学习如何爱自己

佳节19375

从上次辟谷营回来一直在学习，学习运用到生活中，学习落地。之前一直不知道怎样落地，怎样做才对才能改变。每天看书读书看直播听分享，这样做着可是就是没感觉，心里也知道不能着急可潜意识还是在着急。快就是慢，慢就是快，心里想找这些话继续做功课。好好做功课就是对了。今天去大姐家看大姐，从大姐家回来我心情挺愉快的。以前我一直不敢正面看大姐，因为每次看她她都是生气的面容，恶狠狠地眼神，我心里就可不舒服了，我就会受到影响回来后好几天心里都不舒服，所以一直以来每次家庭聚会或者和大姐见面的时候我都不敢也不愿正面和她对视。今天我去看她和她打招呼她依然没有理我，自然我也没和她对视也没看她的脸，我找了个桌角坐下看手机听二姐和她唠嗑，过了一阵儿大姐给我拿了一个冰棒放到我跟前说那给你吃吧，这个好吃。那一刻我一下子又感受到了从前那个爱我的大姐，于是我鼓起勇气去看大姐的脸，突然就发现大姐的脸是面带笑容的，甚至还挺好看的，我的心情就更好了，我真的好高兴好高兴，高兴的我都流泪了[拥抱][拥抱][拥抱]
回到家缓了好半天才缓过劲了，想想这应该就是学习落地的吧，也就是大家说的我的心在学习中有了改变，我身边的的人也就有了改变吧。真是太好了👍👍高兴