辟谷之旅

春羽

2025年5月21日，接村长发的辟谷信息开启辟谷游戏，今天天气好热，早晨出门去城市运动公园做谷友见面，由于有外地开班导师的参加，所以谷友20多人，听了大家的分享，真的好开心，每个人来这里学习辟谷后都有收获，在这里学会爱自己，使自己有了快乐的能量。

春羽

5月22日清水辟谷第二天，一天走天行健大约12000步，晚间还取了快递，感觉一天都过得很充实，今天准备了去终南山的东西，明天早上就去参加终南山挑战营了，真的好激动，每次都有收获

春羽

5月21日开始辟谷，辟谷7天，27日下午复食，这次辟谷基本是半辟谷，但是体重下降了8斤，身高1.65体重49公斤了，辟谷期间和老公一起在终南山挑战学习中，身心都很愉悦，感谢老公和我一起辟谷一起去终南山挑战营学习，每天都很开心，真的做好自己，不必强求别人，一切都会圆满的，辟谷结束了，继续做愚公三步，“”端午节”到了，我们也买了糯米，粽叶打算包粽子，等着女儿回来一起过端午节，真的很开心