2019.12.31.以来的第6年的准备功课第574天：继续锻炼。

新凡夫俗子

2025、52、修心养德、学习、运动、改变。第6年574天，1.7万0.78元，日行一善、广种福田。7月3日第1494天。 如何疗愈自己，就是要接受内在的那些阴暗面，那些觉得自己不好的地方。阴暗面会显化在你的生命中，在你的生命中造成破坏。我们需要去接受那个觉得不好的自己，让自己和自己重新合一。这样我们在生活中就会自然活在顺流、优雅、光明中。