。他现在听话了,原来我叫他,他都不听,而且很恼火,还说:我要干嘛就干嘛,你叫我干什么?
木子:对,应该不是说要听话,是能听你说话了,是吧?以前对你说的话是充耳不闻,选择性听不到。
杨滟予:对。
木子:妙证说:让你讲一讲老公的外遇。
杨滟予:真不好意思讲。
木子:方便的话就讲,不方便就讲其它的。
杨滟予:好,他的外遇多得很。天天和玩牌的在一起,牌友一叫,他就要去。现在我夸夸他,他就不去了,他现在都在附近玩牌,我也能看见他玩牌了,以前我是看不到他的。
木子:可能以前老公是不在乎你,现在对你的感受在乎一些。包括能听到你叫他,也能够回应。应该是你们两个人之间不像以前那么冲突,是因为你对他的态度变化了很多。
比如你说夸奖,表面上是夸奖,其实深层的是对老公认同、欣赏,能看到他的优点,是这样吗?
杨滟予:对,我现在就是夸他,他现在好多了。他现在玩牌、出门,都要打招呼,原来从来都不说一声。我参加广安辟谷营的时候,谷友们都说:回家了要拥抱老公。我说:好。我回家就抱了他。
他睡小床,我就跟他到小床睡;他睡大床,我就跟他到大床睡。他说:你为什么跟着我? 我说:我学习了,我要跟你一起睡。他说:你好奇怪,你现在变化大了。现在我随便去哪儿参加辟谷营,参加谷友见面,老公都支持我。
木子:好,我帮一个谷友来问一下:男人咋都有选择性听不见的毛病呢?也就是她可能也遇到这种情况,老公不怎么听她说话。
那么你能不能分享一下老公选择性听哪些话?以前他为什么选择性不听你说话?
杨滟予:他想听好听的话,我每天早上起来都夸他。老公身体有痛处,我就跟他说:你和身体对话吧。他原来有滑膜炎,膝盖肿得很大,每个月都要去医院抽积液。从我5月份学习辟谷文化以来,他都没去抽积液了,也可以走路了。以前只要滑膜炎犯了,他就不能下床。
木子:你对滑膜炎这一块有没有认识,积液是你老公的情绪不能疏泄的一个积压的产物。你老公每天听你唠叨,烦死了。他的情绪不舒畅,在他腿上就有滑膜炎,积液不能顺畅地排泄出来。但是,现在你的态度变了,老公的心情也舒畅了,明白吗?
杨滟予:我原来没学习,我不懂,每天早上骂他。现在学习了这个文化,我每天早上跟他说好听的话,他都愿意听。我说:老公真棒,顶天立地,好好干事。
木子:好,你确定你这样说吗?我觉得这样说有点空洞,有点飘在上面,有没有具体的事例,你觉得老公哪些地方做得更好一些,就是以前你认为不好,现在你觉得有了不一样的认识,因为你老公还是那个老公。
杨滟予:以前他打完牌,我心里就不舒服,每天早上他睡醒了,我都要骂他。现在我不骂他了,夸他,说好听的话,他现在好多了。他现在一听好听的话,他心里很舒服。
木子:那我问一下:你说这种好听的话,夸奖的话,你是一边压着自己愤怒的情绪,表面上是赞扬他,夸奖他,还是真的心里就是这样想的:打牌就打牌呗,也没有什么大不了的,这是你的爱好。
你要有这样的好心态,就是表里合一的夸奖。还是你只是表面上这样夸奖,心里其实是压抑着愤怒的?
杨滟予:我是自己全心全意夸奖他,不是表面夸他。
木子:那你这个转变其实挺大的,你觉得你为什么会有这样的改变呢?
杨滟予:因为我常去参加辟谷营。
木子:去辟谷营学习,听村长的答疑,谷友们的问题,对照到自己身上来。
杨滟予:对,再加上走天行健。每天晚上我睡在床上都在听直播课,晚上十点多钟我还要听讲解《破译疾病密码》这本书。
木子:妙证又帮你补充了一下,说:你们夫妻多年分床,你嫌老公流口水、口臭。现在睡在一起,老公也不臭了吗?
杨滟予:对,老公睡觉一直流口水,他患有面瘫,嘴包不住口水而且很臭,我就不让他上床。现在我就叫他去洗澡、漱口。现在他洗澡了,我说:你洗了香香的,上床吧。
木子:对,这个臭不臭,也不一定全是说洗了就不臭了,其实应该还有一点是你对他的欣赏。以前是因为你嫌他臭,你嫌弃他,那他就呈现出你嫌弃的样子。
其实身边的人都是我们吸引来的样子。你嫌弃他,那么他就给你呈现出这个样子。当你真正开始欣赏他,认可他的时候,他其实也就有不一样的呈现。
大家做过水果实验吗?杨滟予做过水果实验吗?
杨滟予:我没做过试验,我听说过。
木子:少儿拓展课程刚刚结束,课前让孩子们做水果实验,大家有空也去做一下,这个做和听是不一样的。两个水果,一个贴“我爱你”,一个贴“我恨你”,变化很大。
因为我们前两天才做过番茄的实验。那个贴“我恨你”的番茄,从接蒂的地方冒出黑颜色的液体,开始发霉,从里面烂掉了。贴“我爱你”的番茄,没有什么变化。所以一个人是被欣赏还是被否定,对他很重要。
我们可以想象一个剪了根的植物,它还会有生命力去接收信息,那我们的另一半呢?家里的所有跟我们亲近的成员,我们怎么看他们,太重要了。
杨滟予:对,我也听他们说过,两个苹果放到桌上,一个写“坏苹果”,一个写“好苹果”,“坏苹果”很早就烂了,“好苹果”都不会烂。
木子:对,挺好。所以说杨滟予也是我们的榜样,虽然学习才七个月时间,但是学习进步挺大的,给你点个赞。
杨滟予:哪里开辟谷营、谷友见面,我都去参加。每天晚上我们四五个人,一起走一两个小时天行健。
木子:好,还有同学结伴而行,一路上学习有学伴、有玩伴,真好,给你们广安的谷友点赞。
杨滟予:好,谢谢。
木子:好,谢谢杨滟予今晚的分享,再学习一段时间之后,有其它的收获再来分享。 讲师点评:61岁的杨滟予,活得是不是很年轻?才学习了几个月,在这里学习没有年龄的限制,每个人都能改变。想改变,主要还是说行动,行动才是最重要的。
行动,其实就是我们刚才说的天行健这个功课,天行健里有与自已的身体对话,有我们如何对待我们自己,对待老公、孩子、万事万物的态度,都在与自已的身体对话里边。
每天我们不停地重复去影响我们的潜意识,让我们自己去感受,慢慢地就替换掉以前的一些思维方式。我们的思想慢慢在改变,是深层的改变,是内心最深处的改变,然后慢慢影响到我们周围的环境改变,你变了,世界就变了。
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