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分享者：飘扬 姓名：靳瑞兰 性别：女 年龄：53岁 职业：农民 联系电话：15513542262 身份证号：14240119721028**** 居住地址：山西省晋中市榆次区修文镇陈胡村富民区
简介：她40岁以后，膝盖疼得非常厉害，医生说有骨刺，必须得做手术。她后背麻木，最严重是肚子疼，疼得根本不能走路。看了好多中医，喝了三四年中药。
她在家很强势，很专制，什么都是她说了算。她在家，家里人都不敢说话，都要看她的脸色。老公就是去磨一袋玉米面，都得经过她同意。她觉得作为一个男人，这点主意都没有，内心特别的鄙视他。她女儿上高中时文科学得好，她非要让女儿去上理科，认为理科好找工作，女儿没有反抗，乖乖去上理科了。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
靳瑞兰：我叫靳瑞兰，论坛名叫飘扬。我先介绍我原来身体和家庭情况。我2002年生了儿子以后过了两年，参加一个锣鼓队，做蹲下、起来的动作时，我就感觉膝盖有点疼，之后一年比一年疼得厉害。过了40岁以后，疼得非常厉害了，平地每走一步路两个膝盖都疼得很厉害。
吴薇：原来你也是膝盖的问题。
靳瑞兰：对。去医院检查，医生说：有骨刺，必须得做手术。那时我就想：做了手术，有水了我再一辈子不能走路，疼就疼点，我就将就。我们村医生当时快60岁了，他上楼梯有时候膝盖会疼。我才刚刚过40岁，平地每走一步路膝盖都会疼。 还有我后背麻木，麻得厉害，没有感觉，我老公使劲地给我捶背，一点都感觉不到疼，他捶上十来分钟，我才会有一点感觉，我的背好像已经木了，都不是麻，非常严重。
另外，我印堂发灰。我在学辟谷的前一两年，自己照镜子明显能看到印堂是灰色的，圆形的。我妈说那一年她都不敢看我。我感觉那时真的非常不孝顺，让老人心里这么牵挂。印堂发灰，其实身体已经很不好了。
这些都不是最厉害的，最厉害的是我一直肚子疼，疼了好多年。开始的时候喝点饮料，肚子疼、肚子胀，弄个暖水袋，躺下后放几个屁，立马就不疼了。后来根本不行，我就感觉这肚子里是冷的。暖水袋把我的肚皮都弄成紫色的，也不行。我想：要是能把肚皮割开，把这暖水再放进去让它暖和。一天24小时都在疼，只不过是有时候疼得轻微一点，有时候疼得厉害的根本不能走路。
那几年我不敢出门，有人叫我出去玩，我就根本不想去。因为不知道什么时候会疼得厉害，你必须得躺下，一步都不能走。其实走路就能看出来身体不舒服。我那时走路脚步就不敢使劲，不敢像天行健这么走。我走路要弯着腰，还要慢点，因为肚子老是下坠疼。走路时用劲点，我就感觉下坠的非常厉害，就更疼了。
我在医院检查做了B超说没事。又看了好多中医，有一个中医一直给我看了好几年，喝中药有点效果，不怎么疼了。喝中药最多的一年就过年那几天没有喝，断断续续地喝了三四年中药。我怕我死了。其实我那几年比我辟谷还瘦。
吴薇：药都喝饱了，没地方吃饭了。
靳瑞兰：对，饭吃的很少，都是饭前喝。喝了药能稍微好点，但是没有解决根本问题。 我那些毛病肯定不是我过了40岁才得的，是积累过来了。过了40岁以后，好像就爆发了，各种的非常严重了。40岁以后，我做的两个梦非常频繁。一个是：经常梦到我在树上走，不想掉下去，会腿疼。最后掉下来了，我一下就醒来了。醒来以后这个腿真疼。
另一个是：我老要回家，老是下雨，泥泞的路，一脚下去挺深，拔也拔不出来，走的非常的累。我要回家，找不到回家的路，前面的巷子里头就是家，我过去以后，发现是一个死胡同。这两个梦反反复复地做，非常累，而且是走投无路。那时候没有没想那么多，认为只是做梦。学了大成耕读文化以后联系到梦是跟生活有关系。
吴薇：你两家离多远？
靳瑞兰：我跟我老公家大概有三四百米，很近。
吴薇：这是门当户对，知根知底。差点就在一个家长大。
靳瑞兰：我就是一个纯纯粹粹的农民，也没有上过班。跟我老公结婚以后就是种地，我老公偶尔出去打工，后来我们就种大棚。我的学历是初中。我以前都不认识我老公，是后来才认识的，不是青梅竹马。
过了40岁以后，发生了很多事情。从我41岁到我44岁，这三年好像非常黑暗，集中在这三年发生了很多事情。我爸突然就走了，我家有五间房子，有两间房着火。那是秋天，我跟我老公去收玉米。那天中午我们生气了，我很生气，很憋气，生气也得干活，因为玉米熟了。
我就跟我老公说：咱们早点走。那个地远，早点走就能把它收回来。
我俩走之前还去那两间厨房看了，干干净净。我俩去了地里还没有半个小时，就老有人给我老公打电话，打通又听不清，就挂了，打了好多次。我们后边邻居去我家地里说：你家着火了。我还骂人家。我老公起来一看，冒的烟可厉害了。我们就赶紧回来，两间房子就已经着完了。
我们的邻居在外头就看到我家后墙墙缝里往出冒烟，火势特别的大。我们走了大概半个多小时，走时候还没有着火，回来那个火就已经灭了。我家院子里大概有一百多人，男人们拿着铁锹，把院里的土都扔到屋里头灭火。墙都没有一点黑，烟都在外头，屋子里全部是火。
我就不明白为什么会发生这些事情？我为什么会学习大成耕读？可能就跟这次着火有关。火着以后，我跟我老公、女儿好像都没啥感觉。着火的那天，我儿子回来不高兴，我说：你咋了？他说：路上碰见人了，就说你家着火了。我儿子就感觉很自卑，感觉好像被人看不起。那时我儿子大概是三四年级，特别敏感。
过了几天我在床上躺着。我那时除了去大棚干活，回来就从来没有怎么坐着过。因为肚子疼或者累得不行了，回来我肯定躺一会儿，然后将就着做口饭，能干活就再出去干一会儿，不能干就是躺着，从来不会坐着。又加上这事儿，我儿子把我给触动了。其实那时候我真的想过死。
还有我脸上的皮肤，从我14岁开始到我第一次辟谷之前，就没有一天光滑过，一直有疙瘩，只不过有时候少一点，有时候多一点。到了后头那几年就非常严重了。那个疙瘩下去以后，它是紫色的片，我洗脸从来不敢搓，很疼。
辟谷以后我才发现其实人的脸比手好，我从来没有体会到脸是棉的。从十几岁开始，我反应比较迟钝，一直没有感觉脸棉过，而且印堂又发灰。那几年发生了一个我爸走了，一个着火了，我儿子又非常自卑。
那时我们家的矛盾其实非常厉害了，我很茫然，很绝望。我不回家，人家三个倒说些话，我一回家三个人都不敢说话。我就感觉人活着有啥意思呢？就为了吃这三顿饭？就为了生个孩子？我家已经很冰冷了。
我一进家门三个人都不敢说话，包括我老公也不敢说话，都得看我的脸色。我儿子这样以后，我就有了点想法：我不能死，我咋的也得活到儿子成年了。他这么小，就这么点事，已经受打击了，已经感觉被人小看了，我要死了，他咋办？
我儿子这么多年，在学校他就没法抬头了。我就有了这个信念，我咋也得将就活着，也得活到儿子过了18岁。那时我再死的话，他就大一点，肯定能承受得住了。可能我先有了这个信念才走进来学习咱们的文化。
我老公发小的媳妇是糖尿病，才三十多岁。有一次让我跟她去买药，糖尿病的药好像就得前半月买，后半月好像就没了。排了好长的队，医院人那么多，而且医生也没给你个好脸色。我俩就一拍即合，正好我是非要活下去。她有糖尿病，医生让她必须得锻炼。每天早上我俩就开始走路，大概走1000米，我俩早上出来去转一圈就回来。
我再说一下我老公和女儿是怎么被我压制的。我女儿上高中时，我还没有学咱们文化。分文理科了，我女儿一直是文科特别好，理科特别差。我那时认为理科好就业，文科不好就业。我就跟我女儿说：你去学理科吧，你的文科已经这么好了，根本用不着再学文科。你去学理科，去平衡一下，将来理科也好就业。我女儿都上高中了，一句话都没有反驳，乖乖去学理科了。
我很奇怪，我在家是经常跟我妈对着干的，经常反抗，但是我女儿就一点都没有。我现在想起来她从小已经被我压制的不敢反抗，她就是反抗了也是无效。我学了咱们文化以后，我女儿才跟我说：妈，我这高中三年就勉强考了一个大专。其实这六年我都不知道咋过来的，好像在黑暗中过了六年一样。她本来理科就非常弱，我又让她考了一个建筑学院。就把女儿压制成这种。
我老公，秋天收了玉米，去磨玉米面，我老公就用自行车带着一袋玉米在大门口，我在院子里。我老公就必须得问我：去哪个村磨面？我老公只要一问我，我就内心非常鄙视他。我说：一个大男人磨个面就做不了主。我就故意不回答，我也看不起他，我也不说。我老公管你看得起看不起，必须得给我个准话：我要去哪个村磨面。最后我就说了一下去哪个村，我老公就走了。
我们一起种大棚的邻居过来跟我说：你太过分了，把你老公管成啥了，就磨个面，还必须得到你的回复才敢走。我还觉得作为一个男人，这点主意都没有，内心特别的鄙视他。这个男人他真的就没有这么一点主意？肯定不是。如果他去南边村磨面回来，这个面不好吃，我肯定会怪他。如果他去北边村磨面，我会找各种理由，他做的每一件事情我都会否定，把我老公就弄成这样。
他内心肯定非常愤怒，但是他就是：你不说我就不走。其实他也能感觉到我在鄙视他，他就不承担这个责任。因为有可能因为这个事情又爆发一场战争，为了避免这个战争，我老公就得问清楚，这是你让我去那个村磨的，这个面好吃不好吃，就没有我的责任。
我现在想起来那个时候这个家已经不适合人类居住了，非常的专制。我老公跟我说：你这是只许州官放火不许百姓点灯。我真的觉得我很公平，我为这个家付出了这么多，我真的没有感觉我自以为是，我觉得我很委屈。
包括两个孩子，我家老大比老二大5岁，他俩只要一吵架我就立马主持公道。因为做父母的，必须得把两个孩子关系弄好。我主持公道就是告诉我女儿说：你比他大5岁，你就不能让着他点。我感觉很正常。
我在我家有两个哥哥一个弟弟。我两个哥哥不用说，就是我弟弟都是让着我长大的，我感觉大的让小的就很正常，我没有让过人。我自己的经历可能就是被惯着长大的，两个哥哥一个弟弟，下雨天从学校我都是被背着回来。
我都十几岁了，我要去城里玩，我哥就得骑着自行车，用一个多小时，带上我转上一个圈回来。我没有让过谁，但是一直要求我女儿让着小的，大的就得让小的。
那时候非常的愚昧，我觉得做得是正确的。闹得两个孩子关系不好，有时候我发现两个孩子有二十多天在家里不说话，我就不可思议。因为我在我们家从来没有过，我觉得跟我哥和我弟都可亲了，从来不会不说话。
就这些各种事情，我自己也很憋屈，而且身体也很累。出现了这么多情况，正好就那几年，出了这么多事。好像是就不该我死，可能我有了想活下去的这个意念，才进到这个平台的。那时候我四五点就睡不着了。我不知道为啥突然有了这个想法：其实我从来没有听，也没有学过。
我爸是共产党员，我就是初中学历，从来也不知道辟谷。那天我忽然半夜醒来，我就想：人家说的那个修行是不是真的？我就在QQ上搜了修行两个字，然后就搜出来好多的群。我说：现在这个世道真的还有人修行了。我就觉得不可思议，就加了两个群进去。
群里说几月几号要组织辟谷，大家谁有想辟谷的？我说：我要辟谷。其实我压根都没听过辟谷，也不知道辟谷是啥，我就进去了。我管他的，谁也不认识谁啊。人家就问我：你们那有没有井水？我说：有，这城里头有井水，这个条件好。
给我发了两篇，有一篇是日记，我看了一次。看第二次的时候我看那个图片上头有水印，龙腾免费辟谷。我就搜一下，那时好像是有什么东西驱使似的，好像脑子灵活一点了。我搜龙腾免费辟谷，就进入咱们论坛，开始学习。看精品日记，村长每周讲3次课。
我好像是11月份进的论坛。腊月初八的时候，我是辟谷第三天。我特别喜欢吃腊八粥，早上我做好了还说：今天是辟谷第三天我不能吃。我就去大棚干活了。干活回来，腊八粥正好不热也不冷，非常好吃的那种。我就止不住吃了，就等于辟谷三天半，我脸上40年的疙瘩一下就没了。虽然皮肤还是黑的，但是真的没有疙瘩了。从在咱们平台学习以后，应该是我对家里人的态度发生变化了。
2016年的正月，我跟我老公说：我想上山了。我老公和两个孩子非常支持我，因为通过我这短短的几个月学习，他们已经得到实惠了。我又自己上不了山。从我记事起，我上厕所都是我爸陪着，要不就我妈或我哥，结婚后是我老公陪着，在学校上厕所，我必须得叫上一个同学。我就没有一个人上过厕所。我是喜欢有人跟着出去，就很少单独行动。
吴薇：护花使者的任务。
靳瑞兰：后来我老公因为这事儿非常痛苦。出门对我来说难度非常大。我要上终南山，老公说：你都没有出过门，终南山在哪？我就想办法，我老公肯定不能跟我去，我们种了两个大棚，很多活。最后我就跟我弟媳说：你跟我去，我给你出路费。说了好半天，我弟媳终于答应我了，我弟弟不让去。
但是这内心的召唤，是我内心需要这个东西。跟我们小组的商量，有一个男的，他先提前一天去了火车站住下，第二天从火车上一个一个接我们。我感觉我上山就历经了千辛万苦，真的就像唐僧取经，真的太难了。
第一次上山，我听了课之后就非常的激动，非常的兴奋。我就感觉村长讲的我都可喜欢了，可高兴了。我感觉就像另一个世界，因为我的认知可以说是坐井观天，我生活的圈子就这么小，我以为的世界就是这么大。
听了村长的课以后，我就感觉另一个世界向我敞开大门了。我真能清晰的感觉到一个厚重的大门透出来一点光，我要进去的，但是我还在外头，还没进去。第一次上山，我就已经想学辟谷指导师课程了。但是那时没钱，有随缘捐助，我也忘了我是捐了500元还是1000元了，就感觉这个课程非常好。
那时3800元钱就能学辟谷指导师课程，我已经下定决心要学。卖西红柿高峰期到了，根本走不了。到了七月份过了高峰期，我家西红柿卖了8000元钱，我就带着钱上山去了。辟谷指导师课程涨到5800元了，当时没有人通知你。
吴薇：那时候涨得很快，就2000元2000元往上涨。
靳瑞兰：对，涨了2000元，根本没有人通知你要涨。现在多好了，有人叫你去学，有人告诉你幸福婚姻课程要涨价，辟谷指导师课程要涨价。阿娟还有燕青带着，人家一去了就能做义工。我可想跟这个平台建立联系了，虽然我经常上山去学习，但是我感觉没有人管我，也没有人在乎你是不是来学了。因为我可想有归属感了。
吴薇：有个组织，有个归属感。
靳瑞兰：对，42期我就学了辟谷指导师课程，交了5800元。以后我就整天想着做义工。在学之前，我就可想做义工。做义工是有条件的，必须得是辟谷指导师才行。得知语音组招义工，我立马就报了名，担心报的人多了不用我。知道让我做义工，我多高兴啊。终于我跟咱们文化有了联系了，我跟这个公司有了联系了，我能跟着走，非常的开心。
我的语音组组长非常的有能力。我所有学到的东西都是从进入这个平台开始。安好，你是在别的地方已经学了很多东西，然后用于这个公司。我是进来以后才一点一滴的学习，啥也不懂。那时我们组长给我们布置作业，手把手教会我们，非常受益，教了我们很多东西。
有一次给我布置要干的活，布置完以后我们八个人都没有吱声。组长就问：是不是我这个工作量给你们布置得大了？这是我一天的工作量。从那以后我才发现，其实人跟人是有区别的。真的有的人能干你两三天的活。组长把那个活分成两三天，我才能做得了。
现在想起来特别的可笑，我老是误以为所有人都跟我一样的。从做义工开始，我的一个成长就是有人教你了，一个成长是要经常表扬。我跟这个公司有了联系了。
另外，从我做义工开始，我们家运气越来越好。真是隔上十来天就有一个好消息。
为啥我这么对待我老公和孩子们？其实我在我家就有问题，我家姊妹们在结婚之前都是神经衰弱，我爸和我妈就老打架。好像这个家就一直是拧巴的，没有顺过。
跟我老公结婚以后，我跟我老公就说了一个条件，我说：你得让着我。我老公也答应了。我还是延续了我家的问题，还是跟我老公经常吵架，也不算吵架，可以说是我单方面的去指责人家。
学了咱们文化以后，肯定是我改变了一点。这个家原本就是顺的，是因为我把人家弄拧巴的。当我能感觉到顺的时候，其实这个家就已经非常好了。我一年可能上山七八次，八九次，就像回娘家。我遇到点事，感觉我解决不了，我就上山。
包括我家儿子胆小，我就上山去了。我问：我家儿子为啥这么胆小？人家就反问我说：那你胆大不？我说：我也不胆大。每次上山其实我就能听到一个点儿，我就回来做。
村长说：只要你想夸孩子，他就考多少分你都能夸。从我儿子上了初一以后，我就不管我儿子学习了，我就开始把我学到的东西拿来用。有一次周末接了好几个孩子，有一个小孩说：我奶奶肯定要说我了，考试考了四十多分。我就问我儿子：你考了多少分了？我儿子说：考了39分。
其实我不高兴。但是我想起村长说要夸孩子。我必须得夸。我就跟我儿子说：没事，非常了不起了。我就这么夸，反正我学得比较僵硬，但是我也用了。人家有智慧的会用的很灵活，我用的比较生硬一点，但我也在用。
我这么夸了我儿子以后，我儿子很不好意思。他身边那个男孩就说：我奶奶和我妈要跟你这样该多好。其实那个孩子负担还是很重的。好像他的历史不好，即便我夸了我儿子，我儿子历史到高中毕业，他还是稳定在40分左右，没有提高，但是他的学习状态真的是越来越好了。
我儿子高考第一年没有考上，他也没咋焦虑。第二年去复读了，他英语不太好，我问他要不要请个补习老师？他说：妈，不用，我自己就规划好了。我们英语老师说了，我不会的，他就指导我。
我儿子复读的那一年，我照常还是出去开谷友见面会，没有因为这个影响我一点。我儿子中午晚上吃了饭，他就得把碗洗了。我跟我儿子说：妈妈今天累了不想洗碗了。我儿子说：想让我洗，你就说。然后我儿子就把碗洗的干干净净，厨房收拾的干干净净的。
而且他复读的这一年回家以后就没有学习过，那时我就是老是关注我儿：开不开心？这个星期打了几次篮球？我也是凑合地表扬他，感觉我做得好的还是这个方法。
复读的这一年，我儿子提高了98分，其实已经非常好了。我儿子是我们家的第一个本科生，他是480分考上的大学，录取分数线好像是479分。他其实就是刚进分数线，跟他一个宿舍八个人，人家都比他学习好。
第一年他们宿舍有四个挂科的，第二年有六个挂科的，我儿子就没有挂科。我感觉从我学了这个文化以后，我儿子成了自主学习了。他不是上了大学以后报复性的去打游戏，不去学了。如果管的太严的话，会出现这种情况。他非常的自律，包括现在学习方面一点都不用操心。
吴薇：还有六分钟，你说，咱们一起学。
靳瑞兰：还是想分享一下两个孩子的关系。有一次两个孩子又打架，我很快又想过去主持公道，但是我忽然想到那次上山听到村长说的不要管，我就用一下。我今天试着不要管，看他们会不会打死一个。其实我原来老担心他们会闹矛盾，会弄死一个。他们在屋里打架，我就悄悄地走了，去了小卖部转了一圈，我回来发现两个人就没事了，已经过去了。证明我以前不是白掺和了吗？
以前我一直想要他们和谐，一直弄得人家不和谐了。现在我不管了，人家反而就自己解决了，过去了。这是孩子们的一个变化。
还有我老公，以前就是磨个面，为了回来不吵架，他都得经过我同意。现在，比如：有一次开车，我们要去别人家，他走错路了。以前我老公立马就像犯了多大错误一样，赶紧看我，因为我肯定会骂他。因为这事儿，我俩一天都不高兴，回来孩子们也不高兴。就因为这么一点小事，一家人都会不高兴。
那天走错路了，我老公下意识地还是看了我一眼。我就说：咱就是出来旅游来了，正好还没走过这个路口。
我们出去走天行健，大部分是强迫我老公跟我出去走的。以前我说走哪个路口，我老公跟着我。今年有一次出去，我还是想走那老路，我老公说带我走另外一条路。他做主了，这么一点小小的转变，他真的非常不容易。我老公有了这个承担了，他不用那么小心谨慎地看我的脸色生活了。就一个男人，我把人家折腾成那个样子，我就感觉也太过分了。
总的来说，现在我这身体肯定就不用说了，走路爬坡啥的也不疼了，偶尔会感觉累了；但是平地走路一点都不疼了，包括我们爬山也不疼，下山的时候两个膝盖还是会有点疼。肩背这些也都好了。肚子疼是辟谷好几次以后开始好的，好像有点根深蒂固。
皮肤我不知道从啥时候开始，我发现我印堂有一点亮。我想都会变亮，从这儿开始慢慢的皮肤真的就又光滑又细腻。我的皮肤对你们来说还是非常粗糙的，还是毛孔大。但是对我来说，已经非常的细腻，非常好了。
现在我家里非常的温暖，每个人都能很自在的活着，不像以前那么压抑的，都得看我的脸色。老公，有了男人的样子，包括我老公挣钱回来，一下都给了我，就等着我去表扬他。我感觉他非常的自豪他能养家。
包括我女儿，她刚毕业就运气好，去了公司工作了四年。我觉得她的人生观各方面，对她一辈子都有非常好的影响。我儿子也非常的自律。
我现在只要做好我自己就行了，我愿意干辟谷推广，家里这三个人还是非常的支持我，而且他们三个都非常认可。孩子们说：妈妈幸亏你学了这个文化，要不咱们家现在都不知道成啥样子了。
走天行健时，我特别的感恩我自己。如果有前世的话，我相信我肯定是努力在修行了，我才能生在这个社会，才能遇到这个文化；而且一头扎进来，受益这么多，我最感谢的还是我自己，肯定我前辈子做了好事的。
总的来说，我感觉学了这个文化，不光是身体好，而且改变了我们全家的命运，包括我家孩子。他们还没有结婚，他们结婚以后生的孩子的命运都已经改变了。
吴薇：好，谢谢你。飘扬的分享非常接地气，大家也很受益，我也很受益。
推 荐 人：靳瑞兰 文字整理：真实天女 文字校对：向日葵 整理组长：向日葵 文字编审：梅兰竹菊 编审组长：如心 总 编 审：爱的旅行 论坛发布：菩提树丽 论坛组长：太阳花花
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