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分享者：沉默 姓名：王合营 性别：男 年龄：63岁 职业：自由职业 联系电话：13839689664 身份证号：41282119620614**** 居住地址：河南省驻马店确山县御景华府
简介：他一体多病，有胃病、胃息肉、肠息肉，还有膝关节炎、滑膜炎，关节有积水、肿胀疼痛，还有肩周炎，手僵硬、肿胀、酸痛。
他爱管闲事，爱斤斤计较，遇事好纠结，疑心重。他和爱人关系不好，经常因为家庭琐事抬杠、生气；一生气他就摔东西，夫妻已分床十多年。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
王合营：我的网名是沉默，真实姓名是王合营，来自河南驻马店确山，1962年出生，属虎的，今年63岁。我的电话是13839689664。我分享一下自己身体的变化。
柴利强：好。
王合营：我是2024年7月被我爱人拉进这个平台。当时爱人之所以要把我拉进这个平台，是因为我身体不太好，一体多病。她接触这个文化早一些，学了几个月后，觉得很好，对改变自己、对自己的身体大有帮助，所以就打电话把我拉进了平台。我当时就下载了学辟谷APP，跟着平台听直播。
柴利强：你们俩不住在一块吗？
王合营：没有，我爱人在儿子家带孙子，我在老家，要照顾八十多岁的老母亲，所以我没和他们住在一起。
柴利强：两地分居。
王合营：我2024年7月份走进这个平台，8月16号就参加了南阳的第一期辟谷营。听了两天，大部分内容基本都没听懂，不过喜羊羊的故事和另外一位谷友的故事打动了我，让我很感动。 和他们相比，我的情况比他们强多了。他们都能好起来，我或许也能好起来。所以后来我继续在这个平台泡着学习，至今已一年多。我已经辟谷三次，第一次很轻松辟谷九天，第二次辟谷七天，第三次也辟谷七天。
通过在这个平台学习，我意识到身上的这些毛病，都是自己作践出来的。因为我这个人爱斤斤计较，遇事好纠结、放不下。比如我最严重的胃病20多岁时就得了，至今快40年，做胃镜不下15次。
通过学习我明白，就是因为自己爱纠结、放不下，疑心还特别重。只要身体不舒服，就会想是不是胃病加重了？是不是病情又发展了？然后就去做胃镜，前前后后三四十年，做了不下15次。
在2021年做胃镜检查时，又发现胃上多了些毛病，“胃息肉”有十多颗。医生建议我做肠镜，发现肠里也有十多个息肉，并且做了切除手术。
2022年，时隔一年我又去复查，结果胃和肠上的息肉还有很多。最后医生说明年不能再做了，要隔两年再来。
2024年9月29号在驻马店参加甘新妙举办的辟谷营。第二天我请假提前半天离开，要去中心医院复查肠胃息肉，结果医生告诉我，他说很幸运，肠胃里都干干净净的，我特别高兴，百思不得其解。
为什么前两次还有息肉，这次就没有了？我想来想去，最后觉得可能是通过学习我的思想和认知改变了，知道要学会放下，遇事不再纠结。
以前只要身体不舒服，就放不下、总纠结，老是疑神疑鬼的，还爱管闲事。从谷友们的分享中，我找到了自己生病的原因。
我姊妹五个，我是老大，他们家庭的事我都要过问，这就导致我不堪重负，承受不了这种压力，消化不了这些事情，造成了我消化系统的疾病。这是我通过学习，听谷友们分享的故事当中感悟到了这一点。现在我已经全部都放下了，那些琐事再也不管了，也不纠结了。
以前我的胃病特别严重，凉水不能喝，西瓜梨枣也不能吃，只要一吃胃里就反酸、烧心、打嗝，搞得我什么东西都不敢吃。给自己贴了个标签，不能吃凉的，不能吃生瓜梨枣，吃了会不舒服。
通过学习我把这个标签撕了，不再想那么多，该吃吃、该喝喝。现在我的胃完全好转了，凉白开也能喝了，苹果、西瓜等水果都能吃了，什么季节下来什么水果我就吃什么。现在我不给自己设定限制了。
柴利强：关键是吃完难受不难受？
王合营：现在吃什么东西都不难受。那天给亲戚帮忙，一晚上吃了七个桔子都没事，还喝了一杯凉牛奶。现在我的胃确实彻底好转了。我特别感谢自己醒悟，也感谢我爱人把我介绍进这个平台。这是我身体里最严重的一种疾病。
另外，我的手以前总是僵硬、肿胀，关节还酸痛，现在也不肿胀了，也不僵硬了。以前早晨起来手都握不住，关节都是硬的，得拍打拍打，甩一甩才能灵活，现在我的手很健康。
我还有膝关节炎、滑膜炎、关节有积水、肿胀疼痛。通过学习辟谷文化，天天走天行健锻炼，我的膝关节也不疼了，还有肩周炎，以前胳膊不能往上举，举的时候疼得很难受，现在活动起来非常灵活。
随着我继续在这个平台学习，我身上的这些小毛病慢慢都好转了。
柴利强：好，身体上的很多小毛病没了。辟了一次谷是吧？
王合营：辟了三次谷。
柴利强：功课一直在做吗？
王合营：一直在做功课。每天做叩齿吞津、天行健、听直播、看回放，经常看那些和我有同样病症的谷友的分享。我还买了柯云路老师的三本书，一本是《与你的身体对话》，一本是《走出心灵的地狱》，还有一本是《破译疾病的密码》。有空的时候我就翻一翻、看一看，现在这三本书基本上已经看了三遍了。
柴利强：好，是个爱读书的谷友。
王合营：下面我再分享一下我的夫妻关系。
在没学习这个文化之前，我和爱人的关系不是很好，经常因为家庭琐事抬杠、生气。我爱人有个毛病，她平时不太爱说话，说话声音也不高，一抬杠她就不理我了，该做饭还是做饭，但就是不搭理我，并且还跟我分床睡。没学习这个文化之前，我们已经分床十多年了。
后来通过学习一年多之后，我爱人跟我说：以前跟你分床睡，我说是因为你打鼾影响我睡觉，这是假的。其实是因为我们关系不好，咱俩之间平时矛盾太多，我讨厌你，所以才分床睡。
柴利强：对，不是因为你打鼾，是因为讨厌你。终于说出了心里话。
王合营：我说你为什么不直说呢？她说：我不跟你直说是有原因的。因为我脾气太大，动不动就怼她，她受不了所以才这样。
柴利强：你动手打人吗？
王合营：结婚这么多年，基本上没动手打过她。
柴利强：但是说话声音比较大，是吧？
王合营：说个故事。平时我们生气的时候，我几乎没有动手打过人。我心里有委屈、有情绪，憋屈的时候怎么发泄呢？我有个不好的习惯，就是爱摔东西，家里的盆盆罐罐、杯子之类的都会砸，砸完心里就舒服了，情绪发泄出去了。但我舒服了，她就不舒服了。
柴利强：对，被吓着了，万一把东西扔到她身上砸到了。你倒是不打人，但比打人更吓人。
王合营：我学习这个文化才明白，我只顾及自己的感受，没顾及到爱人的感受。所以以前那些做法真对不起爱人。现在我们的关系好了，因为我们两地分居，她每天早晨起来都会给我发语音问候，老公起没起，晚上睡得香不香？以前她根本不关注我。
现在有时候我在她身边，她对我也特别好。她对身上的一些重要穴位大部分都知道。因为我有脑梗，她会给我按头上的穴位；我有腰椎病，她给我按按腰部、腿部和关节，对我生活照顾的可好了。
所以我特别感谢这个平台。今天正巧没有电，我就先分享这么多。
柴利强：行，虽然在黑暗中，但依然能看到你生活的光明。长得这么帅，没电有点可惜了。
王合营：你真幽默风趣。
柴利强：很好，两个人现在都这样和睦。讲得很实在，谢谢你的分享。
王合营：好，谢谢。
柴利强：第一次打着手电筒分享，但分享的质量很好，很真实，很接地气。实话实说，夫妻俩从过去的不理不睬，到现在的真心关照；他自己的身体也有很大变化，腿关节、手关节、胃，都恢复了正常，这都很好。
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