分享者：小幸福之傻呼呼
姓名：毛安静
年龄：50岁
职业：技术人员
联系电话：13791779093
身份证号：37082319751227****
居住地址：山东省济宁市曲阜市时庄街道耕天下小区
视频正在来的路上，敬请期待。
简介：她们一家三口轮流口腔溃疡，经常反复。她在家里比较强势，她的颈椎问题很严重，每天都是懵懵的。她还有腰椎间盘突出，还有严重的便秘、痔疮，还漏尿。
她儿子从小就比较体弱，经常感冒，小时候就有鼻炎，晚上流鼻血，睡觉磨牙，还尿床。
她看老板不顺眼，看老公也不顺眼。她看着别人家的孩子都比自己的孩子好。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
毛安静：我是来自山东曲阜的毛安静，论坛名是小幸福之傻呼呼，学习后改的这个名字，想让自己傻一点。我今年50岁。
郭媛媛：看着比我小。
毛安静：学习咱们的文化以后，确实年轻了很多。以前是愁容满面的，每天就是一个纠结的状态。现在心态变了，面容也就变了。
郭媛媛：对，我刚要说这个问题，咱们以前连过麦，你跟那时候比起来变化非常大，甚至感觉好像换了一个人。从你说话的声音差不多能判断出来是你，你说话变得比以前慢了，没那么急躁了。
毛安静：就是，咱们的文化不止改变人，而且会改造人。我是做工程造价的，现在也马上退休了。我现在的工作也很轻松，学习了才明白为什么会有这样的工作，这个以后慢慢分享。
我现在是曲阜的开班客服，欢迎大家来曲阜祭拜孔子，看看我们这个古城。
我是在2019年暑假走进咱们这个平台的，有六年了。在接触咱们这个平台以前，跟着网上辟谷。也不知道有什么辟谷功课，那次就是硬辟的，纯饿，第二次就完全辟不下去了。
能走进咱们这个平台应该都是有缘分的，当身心发生改变的时候，就自然而然地来到了。随后我就在网上搜到了咱们平台，心想还有免费的辟谷，就报了名。
当时我很高傲，心想：这免费的东西能学到什么？我就是来辟谷的，还讲课，听不进去。但是听别人提问、分享的时候，就有很多东西戳中了我的点，这才真正走入咱们这个平台，开始做功课。
郭媛媛：第一次听课触动你的点是什么？
毛安静：我家三口人，我有一个儿子，我在家里比较强势。听别人分享到孩子，特别是分享到夫妻关系的时候，就感觉能认识到自己的一些问题，会不停地流眼泪。家庭的这些问题其实内心是知道的。
刚学习时根本不知道做辟谷功课，村长发信息还认为是打电话，不知道辟谷还能够改善身体状况，都不明白。学习后才知道怎么发信息，什么是辟谷功课，回家之后才开始认认真真地做功课。
没学习之前，我家三口人都经常口腔溃疡，几乎每天会有人口腔溃疡，不是孩子就是老公，口腔溃疡的药家里就没断过。
郭媛媛：你们家谁口腔溃疡？
毛安静：三个人轮流口腔溃疡。
郭媛媛：就是经常地反复。
毛安静：对，经常反复。有的时候严重，有的时候会轻一些。
郭媛媛：一家三口没有一张健康的嘴。
毛安静：我们家三口人都不溃疡的时候很少。现在知道是怎么回事了，明白了就是不会好好说话。
郭媛媛：对，我记得你以前说话特别快，像机关枪一样。而且你那个工作其实要求很高，你也把这种要求带到了生活当中，带给了他们很多困扰，对吧？
毛安静：对。没学习之前，夫妻关系不好，说话都是怎么伤人怎么说。
郭媛媛：我很能理解，能想象得到。
毛安静：现在回想一下，我们家三口人可能都没有说过好话。
郭媛媛：三个人都没有说过好话？
毛安静：对。因为都是互相挑剔、指责、埋怨。学习了咱们的文化，和孩子、老公的关系，以及家庭氛围、身体都有很多变化。现在我们家口腔溃疡都好了。
我没学习之前，电脑用得太多，颈椎问题很严重。每天都是懵懵的，当时是很困扰我的，现在彻底好了，很舒服。就是人变得灵活了，不那么抗上了。以前和世界作对，和所有的人包括跟自己都在对抗，看老板不顺眼，看家里的老公也不顺眼。
我以前还有腰椎间盘突出，生完孩子之后，腰椎间盘突出也比较严重，每年都会犯病。
郭媛媛：犯病的时候什么样？
毛安静：严重的时候要在家躺几天，能下床了之后也是直不起腰来，自己没办法洗头。
郭媛媛：那你爱人给你洗头吗？
毛安静：我爱人不在家，那就不洗。我记得几年前有一次洗头，还没洗完就感觉这个腰没有支撑点了，就蹲到了地上，然后去医院检查说是腰椎第三四节突出了。现在明白了是夫妻关系不好，而且有压力，还不够灵活，都是这些问题。
每天晚上直播间十点到十一点会讲《破译疾病密码》这本书，建议大家也看一看《破译疾病密码》、《走出心灵的地狱》这两本书，慢慢也会明白一些。思想犯病的时候，腰椎也会犯病，身体是很智慧的。
还有我便秘很严重，好好与身体对话后，现在这种情况几乎没有了。以前痔疮也比较严重，当时认为痔疮就是坐得太多或者上火，现在也差不多好了。以前我还有漏尿。
郭媛媛：漏尿，这是非常明显的着急相。
毛安静：对，学习了辟谷以后才知道。以前比如咳嗽，里面会湿一下，就感觉那是正常的，现在完全没有了。
郭媛媛：漏尿情况也没有了。
毛安静：对。身体状况，我能察觉到的就是这些。没学习之前，走路比较拖拉，比较慢，别人都说我抬不起脚来，现在利索多了，这真的是走天行健好了。
以前我还驼背，现在走天行健身板也直起来了。以前感觉压力太大了，没精神，现在走天行健，不自觉地腰板就挺起来了。
老公以前经常偏头疼，我学习了咱们这个文化之后，不知不觉他也好了。我现在明白了，没有学习之前老让人家头疼。身体的变化就这些。
家庭关系有一个主要的变化。没学习之前，我家每到春节就会吵架。因为我婆婆走得早，当时孩子也小，快过年的时候又打扫卫生，活都挤在一块，感觉很忙碌，看老公也不顺眼，其实这都是外在的原因。
主要是内心过得不舒服，不痛快。每年春节，不是年前就是年后老是吵架，当时过得很拧巴，很纠结。
郭媛媛：直播间里有逢年过节必吵一架的打个1，现在不吵了的打个2。有好多人逢年过节吵架还没有变化的，也有很多人是已经有了变化，以前吵，现在不吵了。
毛安静：学习了咱们这个文化之后，过年不吵架了，很温馨，那个气氛真的感觉很好，这个在我们家很明显。以前每年过年准吵架，不止一架，一点小事儿，就算包个水饺，随便一句话都会吵起来。
郭媛媛：一吵架做个年终总结，一吵架做个一年的计划，一年之计在于春。
毛安静：对。我们不光吵架，还冷战。
我再分享一下与孩子的关系，我儿子也是刚高考完。
郭媛媛：行，分享这个吧，夫妻关系下回分享。
毛安静：夫妻关系比较长，一时半会也分享不完。
郭媛媛：一看你的面相，就知道你的夫妻关系变化非常大，先说说孩子吧。
毛安静：好，我家孩子今年刚高考完，成绩还是挺不错的，对得起他的付出。我家孩子是2007年出生，属猪的，今年18岁了。我家孩子在小的时候就有鼻炎，晚上会流鼻血，睡觉磨牙。
郭媛媛：这些疾病都跟了他多少年了？
毛安静：不知道多少年，也不知道什么时候好的。
郭媛媛：十年，有吗？我估计可能三四岁就开始了。
毛安静：对，我儿子从小就比较体弱，经常感冒，老公不在家，我一个人弄孩子，几乎是每个月都要进医院。
郭媛媛：鼻炎至少有十年了？
毛安静：对。晚上好流鼻血，白天有的时候也会流鼻血，他小时候睡觉还会磨牙，还有一个就是尿床。原因都是夫妻关系不好给孩子带来的问题。学习后明白了，流鼻血就是对父母愤怒，但是他生活又依赖于父母，他也没办法发火，所以身体就会表现出来。
郭媛媛：对。
毛安静：尿床，现在也明白就是我控制欲太强，孩子也恐惧。
郭媛媛：对，让孩子也失去了身体这种很自然的状态，这种功能。
毛安静：当时孩子身上的这些问题，现在明白就是自己造成的。归根结底还是和自己的关系处理不好，和老公的关系处理不好，往往把这些情绪带到孩子身上，关注点都会放到孩子身上。
自己情绪不稳定，经常不知道什么时候就发火了。孩子还不知道自己哪里做错的时候，我就发火了，所以他也是活在恐惧当中。
郭媛媛：对。
毛安静：我儿子小时候不自信，驼背，比较弱，比较胆怯，不敢表达自己，看着比较内向，爱生病。现在背直了。
2020年我就报名学习了辟谷指导师课程，当时福利很大，送智慧家长课程，又送少儿拓展课程，早报课程真的赚大了。
我每年暑假带着孩子去学习，已经学了四年少儿拓展课程。今年我又报了智慧家长课程，孩子刚高考完，他说：不爱去。那就随孩子，他有他的安排，等他想学的时候我们再去。
在学习智慧家长的课程时，每次都会边听边流泪，就感觉对孩子很愧疚，慢慢地来改变自己。孩子在那边学习也会带着手机，当时还是有控制的心理，他一玩手机，我自己就焦虑，就来情绪。慢慢地学着让孩子做自己，信任孩子，相信孩子。
郭媛媛：关键的地方来了，直播间的好多小伙伴肯定有这样的疑问，到底孩子的手机该怎么办？该怎么控制？我们来听听毛安静的经验分享，人家是走过来的人。
毛安静：孩子现在玩手机就很坦然了，因为他高考结束了。但是在高考之前有一天夜里我还发现他在玩手机。情绪肯定有，但是能够立即察觉到自己，孩子要放松，而且让孩子做他自己，我对孩子有绝对的信任，他玩手机也不耽误他的成绩。
还有儿孙自有儿孙福，他长大了应该做什么，能做什么，他有他的安排，他有他的命运。我再用力对他的命运是起不到什么作用的。不能说没有一点作用，起的应该都是反面的作用。
然后就放松自己，先查看自己，但是该讲的道理也会说一下。
不像没学习之前，他玩，我会带着情绪，很愤怒、很抓狂地控制他。现在也会说他，有时候也会吵他。但现在的吵和以前完全不一样了。现在他玩手机或者他不好好吃饭，我会很坦然地去说他，夫妻关系好了，左一巴掌右一巴掌孩子都是健康的。
因为我的心是坦然的，不纠结到那儿了。这个事情过去了之后，先化解自己的情绪。吵完他之后，自己也是很坦然的，没有任何情绪，这个事情就过去了。
郭媛媛：没有纠结。
毛安静：对，没有纠结。
郭媛媛：跟孩子是吵是闹还是批评孩子不是关键，关键是你吵、闹、批评之后，是不是这个问题久久停留在你的心里，这才是关键。
毛安静：对。我就感觉在吵他或者是在说他的时候，没有情绪了，情绪只是暂时的。这个事情过去之后就过去了，我还是信任孩子的，从内心还是感觉孩子真的很好。
以前就感觉自己是个神经病。没学习之前，我就是看着别人家的孩子都比我的孩子好，家庭气氛也是不好。学习之后能和老公手牵手去走天行健。我们一家三口走天行健的时候，孩子蹦蹦跳跳，像小鸟一样，非常自由。
郭媛媛：毛安静的分享很好，因为她自己踏踏实实地把学到的都落实到了生活当中，所以她的分享肯定是含金量很高。但时间还是需要把控一下。
毛安静：在学习的这几年当中，孩子确实变化很大。以前想学习智慧家长课程的小伙伴都没有渠道，现在我们公司又开放了这个课程，建议有亲子问题的或者孩子不学习的，都可以去学习一下。
其实孩子没有问题，问题都在家长身上。家长对孩子充满了期望，想着让孩子考清华，考北大，985学校、211学校。其实那些期望都是在慢慢地折磨自己，也折磨着孩子。
我儿子高一那年暑假学习少儿拓展课程，受益是最大的。那时候他才16岁，自己在西安住了一夜，去了博物馆，然后自己坐高铁回家，行程都是自己来安排。当时我在终南山学习，我是抓得很紧的人，能放手真的是很不容易的。
儿子高二的时候变化真的很大。他自己跟我说：以前老师发奖状的时候，都是在大礼堂拍照，我从来不敢看镜头，都是看别人的脚，看摄影师的脚，我现在就很坦然。他的成绩在高二也明显进步了，也是进步最快的一年。
郭媛媛：好的，今天的分享就到这里。
推 荐 人：：毛安静
文字整理：静远
文字校对：绽放美好
整理组长：静馨
文字编审：友情友义
编审组长：如心
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