1534：《打胰岛素都控制不了我的血糖》山东东营-任福远2025年7月2日分享

兰花草19860

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分享者：吉祥三宝
姓名：任福远
年龄：45岁
职业：家庭主妇
联系电话：18766627226
身份证号：37230119810218****
居住地址：山东省东营市东营区丽景国际

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她身体有很多毛病，肩周炎、颈椎病，有五六年历史的“瘙痒难忍”的妇科病，有接近15年的糖尿病，打了13年的胰岛素，还是控制不了血糖。还有手部腱鞘炎，腿部膝盖疼等等。
她固执、强势，她要求高、爱较真儿，控制孩子和老公，生活中是大姐大、女汉子、能不够的“坏女人”。她情绪不稳定，爱暴躁，干什么事情都心不甘情不愿。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

任福远（吉祥三宝）：我是来自山东东营的吉祥三宝，真实姓名任福远。我是1981年的，今年44岁。我的电话是18766627226。我今天想分享一下通过学习心态的转变和亲子关系的转变。

我是2021年接触这个辟谷文化的。通过学习认识到自己固执、强势，控制孩子和老公，婆媳关系也处理得不好。生活中活成了大姐大、女汉子、“能”不够的“坏女人”。

学习之前我身体出现了很多毛病，有肩周炎、颈椎病，有五六年的妇科病，瘙痒难忍，断断续续地。也不知道什么原因导致的整个右腿疼，膝盖疼得蹲下起不来，起来蹲不下，爬楼很费劲。手上还有腱鞘炎，当时手不能攥拳，通过学习以后，现在很好了，已经能正常攥拳了。

还有接近15年的糖尿病，打了13年的胰岛素，血糖一直很高，得不到控制，最高空腹血糖达到20。通过学习不打胰岛素了。为什么不打了呢？因为2024年的时候打胰岛素也不管用了，学习后更加相信自己了。原来我就相信西医给自己贴的要打一辈子胰岛素的标签。通过学习我想撕掉这个标签，就给潜意识制造健康相、财富相。不打胰岛素后我也没忌口，现在还在吃降糖药，血糖能维持在7.2左右。

通过学习我心态改变了。我原来不知足，苛求外界的认同，经常扮演神经病的角色，去管控孩子和爱人。我情绪不稳定，暴躁，干什么事情都心不甘情不愿。我要求比较高，爱较真，思想观念不愿意转变。

现在我学会爱自己、欣赏自己了。我原先的性格就是大大咧咧，怎么着都能出门。现在我也爱打扮自己了，也学会认同自己、相信自己了。我经常夸自己是最棒的、最好的。

我开始也学着慢慢地向内求，知道满足，也懂得感恩了。我不再去要求和控制别人，学会了闭嘴，少唠叨，多夸奖。无论做什么事情，我愿意做就去做，不愿意做就不做。不去要求自己必须干什么，现在我是这种顺其自然的状态。

每次学习回来道理好像懂得很多，信心满满。但是改变自己的认知不是那么容易的，还是老犯神经病，情绪不稳定。

自从去年7月份去终南山参加挑战营和幸福婚姻课程学习之后，我就有了很多感悟。变化最多的就是跟孩子的关系。我有三个女儿，今天先分享一下我和大女儿关系的转变。

柴利强（不见得）：你有三个孩子？好厉害。

任福远：我大女儿原来经常暴饮暴食，一天不停地吃，直到睡觉才能消停下来。不长个就长肉，导致很肥胖。我原来不爱笑很严肃，经常大着嗓门说难听的话讽刺她、打击她。我的口头禅就是“你这个废物、傻瓜、潮吧玩意”等等，导致孩子跟我对着干，就像说的那句话“让她上东她上西，让她打狗她赶鸡的”那种状态。

还有我们夫妻关系不好，我俩经常吵架，吵完架我就把情绪都发泄在我大女儿身上。当时我就想：我不好过，我不舒服了，还能让你们一家人痛快？当时我就是那种报复心理。那时候我的生活过得一地鸡毛，出现了各种问题。

学习之后才明白是我的问题。我没有给女儿包容和爱，没有相信我的女儿，没有给她安全感。在这个家里她感受不到幸福和快乐。认识到这些事情以后，我不再去管控她了，不会说就闭嘴，少说。

在对孩子发自内心的表扬和肯定的情况下，我大女儿在八年级下半年就开始长个了，九年级的时候体重就减了下来，从原来的190斤左右，减到了135斤，个子也长到了1米75。

我举个给女儿买鞋的例子。我没学习辟谷之前，有一次给大女儿买鞋，因为孩子大了攀比心比较重，她看中了同学穿的一双五六百块钱的李宁牌鞋。我嫌太贵了，就说：你配穿这么贵的鞋吗？反正就是各种数落、贬低人家。我说的时候很生气，感觉都喘不过气来了，可是一点用也没有，更可恨的是，她为了和我对着干，要买一双更贵的鞋，不买都不行就是闹各种情绪。

后来我学习以后她再要买鞋，我就想起那次的教训了。我改变不了她的决定，反驳不了，我就只能顺从。因为孩子一年就买两双鞋，一双穿着不行了才换，所以她看不上的就不要。我就想：我花钱还让我不高兴，也让孩子不高兴，为什么那样做呢？为什么不能花了钱既让孩子高兴，我也高兴呢，她穿得板板正正的不好吗？

当我有了这个想法以后，我就说：你看中了哪双，想买就买吧。当我心态变了的时候，我也不生气，情绪也稳定了。后来我领着孩子去买鞋的时候，她竟然选了一双两三百块钱的鞋子。当时我很惊讶，觉得很不可思议。

我的感受是，当我改变了，不再去要求和控制孩子的时候，孩子反而也会理解你了。这就是咱们文化里常说的“当你想控制什么就会被什么所控制”。

女儿上高中之前我跟她“约法三章”，让她写保证书。第一条是不允许她在高中找对象。结果在高三上学期的时候，老师就给我打电话说孩子谈恋爱了，让我们去一趟。当时我听到这个消息，气得浑身哆嗦，恨不得到她面前先扇她两耳光，踢她两脚，再说些不好听的话。

但是在去学校的路上我就开始转念了，我就想：发生在我身上的任何事情都是好事，都是来成就和祝福我的，这是我学习的必修课。这么一想，我就跟老公说：孩子大了，找对象也不是个孬事。

柴利强：刚才她讲到孩子上高中跟她“约法三章”，不许谈恋爱，结果孩子上着上着就谈恋爱了，这就是咱老说的“子欲避之，反促遇之”，特别想逃避一个事情的时候，就反倒容易把这个事情提前给激发了。

任福远：对。到了学校我就听她慢慢说，她向我保证不往下发展，以后好好学习。其实当时我的心态已经改变，不那么在意她找不找对象了。当我不在意了，这件事情不但没有影响到她学习成绩，反而成了她学习的动力。后来孩子有些事情也不再跟我藏着，能像朋友似的跟我交流，我感觉这样的状态很好。

我再说一下最近发生的一件事。原先我承诺孩子高考完给她买一部手机，没想到她非要买苹果16plus。她当时一说，我嫌太贵，接受不了，又犯病了。于是我找各种理由不给她买，孩子就各种闹腾。她说：你承诺我了，大人难道说话不算话吗？

后来我自己就反思，我这个情绪怎么又管不住了？就想：孩子高中这三年，学费、生活费加起来一共花了不到两万块钱，人家孩子有花八九万甚至十几万。既然我承诺了孩子，就得做到。孩子已经很听话了，人家就稀罕那个苹果手机，怎么了？后来我就花一万多，给她买了那款手机。

买完手机之后，她说：我要去打工。我说：你先别打工了，早晚都得考驾照，还不如趁这个时间先考驾照吧。她说：我买手机花了这些钱，再学驾照不花得更多了吗？她好像有点心疼花钱了。我说：不要紧。我闺女就说：妈，等着我上班发工资的时候还你。我就笑着说：行，连这部手机钱一起还啊，孩子就笑了，我也懂得跟孩子开玩笑，也不再那么严肃了。

后来孩子自己找了一个送外卖的活，上午8点到10点去练车，10点到晚上9点送外卖，每天能挣200来块钱，既没耽误练车也没耽误挣钱。我感觉孩子真长大了，知道感恩，能安排好自己的事情，我很高兴，也很欣慰。

再说她这次高考成绩不错，考了548分，在班里排前几名。出分数前她自己还说考得不好，我就说你已经很好了。她在初中的时候不学习，中考成绩才300来分，就算上我们这边的十中都差3分，最后只能选一个县城的普高。

通过买手机一事我感觉父母不能随意承诺孩子，因为父母是孩子的榜样，既然承诺了就一定要履行诺言。当我不用以前的心态处理这些事情的时候，所有的事情反而都是我想要的结果，这是我学习后的感悟。

再简单分享一下我第一次辟谷的状态。当时做辟谷功课，走天行健、做叩齿吞津，村长发辟谷信息那天，我不到七点胃里就开始翻腾，不断地打嗝。因为当时我还不算是个爱学习的学生，所以不知道这是提前接到了辟谷信息。那种状态真是不馋不饿，照常工作，照常有精神，看见饭一点想吃的意识都没有。辟谷期间我每天走两万多步，有时候走将近三万步天行健。

再说说与身体对话这件事。我第一次跟身体对话的时候，当时我有糖尿病，在公园里走天行健、跟胰腺对话的时候，我委屈地哭了，当时有好多人都看着我。把情绪发泄出来后，我感觉我的身体这么有灵性啊。我以前带着怀疑的态度，经过那一次我就彻彻底底地改变了。

那次我辟谷了14天，一直不馋、不饿。第一次辟谷完之后不管是颈椎病还是妇科病都得到了改善。

去年10月份我还全辟谷了一次。静远说：你全辟谷7天就行了。没想到辟到8天的时候，我想喝点水就噎着了，它就不让我往下咽那口水。我说：这是怎么了？看来还是想继续辟呀。我就跟身体沟通说：不想吃咱就不吃，继续辟下去，最后我辟了13天。这期间别人吃饭的时候我照样跟人家说话，一点都不饿，精神很好。

我现在也申请了举办谷友见面会，因为我通过学习改变了，也拯救了我的家庭。所以我很喜欢这个文化，想把它传播下去。

7月6号东营附近的小伙伴们，有时间的话来咱们见面会聊聊学习辟谷的感受。

柴利强：7月6号你们那开谷友见面是吧？

任福远：对，谷友见面。

柴利强：好，今天晚上没听够的，7月6号去东营找任福远再具体聊。分享得非常好，时间关系咱就聊到这儿，谢谢你，拜拜。

任福远：好，谢谢。

讲师点评：这是一个在我们这里还算年轻的人。过去身体有很多的症状，血糖现在也正常了，跟孩子的关系也正常了，过去把孩子搞得个子都不长。你看这个家长太厉害的时候，孩子个子都不长，现在孩子也长个儿了，能够自立自强，非常好。

推 荐 人：任洁（静远）
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