（2025.5.27日）辽宁读书会圆满结束

小草青青

时间：2025.5.27日晚6点—8点
内容：柯云路《曲别针的一万种用法》第九章
平台：企业微信
主持：秋吉
发帖：小草青青（曲艳）
总结：贾卫浚（四季平安）
参会人数：30人。
分享人数：5人，

小草青青

一、柯老师为什么要把小诗的第三行改为本章的标题？
常英伟（敬诚）答：
       柯云路提倡“禅”，即活在当下。不是为曾经的辉煌而骄傲，而是为当下的境界而心安。
      无论当下发生什么事情，来则应、去则静，一切都是最好的安排。
      再深入一步就是觉知事情比事情本身更重要。觉知就是不分别好坏美丑善恶大小前后贫富等，觉知中是平等心的显现，一切了了分明而不住其中。
       外不着相为“禅”，内心不乱为“定”，即不被相转，不被境迷，如如不动。
        故，当下的“声音”“光亮”是真实的，体会每个刹那的感受，而不分别执着好坏，这种善恶的意识分别是一切痛苦烦恼的根源，头脑意识出的标签固话了思维，绑缚了千年万年而不自在。
        故要想“成功”“健康”“自在”必须禅行。

小草青青

三 ，从这个禅的故事你受到了哪些启发？检查一下自己现在还有没有额外支出？ (85页)
分享人：辽B刘红（天使）
       第一个故事，老太太二个女儿卖鞋卖伞的故事，告诉我们：当我们对生活的观念发生一点变化时，就由悲哀变为幸福。这种思想方法并不要求你自欺欺人，它要求你对待生活有一种新的态度。就像家人经常说我阿Q精神一样，出现问题反着看，反者道之动，弱者道之用。高高兴兴就好。
    第二个故事，告诉我们，活在当下达到永恒的快乐！减少额外支出，昨天是历史，明天是谜团，今天才是上天恩赐的礼物。成功健康自在，自信积极，微笑乐观面对人生。

小草青青

大家好，我来自辽宁本溪的吴桂华，今晚读书会我分享的是第四题：
你有没有做这十项作业？对哪几项特别有感觉或收获？
      每一项作业都有收获，第一项，深入体验自己设计好的角色，就是重新又获得一个新的自己新的形象。第二个，熟背原则体系。每天早晨想一下每个活动之前想一下，这个就是让我们放慢一些，做事认真一些，心甘情愿一些，快乐一些，以前不加思考的做事情就容易出岔子，所以每一项作业对我收获很大，第三把有关自己最重要的某一条写在纸上，贴在墙上或写在笔记本首页，这一项就是让我牢记每一天多说正能量的语言，少一些抱怨，第四项，重新确立自己的三句常用口头语。这个就是让我更加积极自信的宽慰自己，也宽慰别人。没问题，我可以，满不在乎，第五项，重新审视设计自己的走相，用新的走向每日走一段路，这个就让我们时刻告诉我自己坐有坐相站有站相走有走相挺胸抬头自信满满，也是增加自己的能量，开始每一项作业都提醒我更加自信，第六项，重新审视设计自己的发型服饰，这一项是内有好心情，外有好状态，自己设计好的发型服饰，首先让自己更快乐，也影响着我们内在更愉悦，第八项，排除文化亢卑意识的压迫，这句话提醒我们，让我们淡定从容，不卑不亢，这个需要我们好好的，更好的做功课，多读书，增加我们的内核，让我们更从容，第九项写三个月日记，每天两句话，第一句自己暴露出什么不好的心理素质否定他，第二句有什么进步，肯定他这个我做的不好，我还需要继续加油，第十项写一封信，说明自己的姓名，年龄简单，状况倾诉，表达自己的各种想法，重新设计自己写成一个对一切场合都适应的自我推荐书，这个非常好，这个我也需要去练给自己成长学习会，总的来说，通过学习耕读文化又参加读书会，让我更意识到活出自己想要的人生，有意思，好快乐，好幸福。只有去体验，才能感受到我还能做的这么好我要做这样的人，自信积极，微笑乐观，满不在乎，轻松自在，不亢不卑，宽仁博爱，敢说敢做，拿得起，放得下，我一定可以成功，我的人生一定会成功，健康自在，谢谢大家。

小草青青

我是本溪的苏丹，我分享第二题：结合书中的故事讲讲你以前有没有对那个人或者哪件事抱怨过，通过学习，你改变了没有？
        我曾经有很长一段时间指责父母没能给我一个很好的成长环境。从小在争吵声中长大，在我大概29岁左右妈妈又因为信仰的问题与我断绝母女关系。之后好多年经常会做梦哭醒，梦见妈妈回来跟我好好生活了。因为不懂爱，不会爱。长期的不快乐。觉着活着没意思，导致得了两个癌症。通过看书学习上幸福婚姻课，我学会了发自内心的欣赏。学会了欣赏和感恩身边的人。所以我变得越来越快乐，越来越幸福了。