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分享者：学无止境 姓名：刘晓霞 性别：女 年龄：50岁 职业：企业法人 联系电话：13909581533 身份证号：64212719751002**** 居住地址：宁夏银川市中海悦府
简介：她爱人体检时查出一身毛病，有甲状腺结节、肺结节、胆结石、肾结石，还有肠息肉。一年前做过一次切除手术，半年后复查又长出来了，非常困扰他们。
她的控制欲特别强，看到老公鞋子上有灰，就会提醒他擦一擦；衣服没挂好，也会提醒他把衣服挂好；老公躺在沙发上，就会提醒他用靠垫垫好，不要随便乱躺。老公吃饭要让他吃七分饱，可爱人觉得没吃饱，两人经常会为这些事发生矛盾。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
刘晓霞：我是来自宁夏银川的刘晓霞，网名叫学无止境，今年50岁，进入这个平台已经学习一年了。
2024年，我爱人体检时查出很多问题，报告显示有甲状腺结节、肺结节、胆结石、肾结石。尤其是肠息肉，一年前做过一次切除手术，半年后复查又长出来了，这个问题非常困扰我们。
我在网上了解到，肠息肉通过手术治疗容易复发，所以想通过学习传统文化来解决这个问题，之后就联系了安好，进入平台学习。
我自己的身体一直很好，最初进来学习是想监督并陪伴爱人学习。2024年12月，我参加了辟谷营，听了辟谷营课程后，我产生了很多想法。
以前认为正确的事情，在这里学习后，才发现自己做得不对。我原本觉得自己家庭也比较幸福，做得也很合格。但听村长讲课时常批评一些谷友，这让我毛骨悚然，感觉很多时候村长也在说我。
那次我突然发现自己控制欲特别强，也找到了很多点，跟大家分享一下。以前感觉我做得挺对的，比较注重细节，每次看到老公鞋子上有灰，就会提醒他擦一擦。他回家后衣服没挂好，我也会提醒他回来把衣服挂好。假如他躺在沙发上，我就说用靠垫垫好，不要随便乱躺。这些问题以前我觉得都是小事，但是通过学习才知道不应该这样做。
还有在辟谷营的时候，我老公说了一件事，他说他在家里吃不饱。我当时很疑惑，后来才明白。他特别爱吃面，每次都会给我发微信说要两碗。因为是晚上，我每次做的都是汤水面，稀汤寡水的两碗面，所以他每次吃得很不开心。假如是一碗面的话，面会多一点，汤少一点。要么做多了，我会给自己多盛一些，给他的量还是那么多，就是不让他吃饱。觉得他身体这么多毛病，不能吃那么多，就让他吃七分饱，觉得都是为他好。
尤其是我们两个常因为这些事情产生矛盾，好像他总在故意跟我对着干，有时候他为这些小问题生气。你想这些事情每天都在发生，就算三五天发生一次都不得了。学习后我才意识到，我这个问题很严重。我老公在单位其实很能干、很优秀，业务能力也强。但是在家里我还总是挑剔他，找他的毛病。
柴利强：你成天像照顾小孩一样照顾他，还挑剔他。
刘晓霞：我的初衷是改变他。学习这个文化后我才发现，我根本不是想让他舒服，而是想让他照着我的想法去做。
柴利强：就是告诉他你是对的，他是错的。
刘晓霞：没错。并且他跟我生气的时候，我还会说：你这个人典型的小肚鸡肠，太敏感了，这么点小事你都接受不了。
学了这个文化我才意识到，他这些年在晋升上不太顺利，本身心情就不太好，回到家后还要面对我的唠叨和挑剔。在辟谷营听课，也知道夫妻病就是家庭病，我觉得不能再这样下去了，不然他的身体会越来越差。
2025年4月9日，我就上山学习，想寻找改变的方法。但改正的过程确实很难，有时候刚有好转，不好的想法又冒出来了。
并且我们刚开始学习的时候还互相指责对方，争论谁做得对，学习的过程并不顺利。我听别人说，如果觉得自己难受了就上山学习。于是，我就直接上山参加了幸福婚姻课程，课上教的要学会转念、学会欣赏，这些都是我以前欠缺的。
因为以前我们家里的大事小情都是我一个人做。我为什么不让他来做这些事情？一来因为每次让他做事他总会拖延，我接受不了这些。我就想一下干完心里才舒服，所以家里的很多事情都是我一个人干。虽然我没有抱怨，但总觉得哪里不对劲。
学习这个文化后，我想，学了就要用，不能只学习看别人的热闹，要真正落实到生活中。有一次他牙疼，那天他回家特别晚，七点钟才回来。看他脸色特别不好，我特别生气。我说：今天咋这么晚回来？他说：今天弄牙弄了三四个小时。你说牙套一直放在嘴里三四个小时啥感觉？
我一听，确实不好受。换作以前，我肯定会跟他讲道理：牙为啥疼？因为你当时就不愿意做这个牙，不接受牙套，所以做牙的过程就不顺利，戴上后会特别排斥它，特别疼。
但那天我转念一想，不能再讲道理了。就对他说：你的牙疼跟我有很大关系，因为当时你不想做牙套，是我执意让你去做的。没想到他听我说完后，牙好像不怎么疼了，还喝了半碗稀饭。
我还觉得很奇怪，说话这么一转弯就不一样了。从那以后，我慢慢找到了窍门，不再讲道理、指责他。
还有做饭这件事，男同志偶尔做饭好像也不太会弄。虽然想法特别美好，但做的时候总会把锅碗瓢盆弄得乱糟糟的。我进去一看就来气，不由得产生不耐烦的情绪。他也很敏感，让我赶紧出去，说以后咱们约法三章，我做饭你就在外面。
学来学去，两个人做饭都不能在一个空间里待着。
后来我想不行，哪里不行咱就在哪里练。有一次他做饭，我看到厨房弄得乱糟糟的，快到饭点了还没做好，我进去对他说：老公，今天有需要我帮忙的地方吗？他有点着急地说：快进来。我又是拨葱，又是剥蒜的，他特别开心，能接受我的帮忙了，也觉得我不嫌弃他了。从这件事以后，我们两个在厨房就能干到一起了。
还有一个，他当过兵，吃饭速度特别快，我吃半碗饭的时间他就能吃两碗，狼吞虎咽的。我一直觉得吃饭快对消化系统伤害很大。以前我吃饭也快，但为了影响他，我特意把吃饭速度放慢了，可他还是老样子。我提醒过他很多次，让他吃饭慢点，但没什么效果。
学习幸福婚姻课程后，我学会了转念，从问题背后寻找解决办法。我发现老公虽然吃饭快，但他每次吃饭都特别香，食欲旺盛，不管我做什么饭，哪怕是清汤寡水的或者中午的剩饭，他都吃得特别香，并且我家里的饼子、剩菜、剩饭他都承包了。想到有这么多好处，最后我就不再管了。
学习这个文化不是说要管好自己，不要管别人。别人吃饭速度快是别人的事，每个人都有自己的节奏。今天他回来吃饭，坐在桌子上我们还说这个事，我发现他吃饭变慢了，他说：是吗？他说自己走天行健的时候也总跟自己说吃饭慢一点。
以前在生活的点点滴滴我总是在管他、控制他，就连他学习我也不放心。他以前锻炼身体或者网上学习其他东西，都坚持不到一个月。所以这次学习辟谷文化，我说这个文化这么好，咱们要长期学习，所以总盯着他看直播、走天行健。
后来我意识到这种方式有问题，就彻底不再管他，专注于自己的学习，每天按时进直播间。没想到过了一段时间，他真的有了很大变化。
我们家离他单位有8.5公里，他每天早上五点半起床，起来就做叩齿吞津，洗漱完就出去走天行健，一直走到单位，好多同事都很佩服他。
其实在这个平台学习的很多人都是这样做的，他并不算特别，但是他起码有很大的改变。天气好的时候，他下班还会走路回家，一天来回能走17公里，他自己也觉得特别开心。他说：走天行健每天都特别兴奋，很喜欢走，到了那个点就睡不着了。
学习这个文化后，他身上也有很大的变化，各项体检指标都恢复正常了，并且在今年11月中旬的时候，他查出一个1.2公分的结石，经过四个月的时间，从输尿管排出，排出时大小约0.7公分。
柴利强：1.2公分挺大的。
刘晓霞：特别大。我们去了两次医院，大夫都说要做手术。他这种情况做手术不是直接震碎结石，因为结石太大了，就算震碎了排出来也非常困难。但是我感觉他的信念还是挺坚定的。
我就分享这么多。
柴利强：好。病在他身上，根在你身上。你变了，他的毛病就少了。他这些病很明显，都是因为你很强势，把他控制得甲状腺都有问题，各种毛病。你还一个劲地说你吃得多，吃少点把病调一调。你把人家整病了还不知道。
刘晓霞：对，现在回想起来，以前所有的动作都是不对的，不仅没有解决问题，还引发了更多问题。
柴利强：我现在理解，你为什么听村长骂人时会有毛骨悚然的感觉了，很多人其实都和你一样。
刘晓霞：刚开始学习的时候，我把村长的所有视频都看了，后来村长不怎么批评人了，我反而觉得不过瘾。其实有时候改正自己确实很难。
柴利强：对，很多人都是这样，直接被批评会很难接受，但看到别人因为类似的毛病被批评，就会意识到自己也有同样的问题，然后偷偷改正。
刘晓霞：村长批评别人的时候，我就觉得是在说我自己，所以感受特别深刻。
柴利强：很好，你很聪明，能从别人的问题中反思自己。
那就先分享到这里，谢谢宁夏的学无止境，分享得很棒，拜拜。
讲师点评：这是一个非常典型的案例，自己把对方折腾出一身毛病。像这样强势的家庭里，她自己身体很好，对方却一身毛病，说明这个男人其实很在乎她，一直退让，久而久之就把自己憋出了各种毛病。甲状腺结节、息肉、结石、肺结节这些症状，其实都是长期过度压抑情绪导致的。
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发表于 2025-12-18 18:12:05
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