1485：《我看不上老公，经常冷战》河北邯郸-林强2025年5月18日分享

沪-小霞子

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分享者：荷香
姓名：林强
性别：女
年龄：63岁
职业：退休
联系电话：13191711528
身份证号：13212219620720****
居住地址：河北省邯郸市丛台区黎明街印刷厂

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她很早就开始喝降压药了。2012年她得了溃疡性结肠炎。2014年做了两次甲状腺癌手术，还出了车祸。2015年得了泥沙性胆结石。2016年又得了全身性结节病。2017年出现了乳腺增生。2018年又有了脂肪肝，心律不齐，供血不足。
他看不上老公，总觉得老公干啥都不行，她和老公一冷战就是一两个月。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

林强：我是河北邯郸的，真实名字叫林强，论坛名是荷香，这是我的身份证，我是1962年出生的，我的电话是13191711528。我今年63岁。我最开始上班是在县化肥厂，后来调到市里印刷厂，再后来又调到一个事业单位，现在已经退休了。我有一个儿子，结婚了，已经有两个孙子了。

刘虹珠联：你是啥时候开始学习辟谷文化的？

林强：我是在2019年6月经人介绍进入到咱们这个平台的。


刘虹珠联：当时为啥要学习辟谷呢？
林强：我这个人好像是什么事都容易相信，刚开始进来的时候也没有想是因为什么，那会儿身体确实有很多状况。

刘虹珠联：当时身体有什么状况？

林强：当时我的病说起来也有很多。我爸是1997年不在的，我爸在世的时候，我就开始喝降压药。

2012年我得了溃疡性结肠炎，经常住院。2014年我在医院做了甲状腺癌手术，手术以后化验结果显示还有癌细胞，紧接着我弟弟又从省城请了专家，中间隔了十天又做了第二次手术，全切了，甲状腺现在已经没有了。

刘虹珠联：要吃优甲乐，是吧？

林强：优甲乐还不能吃，过敏。医生说优甲乐过敏，十万人才有一个，我就是那一个。
刘虹珠联：那你该咋整？

林强：我吃甲状腺片，那个用量好调。

刘虹珠联：医生肯定告诉你需要终身服药，是吧？

林强：对，终身服药。我甲状腺癌做了两次手术，2014年7月11号做了第一次手术，21号做了第二次手术。手术之后，身体还没有恢复，8月18号又出了车祸，鼻梁骨折，脑出血，昏迷了两三天，现在我的门牙都是假的。

其实以前我的牙都挺好，但是出车祸时，头先着地了，嘴里别说缝多少针了，就是缝了四条线，整个嘴里都让线给连起来了。我印象中是正常过马路，绿灯，我走的是斑马线。再醒过来的时候，我就在医院躺着了。是电动车从后面把我撞飞了二三十米远。

刘虹珠联：身体状况，是不是都说完了？

林强：我大孙子是2014年出生的，那一年我是又惊又喜又悲。喜的是我得了一个孙子，我升级了；悲的是我一直在医院躺着不能动。以前老公对我说：人生有三大腻歪，漏房、破锅、病老婆。

到2015年，我得了泥沙性胆结石。2016年又得了结节病，全身性结节病，膝盖、手肘，有关节的地方都起大疙瘩。

我这个人有多么不自爱，孩子的玩具掉到沙发底下了，我跪着去沙发底下给孩子拿玩具，就觉得膝盖不舒服，我一看才知道有大疙瘩，我摸了摸，右膝盖上那个疙瘩是最大的，右胳膊上也有，就是左胳膊上没有。那时候我觉得这也不耽误吃，不耽误喝，也就不管它了。
6月底我知道了自己的病，但我没理它。我媳妇在小学教书，7月中旬媳妇放假了，我才跟她说：你放假了，我就去医院看看。她说：妈，咋了？我说：你看我这身上到处是疙瘩，不知道是怎回事。

我到邯郸市各大医院去看，人家都说最近没见过这种病。在市医院，医生说是皮肤癌，如果是皮肤癌的话，做手术也不行，因为血液流通最后全身都是，不行你就去石家庄看看吧。后来跟我老公、儿子商量，他们说：石家庄弄不好还得去北京，还不如直接去北京。

那会儿我就下定决心了，我说：如果真是癌症，我就不看了。身上这儿切了，没有了，今天这儿弄一块，明天那儿弄一块，到死的时候连个全尸也没有。

儿子陪着我往北京跑了两个月。在北京协和医院，不知道该挂哪个科，所有科都挂了，在那儿等的时间长了，我就回来，这样来回跑了两个月，最后的检查结果是结节病。

在内分泌科，从鼻子里插管子到肺里取液体化验。当时取样还不好取，医生取了半天没取出来。本来别人都是一二十分钟就弄完了，我用了一个小时，还是专家来了才取出来的，那一个小时真是生不如死。

我其实对疼痛并不敏感，2012年得了溃疡性结肠炎，拉了好多脓血，在医院做肠镜，医生问我：疼不？那会儿我就不觉得疼，医生说：都成这样了，还不疼吗？那时候我觉得脚背上疼，感觉是疼痛转移了。

多少年来，我一直是肚子疼，到住院都止不住，也不是说很疼，反正就是隐隐约约地疼，跟来了例假一样，有时候稍重一点，一直疼得不舒服。这是我的结节病。

2017年出现了乳腺增生，2018年又有了脂肪肝，心律不齐，供血不足。2019年我老公就害怕了，他说：今年又该出什么幺蛾子了，又该添什么病了？之前，我和老公的医保卡都用完了还不够，还得用工资。

从2019年进咱们平台学习以后，我的医保卡不用了，老公的医保卡也不用了。像高血压，别人都是终身吃药，我没有。我辟了两次谷，血压不高了，我觉得啥事也没有了，药时不时就停了，我也不吭声。甲状腺片，有时候也是不吭声就停了。

老公和孩子都操心我，隔一段时间就说：该买药了。我说：还没吃完了。孩子说：不对，这个药该吃完了，你怎么还没吃完呢？我说：有时候就忘了。孩子说：那不行，你必须得按时吃药。

老公跟孩子说：你该去医院体检了，医生说的是三个月、半年就得体检一回，看看药的用量怎么样。去年啥时候检查的，我也忘了，就一直没去。他们催得狠了，我就去体检一回，催得不紧，我也不吭声，我反正就装迷糊。

刘虹珠联：直播间有很多新同学会有这样的想法：我是为了你好，你得吃药，大夫都告诉你了，你必须终身服药。如果夫妻两个人学不会睁一只眼闭一只眼，你放心，荷香今天肯定不会乐呵呵地坐在这儿分享。

林强：对，说实话现在我都想不起来自己是什么病。肚子疼也不知道啥时候就不疼了，很多病，不知不觉就这样改善了。心律不齐，供血不足，脂肪肝这一类病，有时候单位体检，反正是到这个年龄了，倒是没有说哪个指标完全正常，但是也没有增加新病。

有一年冬天，我坐公交车穿的大羽绒服、棉裤，我还拿着棉垫儿往座位上一放，我坐那儿就好像光不溜坐冰上一样，特别凉。

那时候我在募捐办，卖福利彩票，在大厅里上班。我和厅长关系不错，年龄也差不多，晚上下班，他就开车送我，拐个弯把我送到家里，小车里有暖气，稍好一点。

退休后不上班了，到了冬天，小肚子冰凉，得穿棉裤去做饭，肚子离灶台还那么远就觉得凉了，感觉凉气都钻到肚子里边了，没办法弄个棉垫护着肚子才能去做饭。

后来也不知道什么时候好了，我婆婆去年冬天还问我：你肚子不凉了，不见你弄小垫子了。我说：不凉了。

刘虹珠联：你辟谷了两次，把高血压药和甲状腺的药都停了，你最开始做辟谷功课的时候，做的是哪一项？

林强：那时候还是十六项功课。2019年一个平时相处挺好的邻居，我对她说的话也比较信任，我看见她瘦了，我就问她咋回事。那时候我体重130斤，不算很胖，但也不算瘦。我说：我也想减肥。她也没跟我说能调理身体。

没病之前，我这个人也是爱活动的。但是有了病之后我的腿走不动，一点劲也没有。她跟我说了之后，我就开始走天行健，那时候的直播课，还不是天天晚上有。

我走了二十多天，有一天送孩子上幼儿园以后，我就坐那儿歇着听回放，正好村长发信息，我就接到信息了。恶心、呕吐、流眼泪、打饱嗝，我就问那个邻居：这是啥意思？她说：你接到信息了，可以试试辟谷。我就在家试着辟谷了。

那时候孙子上幼儿园，下课了有时候还去上乐高课，开发右脑。老公没退休，媳妇、儿子都上班，我就得送孙子去上课。我骑一个小自行车，连自己都带不动，还得带孙子，我觉得挺吃力，又不吃饭，浑身一点劲儿都没有，功课也没怎么做，就坚持辟谷了八天。

老公、儿子、媳妇都特别担心，他们说：你身体本身就不好，成天没劲儿，又不吃饭，万一在家晕了咋办？白天孙子上幼儿园后，就我自己在家，我不让他们回来，回来还得给他们做饭，那会没有劲，不愿意动。

我自己在家，他们又担心，一会儿打个电话问我，我说：没事，你们放心，我的好日子才开始，有媳妇、有孙子，我还想好好过，我要是觉得实在不行，赶紧吃饭就行。你们放心，没事，我不会走极端的。

他们看着我辟谷了八天，除了没劲儿也没别的。后来复食了也挺好，再后来我辟谷，他们没人理我，也没人管我了。
刘虹珠联：刚开始你走路没力气，那时候天行健对你来说肯定是挺难的一项功课，是不是？
林强：对，走不动。一开始走不动的时候，我走上十几分钟，坐下来歇会儿，再起来走一会儿，就这样慢慢走。走了十来天后稍微有点劲儿了，能走半个小时了，现在走得快一点了。
刘虹珠联：我再问你最后一个问题，你从2012年开始，就生病不断，2014年甲状腺癌手术了两次，然后又出车祸。紧接着2014年到2018年每年都有病，你有没有想过为什么会生这么多的病呢？

林强：因为“作”，跟老公冷战，其实我老公特别有责任心，是一个特别好的人，但我看不上他，他家是农村的，条件不如我家好。我家姊妹五个，我上面有哥哥、姐姐，下边有两个弟弟。他家也是姊妹五个，他是老大。

那时候搞对象，我老公在部队，1986年精兵简政留到部队了。我家里人都在邯郸，我自己在县城化肥厂上班。

我怀孕以后，就跟我老公说：你要是能回来，这个孩子就要；你要是回不来，这个孩子我就不要了。老公一听，赶紧在部队上下找人，最后回来了。

那天我跟我儿子说：你爸给了你两次生命，我怀孕是你爸给你的第一次生命，第二次是你爸从部队回来。你妈妈太自私了，不知道你爸愿意干什么工作。没想过他，光想着我自己在家，没办法带孩子，就把你爸拉回来了。

我老公回来照顾孩子，他比我细心，别人家孩子一哭就是妈妈，我孩子小时候一哭就找爸爸，从来不找妈妈。

那时候老公干活，我看不上；不干活，我又嫌他懒。后来老公就不干了，我更生气了，我俩一冷战就是一两个月，跟我说啥，我也不吭声，他不理我，我也不理他。你说，就这样，身体能好吗？

但是我这个人出门笑脸对外，别人谁也不知道我们生气了。家里来人了，我俩啥事没有，人一走，我那个脸唰就下来了。

刘虹珠联：我再问问：现在夫妻关系怎么样？

林强：我在2023年学习了幸福婚姻课程，年底又学习了辟谷指导师课程。现在不能说像搞对象的时候那样，但现在好多了，不分床了，知道欣赏老公了。老公也开始干活了，老公一干活，我就赶紧夸：你干得真好。所以老公干得也有劲儿了。

刘虹珠联：荷香从一开始紧张到现在滔滔不绝，状态特别好。

讲师点评：你看这名字叫林强，整个给自己活成了一个女汉子，女强人的形象。在家老公干啥都不行，干也不行，不干也不行。我忽然想到这样一句话：老公在家里连呼吸都是错的。以前就是这样一个状态。到现在不分床了，也能乐呵呵地夸老公了，这真是天差地别。
在这儿给大家提个醒，如果你身体比较健康，做三到六个月的愚公三步，在家人支持的情况下，可以尝试辟谷。如果你有心脏病或者是糖尿病之类的，一定要准备一年以上的愚公三步，再开始辟谷。

像荷香刚才分享的，做了二十多天的辟谷功课，也算是重大疾病了，溃疡性结肠炎、甲状腺癌，出车祸，脑出血，所有的门牙都是假的。全身性结节病、脂肪肝等等一系列病，像她这种情况，肯定是要做一年以上的愚公三步再开始辟谷的，大家一定以此为戒。

做愚公三步，就像我们盖房子打地基一样，地基越牢固，我们上面的建筑才会更坚固。基础不牢，地动山摇，一定做好愚公三步，辟谷是自然而然发生的。

另外特别有意思的一点，刚才荷香的分享也印证了一位同学的提问，脚后跟疼，走不了天行健。你看荷香身上这么多病，她最开始走天行健的时候，只能走十分钟，虽然走得慢，但是她走天行健的时间在逐渐拉长。

就是这样的，只要思想不滑坡，只要你想做，办法肯定比困难多得多。

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文字整理：宏宇
文字校对：微笑聆听
整理组长：绽放美好
文字编审：花谢花飞
编审组长：如心
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论坛组长：太阳花花