1480：《我对疾病充满恐惧，一直不停地学习》浙江温州-徐雪萍2025年5月13日分享

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分享者：徐雪萍

姓名：徐雪萍

性别：女

年龄：51岁

职业：教师

联系电话：13858876508

身份证号：33030219740806****

居住地址：浙江省温州市鹿城区雪景公寓

简介：她是一名小学老师，内心对疾病、对身体弱有恐惧，在自救道路上坚持了二十几年，一直在不停的学习各种课程。保健品吃了十几年，肠胃不好，导致大便也不太好。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

徐雪萍：大家好，我简单介绍一下自己，徐雪萍，浙江温州，手机号码是13858876508，今年51岁，小学老师。

我感慨挺多的，今天分享两个方面，接下来讲我的故事了。我是2019年搜网络上论坛，看到了喝风辟谷。因为我一直对辟谷是感兴趣的，也花钱学了，尝试了好几个辟谷。然后看到我们平台的辟谷好神奇，还有就是那些案例，我是看入迷了。精品日记、分享音频我大概痴迷地看了几个月、听了几个月。

我也非常好奇我们的功课，那个时候是七项功课。我也做功课，把龙腾九式也做了，天行健走了，但叩齿吞津没耐心做。反正那时候就囫囵吞枣地做了功课，音频大量地听，但是找不到组织。那时候不知道温州有组织，然后几个月以后就掉队了。

在那时候我就种了个念，第一这个平台的辟谷那么好，还免费的，我就觉得此生有机会，我是一定要体验，这是第一个念头。终南山，听到就是很好奇，我又动了第二个念，就是终南山我是要去看看的，我要去看看这一群喝风的人。动了这两个念，就放下了，什么时候掉队了自己也不知道。

2024年5月份，那时候加了一个谷友柳青青。四月底，我在她的朋友圈就看到了温州5月3号要开辟谷营，刚好我有空，又是在温州。就是心想事成的感觉，天哪，几年前种下的梦想就成真了。我一点都不用犹豫，因为这个平台我了解过。

再补充一句，我在2019年的时候就是对两个好奇。一个辟谷那么多好奇，第二个是案例好奇。因为我自己参加身心灵方面的学习二十几年，我自救了二十几年，我自救算是比较成功的。那时听了我们的功课以后，我是很骄傲的，我知道我学的辟谷比这些都好。其实是因为带着傲慢心才会慢慢地离开了。

2019年到去年，我没有停止过学习。但是去年遇到免费辟谷营，我想参加，然后看到了要求必须听直播，我就赶紧快速地第一时间报名，第二时间听直播。听了一个星期，因为我想马上辟谷，我很着急，我就想终于机会来了。我想马上参加辟谷营，体验辟谷，我为了滥竽充数，就开始做功课、听直播，听得很认真。这次听就跟2019年完全不一样，那种“空杯”的心出来了，那时候听心里就很乐。

2019年只是好奇，感觉这个平台很厉害，但我没被感动。去年去也不知道为什么，就很感动，然后突然那种笃定出来了：这就是好东西。虽然我没有实践，就只听了一个星期直播。我报名以后，马上动员我妈。我说我要参加辟谷营，我就跟我妈说一句话，就是她要来不来，就看她自己。我想这是她的因缘，我给她说了，但是我不能抓着她来。

还有就是我的好朋友，我还记得我对她说：这个平台我看懂了，只要认真做功课，不健康都不可能。你要不要一起去，你自己决定。她们两个对我很信任也很感谢，一呼即应，就说去。然后我就带着我妈，带着我最好的闺蜜，开了一个多小时的车程，去辟谷营。在辟谷营里，我听得很用心。

因为在健康方面，我自救了二十几年。村长讲的、谷友分享的，“地狱”里活出来的人就特别能听懂，心里就很感动。我问好朋友，我说你有感觉吗？她说没有，只觉得挺好的。我就觉得我这次就不在这里有分别地评判好不好，心里是就很感动，很感动。学到什么？没有什么，听到训练营的课程，九大节我只记住了一句话，游戏心态，二龙戏珠，而且回去也时常忘，但那份感动就从去年到今年可以说没断过。只要一听大家分享，我就会很感动，包括村长骂人，我就感觉好慈悲，就很感动。

小若水：你那一次开车去参加辟谷营，包括到现在，你是不是心里边也带着一些疑惑去听的？你心里面是不是有一些什么“结”，不知道该怎么样去解决？

徐雪萍：我肯定是有需求的，但是需求没有其他谷友的那么大的疾病。比如我的身体可以说蛮健康的，自救算蛮成功的。但是因为一直在自救了二十几年了，我就对疾病、对身体弱还有恐惧。我吃保健品吃了好十几年。保健吃了也有效果，但是贵。所以我不停地吃，不停地换品牌，而且我还是觉得这样靠不住。去年我在免费辟谷平台听课后，就感觉似乎可以断保健品了，就有种心安了的感觉。

小若水：对，而且保健品还不便宜。

徐雪萍：一是不便宜。还有就是感觉里面有欺骗的成分，因为有利润方面的考虑。虽然我们平台有其它的收费课程，但是学辟谷是免费的，我就感觉“干净”，一直在追逐健康的那个心就安下来了。

以前我身体肠胃是不好的，参加辟谷营那几天，我这辈子拉的大便从来没那么粗过。心安了，马上肠胃就不一样了，比我吃那个营养素、乳酸菌效果来得要好得多得多，所以就很乐。

小若水：你这种情况是在听了几次辟谷营课程的时候出现的？

徐雪萍：就是第一次听，就乐乐乐，拉大便拉那么好，我跟我的好朋友说：天哪，我记得这辈子没拉出过这么好的大便。

小若水：对，我觉得你在第一次上辟谷营课程，上厕所就有了这些跟以前不一样的变化。除了你在辟谷营听课之外，还有更多的就是你没去辟谷营之前，在家里面就听直播；而且在去做咱们的功课这个过程当中，你的思想它就是在不断变通，然后你也是在不断地丢弃过去的那一些观念。

徐雪萍：对，村长讲得很简单，我觉得这文化看似简单，其实不简单。我那个认知障碍，那么骄傲的心，就突然也放下来一些，没有完全放下，至少就是敞开了一个大道进来。

我回去以后还是听直播，就很乐。做功课终于认真做了，跟2019年做的功课完全不一样，那时候是囫囵吞枣，这次就做得稍微认真了一点点。但自己心底里生出的那个乐，特别心安。我在二十多天以后就接到了辟谷信息，跟柳青青、小瓶盖她们几个分享，她们鼓励我说：雪萍你以前花钱辟谷过的，你算有一点底子的，你可以试试看。我二十几天接到信息，我就着急地、大胆地辟谷了。

辟谷七天，比我之前花钱的三天七天辟谷都来得不一样，真的是那种轻松的、愉悦的，而且无力感会少很多。尤其是下午，我一边辟谷一边上班，回家还要烧饭。

小若水：对，正因为你辟谷期间有这样的一个状态，正常生活，正常工作，然后从家里跑到单位，又从单位回到家，白天还要去上课，这个状态就特别的好。

从这一点我们就能够可以看出来，她的愚公三步做好了之后，辟谷自然发生了，而且还精神满满的。如果大家想要辟谷，或者说在辟谷期间可以什么都不耽误，功课一定要好好做。

徐雪萍：后来我七月份报了幸福婚姻课程，因为温州小瓶盖跟杨明他们两个呈现的就是“撒狗粮”，“撒”得很自然，还有柳青青就让我很信任。这次我的那个骄傲感就放下来了。

他们给我找到“组织”的那种信任感，就发现他们很信得过，我们这个平台很信得过。我也很赞同，身体的不健康跟婚姻关系肯定有密切关系。我七月份报了幸福婚姻课程，十月份就去了终南山。

小若水：你今天除了分享这些，还打算分享什么？

徐雪萍：还要讲一下我妈妈。我妈妈跟我同时进平台学习，我就发现我真的是太幸福了。因为妈妈学得比我还要认真，我是心里感动。

妈妈是听直播就泡在里面，很认真。我妈妈今年74岁，她半年以后，就是去年10月份接到辟谷信息，老人家开始了她人生第一次辟谷。她很勇敢，非常喜悦。我妈只有小学二年级文化，她的辟谷经历，就是整个人的蜕变。包括辟谷以后，她就跟小孩一样，每周见她，感觉一周一个变化，身体轻盈了，大肚子收回来了，整个背都薄了，她的精神状态也很好，我看了感觉我妈妈真的好赞。

我有的时候也会懈怠，因为有的时候听不进去，有的时候也会看看电视剧，没有妈妈那么认真。我妈是雷打不动，刚开始是差不多24小时除了睡觉，白天都在听。后来她说我挑晚上的，白天的我就挑着听，我妈的状态也很激励我们。

还有就是温州谷友见面会，我参加很积极。我妈去年开始做了手术不方便，后来能行走以后，她也是非常积极参加谷友见面会，她的状态给了我一个很大的信心。

你说我没怀疑这平台吧？不可能的，这个头脑可狡猾了，很相信，但是也有怀疑。但是妈妈的状态又是一种很真实的力量会支持着我，同时也鼓舞了我的好朋友。因为我朋友听课也没那么认真，她就发现为什么我们三个同时学习，我妈进步那么大，后来她就反省是听直播听得不够认真，妈妈给了我们一个很好的榜样，在这里也特谢谢妈妈。

小若水：对，你也很有福气。母亲身体这么健康，然后现在又一起在这里学习、做功课。方便说一下你母亲状况吗？

徐雪萍：我妈妈是小学二年级，所以她不是很方便上台分享。我妈妈她自我感觉身体很好，也算挺健康。她右腿膝关节痛大概十几年了，行走不便。这个平台里给她那个自强不息的理念，跟医院里给的不一样。医院里的医生是让少走，不要走，基本上不走。

我们的平台给她的是自强不息，妈妈去年经历一个手术，她就是扶着墙都要走。做天行健的功课，她恢复得特别好。她没有跟我们一起住，大部分是一个人独处的。其实我们心里是牵挂的，但是因为各种原因又没有那么好的照顾她。妈妈能进入这个平台，我的心也安了。我姐姐看到妈妈的变化也很欣喜，我姐姐也心安了，而且妈妈也激励了姐姐。

一个月前姐姐看着我妈的变化，她说愿意进来学习。因为我姐姐身体很好，她没什么身体健康方面的需求。其实没生病、没有经历大挫折，是很难进这个平台学习的。我觉得妈妈是我们的一大福星，她安了，我们都安，而且她是我们的榜样。

小若水：对，很好。那你今天就分享这些，是吗？

徐雪萍：就这些吧，我的婚姻跟亲子关系也发生很大变化，以后再讲。

小若水：大家看一下，在评论区里面有没有想问咱们的徐雪萍一些问题的，咱们还有一些时间。

咱们这里边也有很多例子。夫妻两个人一起来学，其中老伴儿，可能上的学不多，但是往往这个老伴儿比另一半学得要快，转变要大。

这个就是跟你刚才所讲的，就是一个人他有很多的一些认知，他就会去想得比较多。但是往往像阿姨这样的，就是你母亲这样的，她就是会听话，老实照做，就非常的简单，思想非常的纯粹，这个纯粹的力量非常的强。

徐雪萍：所以我看到了那一股很大的力量在我妈妈的内心升起。

小若水：我们虽然会有各种各样的一些认知上面的障碍，但是没有关系。它就像一座大山一样，大山可能很难移，但是不代表移不了。我们怎么移？就是靠去做功课，一步一步走出来的，靠我们一句一句跟自己那一些正面的对话说出来的。

对，慢慢来。你现在来这个平台里学习时间也不长，有了这么大的一个变化，非常棒，而且还带动了你家里人、你的朋友一起来学。

谢谢你。欢迎你下一次继续来给我们分享夫妻关系还有亲子方面的故事。

徐雪萍：好。

小若水：谢谢你，拜拜。

推 荐 人：柳青青

文字整理：红果树

文字校对：花谢花飞

整理组长：花谢花飞

文字编审：小霞子

编审组长：如心

总 编 审：爱的旅行

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