与你的身体对话—爱身早操

佳节19375

2025年5月7日通化、四平、公主岭联合读书会，晚6点30分至8点30分，读《与你的身体对话》—爱身早操第一节、第二节、第三节、第四节
讨论分享：1、尘红—眼睛
                           《给眼睛做大爱》
                           
    亲爱的双眼，我爱你们！你们是我心灵的窗户，让我清晰地看到世界的美好，感受到缤纷的色彩，各异的形态。

         亲爱的双眼，我爱你们！你们是我认识世界的窗口。是你们让我清晰地读书、识字、上 网消遣，是你们让我清晰地看清世界的一切。你是一双慧眼，可以识人 、辨是非；你是一双智眼，可以轻松学习各种知识。

       亲爱的双眼，我爱你们！过去由于我的无知，总是伤害你们。对不起，对不起，真的对不起！从现在开始，我要好好爱护你们，不让你累着，不让你看刺眼的光，不让你在模糊中挣扎，不让你过度使用，不让你需要眼镜的帮忙。

      亲爱的双眼，我爱你们！我全心全意相信你们。凭着我对你们的保护，凭着你们超强的自我康复能力，你们会越来越明亮，越来越清晰，越来越美丽，越来越灵光。我爱你们，我明亮的双眼。我爱你们，我明亮的双眼。

2、圣树—耳朵
3、津A简单幸福、
4、家和万事兴
读书会主持：知足常乐
经典语录分享：*呵护好脸，就是呵护好你对外的窗口；
                           *轻松自在，心情愉快；
                           *人的耳朵与全身相对应，从头到脚所有的器官在耳朵上都可以找到相应的反射点。
                           *每天早晨将耳朵按摩一遍，就是按摩了全身。对它们说：让咱们放松一下，疏通一下，然后就该起床了，昨天咱们玩耍了一
                             天，玩得很不错，今天我们再接着玩耍，玩得更棒。
                           *你对脸说：你昨天精神抖擞，很有感染力，与环境很融洽，很聚人气。今天，你肯定更加春风拂面。
                           *好心态，从学习中来，多多学习就得到了。