叩齿吞津我的白发开始变黑了

海皮皮

我接触耕读文化七年了，一直以为自己的功课做的还不错，每天走天行健两万步左右，也在看直播、参加训练营、谷友见面会，自己身上的小毛病也有所好转，唯一叩齿吞津做的不好，我看叩齿吞津变成了一项功课，就开始早晚做，白天有时间也做，三月份有一天感觉头顶的白发有些变黑了，但是不敢确定，今天下午去小区门口的理发店洗头，我就问师傅是不是我的白发有些变黑了，他回答是的，并问我采用了什么方法，我告诉他叩齿吞津。