|
分享者：蓝天白云 姓名：姚小红 性别：女 年龄：61岁 职业：退休 联系电话：17731004991 身份证号：13042319630401**** 居住地址：河北省邯郸市人民路邯钢院
简介：她是一名裁缝，走路经常崴脚，两个膝盖关节炎。23年4月份右腿滑膜炎积水不能走路，肿的很高，去骨科医院拍片说里边有积液，医生让抽水，不让走路。她两个月没有出门。她还有美尼尔综合征，天旋地转、晕，还吐。 她太死板，不灵活，孩子出差她就爱担心，家里的事操心特别多。成天看老伴不顺眼，挑老伴毛病，没事儿找茬，老公说往东，她就得往西。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
蓝天白云：你好。
同乐：你好。
蓝天白云：这是我的身份证，我是河北邯郸的姚小红，我今年61周岁，电话号码17731004991。我是去年4月份进入咱们这个平台的。
同乐：61岁是吧？
蓝天白云：是的，我是64年的。
同乐：以前做什么工作呢？
蓝天白云：以前是做裁缝的，没上过班。
同乐：自己做吗？
蓝天白云：对，我是裁缝出身，自己以前在商场里边专门做衣服。
同乐：你这厉害，你这属于叫私人定制，现在属于高工啊，高级知识分子。
蓝天白云：现在过时了。
同乐：好，听听你的分享。
蓝天白云：我去年4月份进入咱们这个平台的。我两个膝盖都是关节炎，以前我从不走路，邻居让我出去转圈，晚上遛弯，我从不出去，出去累、腿疼。
2023年4月份，我右腿滑膜炎积水不能走路，肿得老高。我老伴退休了又上着班，儿子也上班，媳妇也上班，还得给孙子做饭。因为我不能下地，我邻居就上我家给孙子做饭。我两个月没出门。
我老伴骑着电车带我跑到邯郸市第一骨科医院，到那儿拍片说里边有积液，医生说让抽水，回到家后儿子、女儿都不让抽。因为我女儿在医院上班，我儿子也是做医药工作的。
同乐：是医生吗？
蓝天白云：我女儿在医保科。
同乐：她跟医生关系就比较亲近，了解病情比较方便一点，是不是？
蓝天白云：对，因为我儿子是干医药这一行，我儿媳妇在药店上班。回来跟儿子、女儿
一说，他们不让抽，让自然吸收。我家有一个电疗机器，我做了两个月做好了。
同乐：是不是那种紫外线烤电？
蓝天白云：不是，跟那个电针灸一样，整整做了两个月就好了。医生说不让走路，就不走路，也就不出去了。去年4月份我们楼上大姐把我拉到平台以后，刚开始走几千步，一千步，两千步慢慢增加。我左腿膝盖半月板损伤，我这毛病都在腿上。因为我是裁缝出身，跟我做活的姐妹就说：你的毛病都是在下半身。我说，对。以前经常崴脚脖子，所以从来不走路。
进入咱们平台以后就开始走天行健了，学了有半年的时间，慢慢这膝盖好了能走路了，能走一万多步，最多两万步。
同乐：对，我们直播间里面的学员听着，我们正好是跟别人相反的，医生不让走，我们偏偏要走。所以说大家在这里面不着急，听听我们谷友分享，看看她是怎么做的，看看能给我们什么样一个启示。你继续。
蓝天白云：进入咱们这个平台以后，到现在最多走过两万步，平常最少也是七八千步，有时间就走得多，没时间就走得少。一般就是走一万多步。我住的是一楼，以前上五个台阶，膝盖还响，现在膝盖也不响了。以前从来不能蹲。上早市买菜都是撅着屁股买，从来不蹲在那儿买，蹲不下，现在能蹲了。还有一个就是我以前不能吃花生、瓜子，一吃就上火，就上嗓子。
同乐：一吃就是扁桃体发炎，是不是那种情况？
蓝天白云：不知道是不是扁桃体发炎，反正就上嗓子了，就感冒了。辟过一次谷以后就能吃花生、瓜子了。今年冬天吃了有七八斤花生、瓜子，吃了也不上火了。
同乐：行，你现在那个膝盖是不是都好了？
蓝天白云：我膝盖好了。
同乐：好了以后，你有没有去思考，是什么原因造成你膝盖疼的，两个膝盖都走不了？
蓝天白云：我有时候听直播，我有《与你的身体对话》那本书，我有时候也看书，听直播听得多，就是不灵活，我这个人太死板，不灵活，有时候还担心。儿子经常出差我就爱担心，儿子出去我就是不放心，担心怕有啥事了，反正就是操心特别多。后来学了咱们文化就不担心了，不管了，就管好自己就行了。
同乐：是不是还有一种可能，当时是不是对你这个工作不满意，也想休息了？
蓝天白云：对。
同乐：这里面占了很大一个点，我估计这里面很大的一个原因是这个。
蓝天白云：对，因为做衣服都比较准确，必须得认真，必须得不差分毫。估计跟我干的这个活也有关系。
同乐：就不想干了，想休息了，想退休了。
蓝天白云：对。已经十几年不干了。
同乐：没有借口，腿疼就是借口，就不用上班了嘛。
蓝天白云：那个时候还没结婚，一直干了这么多年。还有一个就是美尼尔综合征。现在都好了。
同乐：那个是什么症状？
蓝天白云：天旋地转，晕，还吐。
同乐：是眩晕症？
蓝天白云：对，就那个意思。上医院看了，说是休息不好，大脑供血不足。美尼尔综合征也好了，两个膝盖现在也好了。我进入咱这个平台才一年，这些毛病都好了。这是身体的变化。
再说一下夫妻关系，现在也有变化了。以前两人经常吵架，孩子不跟我们在一块住。有我婆婆的时候，老伴要是往家拿钱，我就不高兴，为啥不高兴？我也知道，老伴把钱给我，我给也行，他就不给，老伴给他老娘。我就心里特不高兴，我有几天不理他，不跟他说话，非得他跟我先说话，先得哄我，我才跟他说话。他不跟我说话，我绝对不会先跟他说话。
同乐：话都不说，上床更费劲了，是吧？
蓝天白云：以前反正是成天看老伴不顺眼，挑老伴毛病。他说往东，我就得往西。
同乐：你给我举个生活中的例子，你咋挑他的。
蓝天白云：就说熬粥，他要熬得稀了，本来我就不喝那个稠的，他要熬得稀了，我就说看你熬得稀了，你熬这么稀。要是稠了，我就说看你熬得稠了，熬那么稠的粥，就这样叨叨。
同乐：那我明白了，那就是找茬呗，就看他不顺眼呗。
蓝天白云：对，孩子也不跟我在一块住，我俩经常吵架。
同乐：对，大家听明白了吧？我给打断一下。直播间有经常有人问这样的问题，说我老伴总是挑我刺，我怎么做也不对，做那个也不对，我说：他是找你茬的，你怎么做都不行。你这次地拖干净了，回头他会挑你别的毛病，总而言之他在找你茬。你得看看她到底是什么原因，她找你茬，你把这个问题解决了就好整了。
不是你拖地的问题，也不是你做粥的问题。这回你就说真话了，他做干了也不行，做干了我找他茬。它干了，你说我想喝点粥，你整这么干，怎么也不得劲儿，对不对？稀了也不行，稀了你说我正饿着呢，你给我整个米汤有什么用。你看看怎么也不行，所以说找茬的，大家明白了吧？这是找茬的，以后你们都听着点。
蓝天白云：反正是他说东我就得往西，你要说西我就得往东，就这个样，反正就经常吵架。
后来进入咱们这个平台学习，现在不挑毛病了，我跟他也不吵架了。
同乐：这个你放心，只要你不挑事，家里面就好多了。
蓝天白云：对。男的他不像女的，没那么多事儿，我觉得这个女的事儿特多。就像以前我家灯泡坏了，我从来不用他换，都是自己换。前几天我家厨房那个表不走了，电池坏了，要搁以前，我自己能够拿下来，那就换了安好了。这一次就叫他，要是以前了，还叫老伴高个，实际上是贬低人家的，讽刺人家的。因为我老伴1米72，我们家人都高，你看我1米64。叫他还不是尊敬，叫高个快过来，换这个，换那个，就这样说。
同乐：就是阴阳怪气的呗。
蓝天白云：对，我就说，领导快过来，表不走了，给表换电池。
同乐：会忽悠了，是吧？
蓝天白云：对，会忽悠了。学会说好话了。那天我拿着手机上厕所，把手机放到抽纸盒上了，忘拿出来了，人家上厕所了，出来的时候拿着我手机，把那手机往那一放，放到脸前边，说：听吧。以前可真没有这个。老伴确实挺好的，就是我光去挑老伴毛病，反正现在比以前好多了，不吵架了。
同乐：行，这个吵架也没关系。两口子没有不吵架的时候，你要真正地能懂得欣赏一个人，吵点架那也挺好的。因为跟以前不一样，以前你看着不吵架，但谁也不说话，那更难受。
蓝天白云：以前一个礼拜不说话，经常吵架不说话是经常事。我记得有一次在饭店吃饭，那时候还没有学习辟谷文化，我老伴不知道说啥，我就怼呛了几句。我儿媳妇就说：妈你别跟我爸那样，儿媳妇还那样说我的。现在就说老伴好，不怼，现在也不吵架了。
同乐：还是这样的日子过得舒服，是吧？
蓝天白云：是。
同乐：这样的日子过得舒服，人也健健康康的。你看这多好啊。
蓝天白云：对，是。
同乐：行，挺好的。
蓝天白云：行，那就分享这么多吧。
同乐：好，可以，谢谢。
蓝天白云：不客气了，拜拜。
同乐：好好学习，等有进步了再上平台跟我们分享。
蓝天白云：好嘞，拜拜。
讲师点评：挺好的，河北的谷友学习时间不是太长，但是她这个双膝盖，还有这个头晕什么的，整个身体的症状都好了。
推 荐 人：惠宝儿
文字整理：花谢花飞 文字校对：竹林听雨 整理组长：花谢花飞 文字编审：瓶子 编审组长：如心 总 编 审：小霞子 论坛发布：春暖花开 论坛组长：太阳花花
| 
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2025-7-24 07:17:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡