1705：《医生说我换的股骨头必须敲断重来》山东临沂-崔以莲2025年11月24日分享

沪-小霞子

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分享者：花开富贵
姓名：崔以莲
性别：女
年龄：59岁
职业：农民
联系电话：15554971463
身份证号：37282719671010****
居住地址：山东省临沂市东皋小区

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她因车祸换了股骨头后蹲不下，儿子带她去省医院做检查，医生说股骨头手术没做好，只有把它撬断，重新做手术再换。她不想再次受罪，因此在家什么活也不能干，除了吃就是躺着，走路多了腿都疼，在家最多能走五六百步，因此身体养得太胖，医生建议她得减肥。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

崔以莲：我是山东临沂沂水的，我的手机号是15554971463，真实姓名是崔以莲，今年59岁了。今晚分享我的股骨头和胖。

我股骨头动了手术以后，什么活也不能干，在家里除了吃就是躺着，身子养得太胖了，一心想着减减肥。医生也嫌我太胖，让我减肥，就是减不下来。

有一个要好的姊妹介绍我去学辟谷，先领着我去参加谷友见面，找鲁大海讲给我听。刚开始，我也是听不进去，回来也不想学。总觉得人家学辟谷都是退休的，我一个农民，相比之下我感觉身份不同，就不想学。

还有一个张姐，她说：我也是农村的，也不用考虑身份，咱就是为了自己的身体，我已经锻炼了一年多了，觉得身体变化的很好。我说：那行，我再去。

从那以后，每星期有谷友见面我都去听谷友分享。大概有两三个月，张姐说咱们辟谷吧。我说我怎么听辟谷导师说要做功课三个月以后才能辟谷，我想也许是我不知道，那就辟辟看吧。到了6月6号，张姐联系我辟谷，我辟了九天，觉得还行，走路也有劲了。

鲍炳勇：做功课两个多月辟谷，第一次辟谷九天。

崔以莲：学辟谷功课之前，我换了股骨头，走路多了腿疼。做辟谷功课后，我就在客厅里跟着主播走天行健，不能出去走，走多了就疼。

鲍炳勇：你出去走多了怕走不了，就在客厅里面走，是不是？你的股骨头是怎么了？

崔以莲：我出了车祸，换的股骨头。

鲍炳勇：出了车祸，股骨头被撞了，走路的时候就有点疼，是那意思不？

崔以莲：对，换了以后也蹲不下，我去找医生拍片子看，医生说没什么，挺好啊。我说挺好我怎么就蹲不下呢？他说你得减减肥。我想减肥在家里也减不下来。

儿子在杭州当兵，回来看家长，他领着我上山东齐鲁医院查了查。医生说，股骨头手术没有做好，有点失败。那怎么办呢？只有再动手术，把它撬断，再另换。我说，我可不受这个罪了。

鲍炳勇：你到齐鲁医院当时拍片子了没？

崔以莲：当时拍的有片子。

鲍炳勇：是不是医生告诉你，这个必须要再做手术，如果不做手术，将来你肯定是走不了路，或者你蹲不下去，是这个意思吗？

崔以莲：对，就是这样说。我就想自己能照顾自己就行了，一点点地走路。但是学了辟谷功课以后，我就在客厅里锻炼，慢慢地，也不疼了。辟了九天谷以后，身子也轻快了，减肥减去了十二斤，我很高兴。去谷友见面的时候，大海说，你今天状态太好了，走路轻飘飘地来了。

鲍炳勇：拍片的医生告诉你，要把你骨头砸断了重新接，是不是这个意思？

崔以莲：对。

鲍炳勇：一想到这，就不是一个轻活。

崔以莲：我不想再受那个罪了，就每天走天行健。早上起来，给老头做饭，他在外头打工。他走了以后，我就走天行健，慢慢地我就开始在外边走，带上耳机跟着主播学着走。有时候我也跟不上，就跟着学。上午我一般不休息，听着回放，再出去走一段。我现在能走到一万五六千步了，腿也不疼了。

鲍炳勇：现在能走一万五六千步，对于你来说，得要两个小时以上？

崔以莲：差不多，我觉得还可以，挺好的。刚开始我在客厅里才走五六百步就不想走了，就想休息了。现在出去走也不感觉累了。

我刚辟完谷，昨天开始复食的，又辟了八天谷。

鲍炳勇：目前为止一共辟谷过两次了，是吧？第一次辟谷是九天，第二次辟谷是八天，刚辟完谷。

崔以莲：我本想着今天开始复食，昨天又辟了一天。张姐说：“咱这个年龄不行了，你少辟一天吧，快点复食吧。”她担心我这个身体受不了。

鲍炳勇：可以，没关系的。在这里面学习辟谷，多吃一天饭少吃一天饭这不是重点。

崔以莲：早上起来我喝一杯子水，出去走天行健。中午我吃两颗枣，到两三点钟，再吃两颗枣。晚上吃一块苹果，太凉了，我煮熟吃。现在我挺好的，在这里好好做功课，继续锻炼。

鲍炳勇：挺好的。还有什么要分享的吗？

崔以莲：我就分享这些。

鲍炳勇：这次辟谷掉了几斤呢？

崔以莲：这次辟谷掉了九斤。

鲍炳勇：第一次辟谷掉了十二斤，是吧？

崔以莲：第一次多，我还跟张姐说这次辟谷怎么掉的少啊？她说头一次是虚胖，水分跟脂肪消耗了，这些就不少。

鲍炳勇：可以，没关系，挺好的。而且苹果凉了吃不得劲，煮着吃，这就是灵活，开始动脑子了，这就是好事，挺好。有人问你，现在膝盖还能蹲下去吗？

崔以莲：现在能蹲了。

鲍炳勇：行，挺好的，加油。谢谢你分享。

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