2019.12.31.以来的第6年的准备功课第577天：继续锻炼。

新凡夫俗子

2025、52、修心养德、学习、运动、改变。第6年577天，2.0万0元，日行一善、广种福田。7月6日第1497天。 碰到糟心事时，别再像困在情绪里的陀螺。那些故意刁难你的人，那些让你半夜失眠的烦恼，其实就像乌云，你越盯着它，天就越暗。试试把注意力拉回自己身上，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，很多问题熬着熬着，自己就散了。