1711：《我用脚把老公的香烟撵得稀碎》内蒙赤峰-周国荣2025年11月27日分享

菩提树丽

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分享者：周荣

姓名：周国荣

性别：女

年龄：62岁

职业：退休

联系电话：15547601905

身份证号：15042219630823****

居住地址：内蒙赤峰市红山区银马小区云厦

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她来自内蒙赤峰市，2021年查出肝硬化的并发症，包括消化道出血，腹水，门静脉高压。后来三次消化道出血，做了切脾加断流的手术，术后出院半个月又出血。2025年又做了溶栓的手术。当时贫血非常严重，再加上术后不能吃东西，不足90斤，瘦的皮包骨。

她让老公戒烟，只要发现老公的烟，就用脚把烟撵得稀碎。她总是用冷言冷语讽刺爱人。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

周国荣：我叫周国荣今年62岁，这是我的身份证，我的电话是15547601905。我2021年接触的辟谷，开始在快手跟着主播学做辟谷功课。做了两个月功课之后，我意念辟谷了七天，感觉很好，身轻如燕。

可是半年后，我查出肝硬化的并发症。一开始不严重，后来频繁出血。在去年8月份到11月份我有三次消化道出血。到12月份，我做了一个切脾加断流的手术，术后出院半个月又出血了。

吴薇：你这个出血是什么情况？是便血吗？

周国荣：主要是便血，也有吐血的时候。

吴薇：消化道出血，肠道也出血了吗？

周国荣：肝硬化的并发症，包括消化道出血，腹水，门静脉高压情况都有。

吴薇：你2021年学习，一直学的很好，到2024年突然就出现这个症状了吗？你一直连续在学习吗？

周国荣：我是2021年8月接触咱们辟谷平台的，当时学得特别好，还辟谷了一次，半年后就出现这个病了。

吴薇：你辟谷的时候，身体都很好，后来是放松学习了吗？

周国荣：没有。

吴薇：在学习过程中，也一直在做功课？

周国荣：一直在做，功课做得很踏实。

吴薇：你之前没有肝硬化，是在学习过程中，辟谷后半年还在做功课时出现的肝硬化？

周国荣：对。因为肝病属于慢性病，一般情况下没有症状。

吴薇：是不容易觉查出来吧？

周国荣：对。一旦有感觉了，就很严重了。因为当时有腹水了，所以就查出来了。

吴薇：也就是说你来咱们平台之前，已经有隐患了，是吧？

周国荣：是的。

医生说我这病至少有十年了，但我自己没什么感觉，觉得自己身体可好了。我从2021年开始每天至少晨跑5公里，最多能达到10公里。所以我就没觉得自己有什么毛病。

吴薇：你晨跑5到10公里，你天行健走多少呢？

周国荣：没学辟谷前我是晨跑，学辟谷后我每天都走两万七八千步天行健，我走路没问题。2025年2月份，我又做了溶栓手术。当时贫血非常严重，再加上术后不能吃东西，我瘦的皮包骨，不足90斤。从第二次做完手术到现在已经9个多月了，我身体恢复得很好，体重长了30多斤。

吴薇：9个月长了30多斤。

周国荣：现在除了过硬、过凉的食物，其它的我都能吃了。刚查出病的时候，我能吃的东西寥寥无几，吃了也不好受。喝点水，肚子就胀得大大的。现在我腹水没有了，消化道出血也止住了，门静脉曲张也没有了，吃的药也减少了一半。

查出病的时候正是在疫情期间，因为我们当地没有辟谷营，所以我没参加辟谷营学习。我只做过功课，听过暖阳光的分享，也看过她的辟谷日记。我知道她也是肝病，我就想：我也好好做功课，通过辟谷让我能恢复健康。我当时是“有心做功课，更有心求成功”。

吴薇：非常有目的性，就是为了让自己身体好起来，是吧？

周国荣：对。

过了两个多月后病情又严重了。这是我当时学辟谷的一个误区。我是2023年7月份上的终南山，在山上待了将近一个月，学了挑战营、幸福婚姻课程。在第二次挑战营课程结束的那天晚上，我的消化道出血了。这也是从查出病以来，我第一次消化道出血。

当时我就给自己转了一个念：这不是出血，这是身体的一个自我疗愈，是在排除肝脏的淤堵。有了这个念头，我就觉得医生说的没有那么可怕了。

第二天上午我上完幸福婚姻课程后，下午又便血了，我就去当地医院打了止血针。第二天血止住了，医生建议我去消化科住院治疗。因为一出血，就不能走动，随时都有危险。

但我还是坚信没有问题，我得回家去治疗。我坐高铁平安到家后还没吃完饭就又便血了。这时候我就想：我的身体真智慧，它能听懂我的话。因为在这期间我无数次地跟自己潜意识沟通，我说：我没事，一定要回家治疗。我的这个念就真实现了。

我从小就胆大、有主义、很固执。我女儿说我：你就是一根筋。现在想想我这个缺点有时候也能给我带来了好处。如果我没有自己坚定的信念，就听医生的了，可能从山上都回不来。

因为我过去住院时，看过有大出血没抢救过来的例子。我在重症监护室待过两天，有一个37岁的小伙子，没有救过来，进去之后几个小时人就走了。

我觉得意念的力量真是挺大的。我在检查出病时，不接受自己有病。我说：我没病，我是健康的。我一直就在制造健康相，在亲戚朋友面前展现出一种健康的状态。

我再分享一下我学辟谷前的样子，可能通过我的病你们也都能知道我是啥样的。我是追求完美，爱慕虚荣的一个人，我总想得到别人的肯定。比如：我在毛纺厂上班时，从来不迟到，总是提前五分钟上岗，月月都能出满勤，年年还能评上三八红旗手。我总爱争强好胜。

我还是个表里不一的一个人。我在外人面前，让别人觉得我很有素养。其实现在想起来就是一个字儿“装”，死要面子活受罪。我干了许多心不甘、情不愿的事，怨气很大，怒气就压在了自己的内心。可我在家里又是一手遮天、霸道的很。

记得在1990年左右，听人家说夏天囤煤冬天再卖就能挣差价。我就自作主张拿着10万块钱压煤去了。结果压到一个私人小煤矿，还没等我往外拉煤，这个矿就被封了，钱也没了。我先生就说我，我都不服。我说：钱是老子挣的，想咋花就咋花。

那时自己收入还算可以，自以为是，不知天高地厚。这就是我对家人管控的特点，像村长说的：抱着对先生好的理由就是想管控他。

我在2000年做过安利，学过营养学。听讲师讲：吸烟对人体有多大多大的害处。我就抱着对我家先生好的理由，强行让他戒烟。一开始他也戒不掉，我只要发现他的烟，就把他的烟盒撕开，把烟倒在地上，用脚把烟撵得稀碎。给他气的眼睛瞪得大大的、红红的，也不敢说一句话。经过这样几次折腾，终于让他把烟戒了。

我总是用冷言冷语讽刺我爱人，和他说话不是疑问句，就是反应句，很少用肯定句。

吴薇：没有陈述句，没有肯定句，都是反问句。家里飘满了问号和感叹号。

周国荣：我从心里看不起他，总说他说话不过大脑。有一次我们家要吃涮火锅，插线找不着了，他说：这线又让你扔了。我说：那线是好的，用脚后跟想想我也不可能扔。一下子就给他给顶没话了。生活中这种例子很多。

我家先生有十多年的口腔溃疡，看中医、西医，吃药、喷药啥都不管用。

吴薇：他说不过你，给你老头急的满嘴的口腔溃疡。

周国荣：后来通过学习我找到了原因。我总说他说话不靠谱，他说完了话之后就感到自责，他才得了这种病。我在直播课上听着，我就找到这个原因了。

吴薇：咱们这位分享者娓娓道来，温婉贤淑、兰质蕙心。结果说的是：钱都是老子挣的。你看都成了男人的老子了，男人能不难吗？男人太难了。

还有刚才您分享的特别有意思。“吸烟有害健康”所以你要戒烟。你不戒，老子就把你嘴里的烟，盒里的烟全部扔到地上，拿脚都踩碎，终于逼得老头不敢抽烟了。

你看吸烟是对你有害的。好，现在烟对你没害了，我开始对你有害了吧？我来控制你，我来管控你，我来踩碎你的烟，然后责怪你。烟没把人家害咋样，咱把人家可害惨了。挺好，继续。

周国荣：他的口腔溃疡通过我的改变，再加上他也学辟谷了。当他辟谷两次之后，他的口腔溃疡全好了。原来他口腔溃疡特别严重，一个星期最多也就有两天是好的时候，大多数都是口腔溃疡。

现在我能基本上和他好好说话了。不可能说完完全全的，因为我的本性也很难改。就是遇到事我也知道向后退了，办事让他做主。特别是通过这场大病，我对他能升起感恩之心了。

吴薇：大家很感兴趣你的肝硬化现在是个什么情况？给我们汇报一下。

周国荣：我肝腹水没了，门静脉曲张也没了。做完手术后，消化道出血也止住了。过去不能吃的东西也能吃了。得了这种消化系统的病，我的体重增加了。

吴薇：对，能恢复30斤的体重说明我们的身体已经在恢复的道路上，已经走的非常稳定了。现在是多少斤？

周国荣：120多斤。

吴薇：可以，挺好。有多长时间没有再便血了？消化道再没出血了？

周国荣：有9个多月了。

吴薇：可以，挺好，继续。

周国荣：我现在虽然不能从内心欣赏他，但我能找到他的好处了。我过去就没觉得他有什么好处。

吴薇：口说无凭，现在我们来数他的三个好处我听听。

周国荣：他手很巧，他说我扔东西，他不扔，他会修理用旧的东西。

吴薇：他手很巧、他勤俭持家。

周国荣：对。

吴薇：中华儿女的美好传统。

周国荣：有坏的东西他自己动手修。

吴薇：善于动手。行，算一个。第二个还有啥好说？

周国荣：他做菜特别好吃。我女儿说他是大厨，我是二厨。

吴薇：做菜好吃，还勤快。

周国荣：他是真正的有涵养。

吴薇：有涵养。

周国荣：对。我就怎么弄，人家也不说什么，其实他心中有数，特别踏实。

吴薇：我让你说三个，你都说了四个了。

你怎么给人家当老子，人家都不给你当祖宗是吧？你看人家多有涵养。你看什么叫发自内心？当我让你说三个，你说第四个的时候，第四个就是发自内心。就是控制不住，就是已经往出喷涌，这就已经发自内心了，其实你是不由自主的。

好多小伙伴有个共性的问题：我无法发自内心地去欣赏他。我坐在这想想他的优点，我想得到。什么状态叫发自内心？你不要去找，你发自内心是不用找的。

但凡我们找到、思考的，都不算是原发式的，是因为通过思考了。当然人家那个优点是存在。你看我刚才让她说三个，前三个还在想，当她不由自主地开始说第四个的时候，说明她已经是发自内心了。非常棒。好，还有什么？

周国荣：我现在不像过去那么逞能了。过去我是干啥都独来独往，不依靠我家先生。现在就觉得我离不开他了，上菜市场买菜我都得让他和我一起去。只要他在身边，我就感觉有一种安全感。

现在他也有变化了，不像过去我说啥就是啥了。有时候他也用冷言冷语来讽刺我。我上次说他：用后脚跟想。他就说我：用脚丫子想了吗？

吴薇：他会复仇了是吧？

周国荣：对。时不时地他还吼上我几句，我听了不但不生气，还觉得还挺受用的。他终于翻身了，过去我就是这样对待他的。

吴薇：这不是报应，是他给你治病。他要再不治你这个病，你得上天了。也是因为你身体好了之后，不便血了，没有肝腹水了，肝硬化好了，你什么都能吃了，吃嘛嘛香了，没有那个可怜相，70多斤，快活不了的状态了。你现在120斤，身体好了你能担得住了。

所以你俩也平等了，你也尊重他了，声音小了，说话慢了，柔和了。

大家有没有这个变化？当我们修到一定程度时，家里那个人脾气渐长了。这时一定要给自己点赞，知道这是一个好的里程碑。对方的生命力活起来了，对吧？他开始敢讽刺一下你了。君子报仇十年不晚，以其人之道还治其人之身的时候，一定要给自己点赞。

为什么呢？因为他也好起来了，他也是个人了。当你装神的时候，他就是个傀儡；当你变成人的时候，他也变成人了。人和人之间就是真诚交流。

之前你说过自己虚伪，所有的就是装的。你看现在大家都不装了，平等了。他也能说你了，你也能担得住了，这是一个进步的表现，非常好。

周国荣：现在我俩每天早晚一起出去走天行健，在家里看直播。家里氛围也好多了，不像过去总说抬杠的话，都能柔和了。我就分享这些吧。

吴薇：好，还要继续学习。

因为你还有问题，怒伤肝，你爱生气是不是？不但爱生气，还爱生闷气。就算你发火了，当了老子了，你那个火一下都下不来。你越吵越把自己吵不明白，越吵越把自己惹生气了，是吧？发完火再生暗气，你气性特别的大。

周国荣：对。

吴薇：为了爱我们自己，为了我们长长久久的美好生活，你还要加强学习。上山学习幸福婚姻课程以及作业，包括游戏，要找到那种感觉。已经很好了，要给自己点赞。身体有了这么大的变化，和老公的关系也已经能看到老公的优点了，非常好。

祝你健康幸福。谢谢。

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