时间：2025年6月9日星期一10：30～11：42

辽禅意

地点：企业微信
内容：《与你的身体对话》第六章 感恩和赞美是良药
主持人：同乐
内容梳理：丛冬云（禅意）
发帖：丛冬云（禅意）
参会人员：29人，分享6人。
[礼物]《与你的身体对话》第六章 感恩和赞美是良药

六，感恩和赞美是良药，118页
女性有的患有子宫出血、痛经等等这类说不要命其实很痛苦的毛病，这些毛病常常和情绪等心理原因有关。请尝试和小腹部位（包括子宫、卵巢）对对话。那是一个很敏感很容易沟通的部位。

六 感恩和赞美是良药124页
如果腰椎、颈椎有毛病，或者腰部、颈部有种种酸痛不适、肌肉劳损，除了通常采用的医疗手段之外，还可以试试大爱健身法。
脊椎及腰部、颈部都是善于感受我们态度的灵敏对话者。

六 感恩和赞美是良药 124页
腰酸痛，只要想一想腰部微微活动一下，对它说两句话，它立刻会做出积极配合的反应。
它对你的一切呵护都会心领神会。

六，感恩和赞美是良药，124页
我们的脊椎不仅支撑着生理的压力，臂如肩上扛着重物，还支撑着心里理承受的压力。
各种压力都会表现为颈椎、腰椎出现毛病。
哪个器官超负荷了，都会做出它的反应。
对于那些腰椎、颈椎有慢性病的人，除了通常的治疗调理手段，一定不该忘了我们的大爱健身法。

六，感恩和赞美是良药，126页
腿脚更是一个敏感的对话对象。
你的膝盖酸疼，请用手抚摸抚摸它，和它对对话，疼痛会减少、缓和。

六，感恩和赞美是良药，128页
皮肤出现这样那样的毛病，大爱健身法同样可以成为医学治疗的辅助手段与疗养手段。
特别是对神经性皮炎这类看起来不要命、其实很折磨人的毛病，大爱健身法应该当仁不让。

六，感恩和赞美是良药，128页
神经性皮炎的称谓已经表明这种皮肤病问题根源在神经。
说得更到位一些，常常和精神原因相关。