1514：《我给妈妈找到了一条健康之路》辽宁沈阳-鲍炳勇2025年6月13日分享

沪-小霞子

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分享者：同乐
姓名：鲍炳勇
性别：男
年龄：50岁
职业：自由职业
联系电话：13654005858
身份证号：34242119750624****
居住地址：辽宁省沈阳市浑南区浑南东路恒大江湾



简介：他小时候不爱说话，4岁的时候得过重症，8岁之前不说话，9岁才上小学一年级。他妈妈做过乳腺癌手术，有高血压、咳嗽、怕冷，还漏尿。他跟妈妈感情特别深，一直想给妈妈找一条健康的路。
他和爱人冷战，谁也不说话，他做饭也不给爱人吃。他不允许孩子吃雪糕，不是应季的水果也不让吃，可乐不让喝，汉堡不让吃。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

鲍炳勇（同乐）：这是我的身份证，我的论坛名是同乐，真名叫鲍炳勇，我的电话是13654005858，今年50周岁。我在推广辟谷的过程中，发现近几年年轻人相对来说多一点。
我早期推广辟谷的时候，60岁以下的人特别少，都是岁数挺大的。第一是岁数大，第二是进来的人都有一些毛病，脑梗偏瘫的比较多。

我进来的原因是给我妈妈调病，她身体不好。我跟小丫挺有缘分的，我最早了解辟谷是在黑龙江。我以前的工作在黑龙江哈尔滨，接触到一位朋友，他邀请我进群，我在群里没走，我感觉有点悬。

今天跟大家分享一个主题，我为什么要找这个平台？找到这个平台之后为什么留下来？
我妈妈身体是什么情况呢？我妈妈今年80岁，高血压、咳嗽、怕冷，高血压相对来说好一点。现在这个天气，我家是安徽的，三伏天高温40度以上，她还要穿棉袄。在这种情况下，我了解的辟谷。

还有一个最重要的原因，她还漏尿，咳嗽以后憋不住尿，一天要换好几件内衣。因为岁数大了，又怕冷，衣服一脱一换，容易感冒。她不是感冒，就是在感冒的路上。

2016年我开始学习，在真正学习之前，在群里待了一年多，我为啥没走呢？因为我朋友邀请进去了，我不好意思退群，一直在里面看着，有一天机缘到了。

是什么机缘呢？有一天我跟妈妈通电话，我家是沈阳的，打电话半个小时，她不停地咳嗽二十多分钟。在医院检查她的肺、气管都没有大毛病，找不到原因，就是怕冷。我正好在这个群里听他们说癌症好了，这个病好了，那个病好了。

我把里面的一篇辟谷日记点开了，这篇辟谷日记《活到100岁，辟谷100天》很多人看过。我记得非常清楚，从十一点多一直看到凌晨五点多，我一口气把一百多天辟谷日记的心得全部看完了。

第二天早晨我迫不及待地给我的朋友打电话，问他这事靠不靠谱，我的朋友叫白哥。白哥说：你到现在还没学习？我说：我不相信。

刘虹珠联（小丫）：是我们都认识的白哥吗？

鲍炳勇：对，很有缘分，白哥邀请我进群，又从黑龙江介绍到辽宁来，然后在辽宁学习。因为我妈妈不识字，跟她讲不清楚。所以我想这个事靠不靠谱，我必须自己先尝试一下。
现在大家学习很方便，因为我们有平台，一天二十四小时直播。我当时学习的时候没有这些方便条件。辟谷功课我学习了一年半，其实我比较笨，有空就学。

第一次辟谷辟了十四天，正经算应该是十二天。因为辟谷到第十二天的时候，在楼下走天行健，闻到麻辣烫的香味，馋得淌哈喇子，就吃了一碗麻辣烫，不好吃，但是闻着香。吃完了以后又辟了两天，一共是十四天，感觉这东西靠谱。

然后就开始带着我妈妈学习辟谷，这个过程中其实是有阻力。这之前我辟谷过一次两天，为什么辟谷两天呢？因为回我岳父家，他们一家人聚会。我岳父家是一个大家族，我爱人上面有三个姐姐，加上我们一家，再加上岳父岳母，一共是五个家庭大聚会。

大聚会菜也多，他们要我吃饭。我说：我不吃，我辟谷。他们说：你辟谷是啥玩意儿？当时我也不懂，反正就不吃饭。我记得非常清楚，我老丈人跟我说：你上有老下有小，胃要是饿坏了，这个好调。如果肾要是饿坏了，那就完犊子了。

我一想也是，我这个身体还挺好，肾要是坏了，我完了。我摸摸我的肾，我就吃饭了。我主要是辟谷日记看的比较多，辟谷营、谷友见面活动，相对来说参加的比较少。其实就是经验不足，在这种情况下就失败了。

第一次辟谷14天以后，感觉到这个事儿靠谱，就带着我妈妈一起做功课。大概做了三个多月，跟我妈妈一起参加辟谷营，感觉还是在辟谷营里辟谷，氛围、状态好。刚开始学习，我妈妈身体不好，心里还是没底。

我们参加的是2017年8月8号沈阳的第二期辟谷营。8月份是沈阳的三伏天，我妈妈穿着棉袄、棉鞋、棉裤参加的辟谷营。

第四天晚上，因为在辟谷期间，整个身体在调整，就是身体正常的一种反应。你想想三伏天多热，她穿棉袄能不热吗？所以她就感觉热了，开始脱衣服，最后穿一件半袖。说心里话，这是我四十多年很少看到的画面。

在我记忆中，我妈妈夏天都是盖被子，床底下垫一床被子，上面盖一个被子，我睡凉席。就是搂着我睡，她也是睡被子，我睡凉席，我是在这种情况下长大的。

第五天晚上，我妈妈还吃了一块西瓜。大家知道吗？以前如果吃一块西瓜的话，会咳嗽两三天。那天吃完了西瓜，她还挺高兴的。我妈妈第一次辟谷辟了九天，辟谷以后身体可好了，也不咳嗽了，啥也能吃了，高血压药也停了。

还有一个细节，在第三天晚上高血压药停了，为什么停了呢？她在辟谷营里，早晨做龙腾九式，然后听课，中午没事的时候讨论，反正一天忙得脚打后脑勺。

晚上睡觉的时候，她说：儿子我今天没吃药。我说：没吃药，你有什么反应呢？她说：也没啥反应。那时候我刚学习，不懂，跟我妈说：你要感觉不得劲咱就吃，你要感觉没啥事咱就不吃。

从那时候大概吃了十三年的高血压药就停了。她就吃这一种药，上次给她打电话，好像又吃了半片，血压还是有点高。岁数大了，没跟我生活在一起，她在老家，听课不太会听，进直播间不太会。她基本上就是走天行健、做叩齿吞津，这是我妈妈的变化。

完了以后，我感觉这个东西特别好。为什么感觉特别好呢？有个细节，我父亲是医生，小时候跟他姨夫学中医，针灸、汤药。当兵在部队里学了西医，留在部队。转业到地方医院工作了一辈子。在我们这一块他的地位、医德都非常高。

别人看到我父亲都管他叫老先生，老先生是一种尊称，现在也管他叫老先生。我父亲的医术在我们那一块是非常高的，医德也行，医治水平也行。但是他调不了我妈妈的病。

我曾经问过我爸：我妈这样的身体，为什么不给她整点药，好好治一治。我父亲跟我说的原话：岁数大了都得有点病，正常现象，没有很好的办法，就是吃点药维持。从那以后我对这些治疗也没有抱多大希望。

在我妈妈治疗的过程中，听说哪个地方能调我妈的病，都带她去，什么配方、秘方、专家。我妈妈在二十年前做了乳腺癌手术，身体一直不太好，通过辟谷康复了以后，我感觉到这个东西比较好。

我在这里看到了商机，我以前做互联网公司，自己也有团队。我父亲要给人家打针，吃药一系列的手段才能达到那个水平。我在这里面听听课，给人家讲讲，锻炼锻炼，好多疑难杂症终身服药，这种不可逆也可以搞定，所以我就一直跟着学习。

在学习的过程中，一直认为我帮妈妈找到了一条健康的路，其实是给我打开了生命的大门，改变了我自己。我一直以来的想法是单独干，我要开诊所、开山庄。总而言之，自己想在这里面赚钱。

通过学习也知道，赚钱不磕碜，赚钱是光明正大。现在我感觉在这个团队比赚钱更重要。刚才为什么说给自己打开了一扇大门呢？在学习的过程中，我找到了自己的问题。

我一直认为我的婚姻是比较不错的。我跟爱人没打过架，没骂过人。她不会骂人，我也不会骂人。我俩干架的时候冷战，谁也不说话。以前认为我可好了，我也不赌钱，也没有别的嗜好，赚钱给老婆，回家做饭、打扫卫生啥都干。我是不是可以了？

刘虹珠联：可以。

鲍炳勇：但是我能给人气死，我要求别人。我举个例子，我俩有一次冷战，谁也不说话，我做饭不给她吃，说简单点，我欺负她，我会做饭，我就做我自己的。我是不是欠揍？

刘虹珠联：气人。

鲍炳勇：我自己吃完饭就刷碗，碗收起来，她不会做就饿着。她有三个姐姐，从小娇生惯养不会做饭。她半夜饿怎么办？嗑瓜子，家里没有别的东西。半夜嗑瓜子有声音，她影响我睡觉，我就告诉她闭嘴，我可霸道了。

她一合计，那就饿着，就不嗑了。我这么欺负人家，现在知道欺负人家，当时感觉自己可勇敢了。像这样的画面有很多。我喜欢吃啥我做啥，她喜欢吃的做得比较少，我估计好多人都是做自己爱吃的。

我当时认为我做这个对她有营养，这是荤素搭配，这是应季的菜，总是用这些东西去改变别人、要求别人、控制别人。现在知道了，以前就认为是为她好，吃点素菜，搭点荤菜，喝点汤，总是这样。

我是南方人，我爱人是北方人，我们的饮食习惯完全不一样，作息时间也不一样。我喜欢晚睡、晚起，她喜欢早睡、早起。我说：晚上没事多玩一玩，早晨起那么早干啥？总是这样去要求，她过得也不自在。

我爱人挺支持我的工作，原因是我自从学习以后，不要求她了。我爱人说：学得挺好，你继续去学习。我一犯病了，就赶紧去学习，赶紧开直播，赶紧去参加读书会。我爱人可有招治我了。

跟孩子的关系，我以前对孩子的要求也比较多。我有两个姑娘，老大今年高考刚结束，小的时候我总是以爱的名义去伤害她。比如说夏天不允许吃雪糕，我印象特别深。

在幼儿园的时候，她回去跟我们分享，刚开始感觉到自豪，自豪在哪呢？孩子说，今天我们幼儿园老师问大家：今天特别热，我给你们一人发一支雪糕，不吃的举手。她说，全班就我一个人举手。其实她想不想吃？她想吃。

我学习以后，我回忆她想吃，为啥想吃呢？我们晚上遛弯的时候，她指着广场里冰棍的棍儿问我，她说：爸爸，这是什么？其实她知道那是冰棍的棍儿，其实她想吃。我学习之后，跟她也说了：我是第一次当爸爸，也不会当爸爸，多给我点儿机会。

以前只允许她们吃应季的水果，不是应季的不让吃，坚果对身体有好处。什么乱七八糟的零食，可乐不让喝，汉堡不让吃。不允许姑娘吃汉堡，也不允许我爱人吃。为啥？我跟我爱人说：你吃了，孩子看了不馋吗？我俩都不允许喝雪碧、可乐。

刘虹珠联：去你家，我得饿死。

鲍炳勇：我会做饭，我做一些有营养的。我爱人没参加辟谷营，她在家带孩子。现在有老二了，老二就比较幸福了，老大照书养，老二照猪养。冰箱里一年三百六十五天都有雪糕，冬天都吃。

这是我母亲，还有我跟我爱人的变化。我身体一直都挺好的，没啥毛病。以前坐办公室时间长了，有点肩周炎，学习以后就好了。

老二刚过完9岁的生日。表面上是给我妈妈寻找健康之路，其实推开了一扇我生命的大门。过去我的内心深处最羡慕的，最大的梦想是当医生。

刘虹珠联：因为你父亲吗？

鲍炳勇：对，我父亲是医生。我的第一个梦想是当医生，第二个梦想是当老师。为什么喜欢当老师呢？因为我小时候不爱说话，大概是自闭症，什么原因我不知道，反正是不说话。
我在8岁之前不说话，我姥姥管我叫哑巴，这跟我小时候生病有关系。为什么我要给我妈妈找一条健康的路呢？我在4岁的时候得过重症，治了四年。我是9岁上的小学一年级，我跟我妈妈感情特别深。

接着说给我妈妈打完电话以后，那天晚上我是失眠状态。为什么失眠呢？我在回忆我生病的时候，妈妈一直抱着我，那个画面在我脑海中。心想：我怎么样能让妈妈晚年健康一点？这个事情一直在困扰中，我一直在寻求这条路，只是辟谷这条路更落地，我找到了终点。

我以前走了很多弯路，比如秘方、拔罐、各种大医院检查、找朋友，总而言之，该做的我都做了。学习过程中我慢慢找到了自己梦想的地方，我感觉到这个比我爸要牛。

我有时候跟我爸聊天，当时刚学习了三年左右，我说：爸爸，我们这里谁的什么病好了。其实当时我想跟我爸爸学医，爸爸是不同意的。因为那个年代的医生要有医德，能吃苦能付出。我小时候体弱多病，我爸爸认为我做不了，所以没让我学医。

四十年以后我重新又找到了这条健康的路，碰到了这个平台，我感觉特别幸运。我妈妈现在还冷，但比以前好多了。现在这个季节穿件长袖就行，不像以前夸张，要穿保暖内衣，外面还得套个毛线衣，再套个夹克。

我为什么说找到了自我价值呢？我如果不学习咱们这个文化，现在应该走在一个弯路上。我小时候有点淘气，最大的爱好就是打架。因为想要打过别人，学了几年自由搏击。

我身上有点地痞流氓的影子，我估计如果要是不学习，我爱人也整不了我，除了警察叔叔能整我，其他人够呛。

跟大家分享一个故事，香港的一位富豪，他开了一所私人医院。过了几年，他又开了一所医院。别人就不理解，他也不缺钱，为什么又开一所医院呢？他说：我这个人命薄，开医院多去帮助别人，这样的话命能好一点。

我看完这个故事以后，对我的启发特别大。我感觉我命也比较薄，我在没学习辟谷之前，其实也能赚钱，但是从来攒不住钱。事业做得还可以，但是做着做着就黄了，然后重新再开始，总是这种循环往复，突然之间我开窍了，我感觉到我这个人命薄。

一是在这里好好学习，二是村长的课对我启发很大、认知改变很大。像我这么跑偏的人在这里都不容易跑偏。在辟谷营莲如意给大家分享踩坑。

我鬼心眼太多，在学习之前，卧底卧了一年半，学辟谷学了半年，带着我母亲学习以后也好了。我总感觉免费的有点不靠谱，就是骗人，肯定有套路。我上了一趟终南山，我跟莲如意说：我上终南山学习辟谷指导师课程。莲如意带着我去了。

其实当时是真的想学，但是一看这也没啥学的。因为当时的认知，有些东西在我的世界里面，我认为就是那么回事儿，其实差多了，我一看这都会，没啥学的。我说：不学了。我就回来了。

回来以后大概是6月份，又学习了半年，11月份又上终南山学习了辟谷指导师课程。我从卧底不相信到体验辟谷，然后到我母亲受益，再到我心念的转变，用了大概两年多的时间。我在免费辟谷这个平台受益了两年多的时间。

然后再上终南山真正跟着张渭廉学习辟谷文化，愿意做这件事，通过后来一点点地改变。总而言之，我给自己定了一条标准，只要不掉队就行。至于学得好不好不重要，只要不掉队，就不能跑偏。只要不跑偏，事情就不大，就有好转机。

我从不相信到尝试，然后上终南山去考察，在这里面一直没走开。你们曾经想到的坑我都想到过，我在这里面看辟谷日记，最少看了二百篇。

张渭廉的各种课，以前课也少，我反复听，一次课听十遍八遍，都比较正常。我刚开始学习达到痴迷的状态，晚上睡觉插耳机，二十四小时听，特别喜欢这个文化，我的理解就是缘分到了。小丫你看看还有什么要问的吗？

刘虹珠联：没啥想问的，一个人的变化咋能那么大。记得我上周直播的时候，有一个小伙伴问我：辟谷的时候能不能抽烟？

当时我咨询过一位男讲师，因为我知道他抽烟，我说：大哥，你辟谷的时候抽烟吗？大哥告诉我说：我平时抽烟，但是辟谷的时候不抽，因为辟谷的时候烟不好抽。

鲍炳勇：对。我还忘了跟大家汇报，我的母亲、父亲、姐姐、哥哥、嫂嫂都辟过谷，这是我这边家庭的。我爱人那边，我岳父、岳母，大连襟、二连襟、三连襟，大姨姐、二姨姐、三姨姐，包括我爱人都参加过辟谷营。

我们这个大家族的人全进来了，他们现在对辟谷文化都比较认可。在整个家里没有阻力，大家都比较喜欢，在家里也比较放松。因为大家都知道辟谷，他们听过多次了，比较放松，比较自在，没有什么约束感。

刘虹珠联：从大哥大变成了人见人爱，花见花开的同乐。

鲍炳勇：好，那就到这里。

刘虹珠联：拜拜。

推 荐 人：鲍炳勇（同乐）
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