1776：《我的例假总是该来不来、该走不走》辽宁本溪-郝萍2026年1月28日分享

沪-小霞子

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分享者：平安好运
姓名：郝萍
性别：女
年龄：55岁
职业：自由职业
联系电话：13372883514
身份证号：21050219700403****
居住地址：辽宁省本溪市平山区站前铁工批发市场

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她四十四岁那年检查出子宫内膜增厚，经期一来就三个月，不来也三个月。折腾了两年后，到医院的妇科住院做了一次清宫手术。2016年她的病情加重了，被推进了手术室。2016年以后，她觉得医院没治好她的病，就对医院产生了一种排斥情绪。她就找各种偏方，什么中医、西医、按摩、针灸各种治疗，就想把这个病治好。那时候她才四十来岁，也不想继续过这样的生活。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

郝萍：我是辽宁本溪的郝萍，论坛名是平安好运，这是我的身份证，我的电话号码是13372883514，我在火车站附近的批发市场做买卖。

我简单分享一下我的身体情况。我2014年检查出子宫内膜增厚，经期一来就三个月，不来也三个月。就这样折腾了两年后，到医院的妇科住院做了一次清宫手术。2016年我的病情加重了，被推进了手术室。

马菁遥：你今年多大了？

郝萍：我是1970年的，今年五十六岁。

2016年以后，我觉得医院没治好我的病，就对医院产生了一种排斥情绪。我就找各种偏方，什么中医、西医、按摩、针灸各种治疗，就想把这个病治好。那时候我才四十来岁，也不想继续过这样的生活。
2019年的时候，商场里和我一起卖货的一个朋友和我说辟谷挺好的。

马菁遥：你说辟谷之前子宫内膜增厚，动手术是只清宫还是要摘除，或者是怎么样？

郝萍：第一次住院，做病理检查问题不大，但还是内膜有点厚，做了个清宫手术。大夫说可能是我做买卖的这个地方有点凉的原因。这次没进手术室，也不用打麻药，就是清宫。第二次住院就严重了。

入院检查的时候我的血压低，低压才三四十，血糖也低。医生告诉我老公：你媳妇现在血压和血糖都很低，有危险，要马上住院治疗。住院后我的主治医生说：现在光清宫的话也只能解决一时的问题。反正你已经有两个孩子了，留不留子宫也没啥用，要不就把子宫摘除吧。

我当时想，说是这么说，但我做了一辈子买卖，挣了一辈子钱，受了一辈子累，现在要把子宫摘除，我也觉得挺恐怖、挺害怕的。临进手术室之前，我跟爱人说：如果真是癌的话，你就签字做手术；如果不是癌的话，就请医生给我清清宫，咱们再想别的方法治。我还挺幸运的，经过检查我的病没有癌变，最后只彻底清了一下子宫。

出院回家后，我就自己锻炼，同时尝试各种民间偏方，用各种方式继续治疗。

马菁遥：医生说你两个孩子了，不行就割掉算了。现在咱们学了《与你的身体对话》这本书后，仔细想一想，我们不能让自己成为一个冷冰冰的人。我们想要孩子、想要繁衍后代、想要爱情甜蜜的时候，我们拿子宫来用。而当我们的子宫，由于不知道的原因出现了问题后，我们就冷冰冰地说：反正已经有孩子了，把它去掉算了。

我不知道你听医生说这句话的时候，你的子宫是紧缩的，还是又在流血？我想它一定能听得到。

郝萍：那时就是在流血。

马菁遥：行，你继续。

郝萍：我现在读完了《走出心灵的地狱》和《与你的身体对话》这两本书。也不能说自己年纪大了，我看昨天六七十岁的人都分享得可好了。我感觉读完就忘了，但也不白读，哪怕就只记住一句话就行。
《破译疾病密码》这本书，我现在已经读了一半了。读了之后才明白，当时我有这个病，是对儿子有气、心里憋着火导致的。这是我现在自己分析出来的。

当时大夫说完后，我对西医丧失了最后的信任。现在除了急症需要做手术外，我生病很少去看西医。咱们倒不是说医院不好，可能是我对打针过敏的原因吧。我打完针就睡觉，醒了就吃饭，吃完饭再接着睡。做完手术出院的时候，我瘦得就像皮包骨一样。从家里出门连五十步都走不了，喘不上来气，浑身没劲儿。

我觉得我的命特别好。朋友说起辟谷的时候，我觉得特别好奇。我认为只有大德高僧或者有修为的人才可以辟谷。其实我和那个朋友不怎么熟，就是都在一个商场工作，当时听他讲时我就感觉特别开心、愉悦，就拽住他让他给我接着讲。他说你要是想学的话，我给你一个联系电话。后来他把我介绍给了晴格格。他把我介绍去学习了，自己因为生意忙，倒没怎么学。

马菁遥：晴格格在直播间里说：你是最棒的。

郝萍：2019年11月份的时候，我跟着晴格格第一次参加了辟谷营。我在家也没做功课，去了辟谷营听他们说辟谷好，见他们都不吃饭了，我也就跟着不吃饭了。村长给大家讲课，我在终南山现场认真听课，认真做功课。别人都吃枣、吃水果啥的，我一天就只多多少少喝了点水。

那一次我辟谷了七天，感觉挺好的，转过年我又辟了一次谷。从那以后以前的那个毛病就彻底好了，例假非常有规律了，再也没出现该来不来、该走不走的情况了。直到2022年我五十三岁，例假自然地没有了。

我现在跟身体对话的时候也说：如果没遇到学辟谷，要是再折腾一回，可能就要把子宫给割掉了。因为当时大夫说：留着也没有啥用了。我那时候想：老天爷给我的器官，怎么能说生完孩子就没用了呢？

小时候我学习不太好，十七岁就开始做买卖，所以也不懂这些东西。那时候我可害怕了，我想：对于一个女人来说，子宫都没了，你丈夫还爱你啥啊？将来这日子咋过呢？一想到要摘除子宫，对于我来说就跟世界末日要到了一样。

没摘除我的子宫，走出手术室的时候，我高兴得都哭得不行了。然后我说：我得好好学习。没成想我也是个好了伤疤忘了疼的人。在这里学习了两年，我身体好了后，疫情期间就掉了队。由于我忙于做生意，加上我女儿又生了宝宝，我的功课就落下了。

从我记事起，我爸和我妈干了一辈子仗。2024年的时候他们都七八十岁了，没事还老在家里干仗。以前他俩一干仗，我就去劝架。原来他俩互相掐，我一去劝，他俩就一起来掐我。我一边生气，一边训我妈。有时候把我妈训得眼泪汪汪的，我回来心里也堵得慌。我就想：我说了也白说，说完谁也不高兴。我凭什么训他们啊？

离开平台的那段时间，我虽然不做功课，但有时候偶尔也会进直播间听听大家的分享。从再次进入辟谷平台学习后，我就不说他们了，临到他家的时候，我就告诉自己要压住别发火。

我就是村长说的那个“神经病”，家里啥事都管。我有一个弟弟、一个妹妹；我爱人也有一个弟弟、一个妹妹。我从小到大带着他们做买卖，啥闲事都管。父母的事也管，弟弟妹妹的事也管。

学了辟谷后，我把父母也带进了晴格格举办的辟谷营。我爸今年过年就八十四岁了，我告诉他：做叩齿吞津对身体好。他俩听大家分享也都能听懂，回家能做到什么程度就做到什么程度，也挺好的。

2025年11月份，我又跟晴格格去参加了辟谷营。之前虽然也学习，但始终没坚持好好做功课。11月晴格格突然给我发微信，说咱们公司现在有“种树计划”，她说可好了，是给自己种福田，你让大家跟你受益了，就属于做好事了。

我觉得我心眼挺好使的，咱也不是做坏事，能帮助到别人，就伸出援手。我说：我愿意干这事。就报名了。11月份参加的这次辟谷营我没辟谷，就跟她在一起听村长以及其他讲师们讲课，我学习很认真。学习回来，我做功课也非常认真，每天早、晚都做九遍叩齿吞津，带着我爱人一起走天行健。他想听音频就听，不想听就不听，以前我老是“摁着牛头喝水”，叫他必须听。

从2019年到现在，我虽然没好好学习，没好好做功课，但是我知道辟谷好。我始终按照大家做的这个方式，能做到哪儿我就做到哪儿。

以前我老是凶我老公，要他啥都得听我的。自从学了辟谷后，我就退居二线了。家里的买卖我啥也不管了，我爱人打理得反而更好。以前我挺能“作”的，今天投资这个，明天买点那个，反正总不能闲着。我对自己的评价是“坏女人”。

真是“好锅自有好锅盖”，我说我原来就是个“破锅”。虽然自己年轻貌美点，他喜欢跟你过日子，可这日子过起来了，哪有舌头不碰牙的。年纪小的时候，我总觉得他得让着我。我发火的时候，他要让着我；我耍驴的时候，他也要让着我；我赔钱了，人家还得让着我。老这样下去人家能不生气吗？挣点钱，你这儿扔一下，那儿扔一下地赔钱，人家能不发火，能不跟你急吗？

我那时候心里可不平衡了，我经常和他说：家产是我挣的，江山是我打下来的，你凭啥跟我急？我现在退居二线了，家里的大事小事我都不管了，我老公让我干啥我就干啥，我就听老公的。

马菁遥：你有低血压吗？

郝萍：我正常血压就是60-90。

马菁遥：咱俩神同步。我有二十年了血压都是60-80。有位谷友问你的低血压好了吗？

郝萍：现在我的血压能达到78到90以上了，有的时候还能达到100多点了。

马菁遥：那我现在要比你好点，我现在一般都是70多到120左右。他们都说：你这个血压真是特别好。我以前最早的时候血压只有40-60，而且压差特别小。因为我那时候不吃肉，大夫说：高血压的人不能吃肥肉，你就多吃点肥肉吧。我说：我就不吃肉。他说：那不行，你这血压低，就是因为你不吃肉。
慢慢我就开始吃肉了，但血压还是不行。到后来经过药物跟吃肉这些干预，血压可以达到60到80了。

我进咱们这个平台的时候，就是因为血压低，其它的症状都好了以后，就是血压60-80，再加上2015
年6月份我母亲过世，一下子我这个头就开始发蒙。一查血压50到80，人家就说：你的低压太低，高压也太低。就让我吃药，住院。

当时我妹妹就说：这肯定是你辟谷辟的。她的一个好朋友的妹妹也在学辟谷。她说：要不给这两个都爱辟谷的人介绍一下。后来互相介绍我们认识的时候，这个朋友介绍了咱这个平台，她说这个是免费辟谷。

我说：刚好我本身是个穷警察，人家都可以有外快，我没那么大的胆，所以我就来到了这个免费平台。我原来是想着到这儿来系统地学一下，想找一棵树弄点柴。没想到在这里我进到了一片原始森林里，这是我重大的收获。

你现在低血压，已经有好转了吧？

郝萍：好转得太多了。我原来就觉得我是遗传，因为我父母血压都低。但是我母亲现在也七十八岁了，她反而变成高血压了。他们说：其实血压低也不好，因为有各种治疗高血压的药，却没有治低血压的药。

马菁遥：是。

我跟你讲：再通过几次辟谷，你要真正明白了低血压背后的一些潜在的原因，包括你为什么会子宫内膜增厚？为什么会出血出了那么久？你知道它背后的原因吗？到时候你再看一下，我们的身体它是很神奇的。

只要找着了原因，找着了问题，就等于问题解决了一半。剩下的一半就是我们该怎么去对待？该怎么转变这个心念？

你看了《走出心灵的地狱》，现在又在看《破译疾病密码》，你应该知道我们身体上出现的大部分的病，柯老师说的是百分之六七十到七八十。但我个人觉得，至少百分之九十或者以上的病，都跟我们的情绪有关。包括我们认为的一些外伤、事故，其实它背后都有一定的关联作用，它并不是那么巧合。

今天出了一个什么事，其实它背后是有一定的逻辑关系的。因为我们并不了解自己，如果真的了解了，我们再通过医院、医生、吃药进行正常的治疗，同时以咱们这个文化等很多的东西作为辅助的话，效果会非常好，事半功倍，甚至如虎添翼。

比方说像我那时候是肾小球肾炎，一点抵抗力都没有，就算别人感冒在我跟前打个喷嚏，我立马把感冒药吃上都不顶用的，依然会感冒。那个时候身体已经到了这么差的地步。

我一年四五次的住院，就是住半个月必须要出院，出了院第二天再办一个住院手续，就严重到这种程度。住上一个月都不行，也没把我的病治好。

但是我通过辟谷，这个状态就不一样了。所以你说到你的时候，我的感触特别深。刚才有人问你低血压，我想我的血压现在真的是稳稳当当的，非常好。

郝萍：我的低血压也好了很多。

马菁遥：好，你继续。

郝萍：从我知道自己的血压低，现在是我活了五十六年最好的时候。尤其最近这两三个月，血压平稳得更好了，能始终保持高压在100以上了。原来升到90就非常开心了。

马菁遥：新疆的于中莲问：低血压是怎么回事？你得了低血压，现在找着原因了没有？

郝萍：不瞒你说，得低血压这个病的原因我真的不知道。得妇科病的原因我知道，是因为我是超生。我原来有个女儿，而我特别喜欢儿子，所以我又跑出去多要了个儿子。其实那时候也就想要两个小孩。没想到我儿子特别叛逆，他在高中学习成绩非常好的情况下，休了两年学，那两年我住了两次院。

在当时我是不知道的，现在我知道了，根源在于跟我爱人生气。我儿子这样，他也不帮我管，我也接受不了他的那种态度。我儿子再不好，那你当父亲的外头又没有别的女人，也没有别的孩子，你得对我儿子好点吧。咱俩齐心协力，才能让孩子走上正途。你不能让他天天在家打游戏吧。

每天后半夜两点，他那个键盘啪啪一响，我的心就提上来了，血压也降下去了，一量血压都不到40。两年时间，你说我能好吗？那时候我以为是跟儿子上火，现在我知道了，那不仅是上火，而且还有担心。每天寻思我儿子的问题，所以流血不止，一流流三个月，然后又三个月不来月经，现在能分析到了。

你还是跟我讲讲吧。你学习这么久了，我跟你学习学习这个低血压是什么引起的？

马菁遥：我也是看直播间里有很多人都说自己有低血压，还有人问低血压的隐喻是什么？刚好我们一块来探讨一下。包括直播间的谷友也可以互动一下。

生命暖阳说：出血是不是跟金钱有关系？花钱心疼、纠结？这也是一个说法。低血压有什么缘故？大家都是问低血压的是吧？

子宫功能性出血是夫妻关系和子女问题。婚姻中不幸福，特别是夫妻生活不和谐，对老公有抱怨、指责。这是河南的温良恭谦说的，大家各抒己见。

我们俩先来对比一下，我自己觉得我血压低的第一个问题，就是我的性格原因。你看血压低是不是眩晕？

郝萍：有时候一瞬间，就像呼啦一下子那种感觉。

马菁遥：对。我光知道我自己小的时候，是一个特别执拗、固执的人。我不知道你在这方面怎么样？

郝萍：我也一样。我可犟了，我爸妈拿棒子打我，我永远都不会认错。打我妹妹的时候，人家就会趴地下叫唤。她一趴地下大人就不打了。我不行，我挨打必须受着。

马菁遥：我妹妹看见我妈打我，她早就跑了。我姥姥跟我姨都说：打你你跑啊。我是打死都不跑。你看这是一个比较固执的相。

刚刚山西的高爱珍说：活得没有方向。不是活得没有方向，而是自己心中对生活各个方面没有一个明确的目标。我不知道你有没有这方面的想法？

郝萍：我觉得我还是比较有主见的。我带着大家一起做买卖，想让大家都挣钱，觉得天天挺有奔头的。那时候我觉得一直帮助大家，自己可牛了。但是存在一个啥心态呢？就像信辟谷一样，特别简单，就是相信。

我也特别信《易经》。有人就说我：你这种人就属于救人无义。如果你想救的人、想帮助的人，你想让人家感谢你，那你就损失惨重了。

确实，帮助完弟弟妹妹，如果有什么事伤我的时候，我就特别伤心，但现在我走出来了。

马菁遥：第一，就是我比较固执；第二，就是我遇事不会转弯，做事不是那么圆融。

郝萍：我确实是这样子的。

马菁遥：我们大家都可以在这里面讨论、分析。

还有人说低血压的人缺爱。你过去生活中有没有缺爱的感觉？

郝萍：从小到大就我爱人对我挺好的。我觉得人生得一知己足矣。现在就他一个人爱我也足够了。我父母上我这儿来就是索取，到今天为止都是这样。

马菁遥：第三个问题。我认为在爱上严重的失衡，我一直都觉得我爸爸对我是极度的爱，到了那种宠爱的地步。在我们新疆回族家庭里，在我爸爸他们那个年代，一般十七八岁就会结婚的。我爸爸是到了三十多岁才结的婚，三十四五岁才有的我，我是家里的老大。

而且我们这个家族特别好玩。听我爸爸说，在他爷爷那一辈，等于我们这三代，我们这个家族都是喜欢女孩，都是对女儿格外宠爱。所以我爸爸那时候，就像我妈说的：惯我惯得没个样了。我爸爸这边对我宠爱，我妈不敢吱声。可要是我爸爸一走，以我养成的习性，肯定就会经常挨我妈打。所以我一直都觉得我就没得到过母爱。

我一直觉得我妈妈不喜欢我，所以这个其实也有一点点原因。因为低血压的人，脑子有时候好像有点容易短路一样，成天昏昏沉沉的那种状态。

这是我以前内心中对这件事的理解。因为当时我们没有正确的评判，而且我们这些人又是比较固执、不会圆融。爸爸、妈妈打一顿，一会儿就忘了，又贴上去了。我妹妹是我妈妈一要打她，她就跑了。但是过一会回来，她就抱着我妈妈开始哭得跟个泪人一样，我妈推都推不开。我就是啥呢？你打我，我也不跑，但是我永远也不会到你跟前去。

我觉得我的血压低，主要是由我背后的这些原因造成的。基本上我觉得我们可能也大差不差。你看你其实也是从小缺爱啊。再说下去我看你要抹眼泪了。

郝萍：我特别高兴今天来这个直播间，在低血压上这几点我和你对上了。

马菁遥：现在你不是在做叩齿吞津吗？你跟自己身体沟通的时候，就可以告诉自己：我现在找着原因了，我以后做事就要圆融一点。我遇到这么爱我的一个老公，沉浸在这个爱的大家庭里边。儿孙自有儿孙福，儿子上不上学跟我也没关系，当初超生他也是因为爱。咱不能因为超生就这样或那样的。你现在这样，就像是要跟孩子做一个交换。

我们肯定要从这里边走出来。无论血压高也好，血压低也好，其实真的是一个情绪病。当我们的心松开了，我们的全身才能真正地放松。我们心门真正打开了，每天才能开心。为什么要说开心呢？把这个心扒开吗？不是这样子的。而是我们的心如果真的放松了，才能真正的开心，是不是这样的道理？

我们想要开心，得去把心的开关打开，我们才能开心。所以说咱们老祖宗的这个文字、词语都是有着很深的哲理性的。我们都用了这么多年，到后来我才知道，怎么样我才能开心呢？心要打开。这是一个情绪的问题。不是像西医冷冰冰的拿个手术刀给你把心脏拨开。

心打开了，你每天开心起来了，血压绝对不会低的。它是稳稳的、有着自我调节功能的。

郝萍：让自己圆融一些，别那么硬。我原来可硬了。

马菁遥：对。

郝萍：现在我虽然学辟谷了，但是功课做的，跟你们差距太大了，这也正是我学习的动力，我会更加好好学习的。

马菁遥：谁都不差。

郝萍：我觉得我父母从我小时候就不爱我，其实他们可能是爱我的，只是那时候家里条件不好，家里都穷的原因。我要忘掉所有不开心的事。他们生育了我，毕竟我现在五十六岁了，还有父母，这就是我的幸福。我有这种感受的话，我的血压还能更好一些，是不？

马菁遥：对。

而且我们真要跟这个血压去沟通的时候，想想是不是我们以前欠着人家的啊？你天天把这个心搞得紧绷绷的。我们拳头有多大，心脏就有多大。我们外边还要给它缠着绳子，就等于束缚着它。我们现在把这些全部解开，真正地把它解开以后，内心真正打开了，才能开心起来。

而过去由于我自己的认知比较差。我认为没有得到爱，其实现在我都知道，爸爸妈妈他们只是用他们认为最爱的方式来爱我们。

就像我的妈妈，现在我才知道她是真正爱我的。她如果没用这样的方式的话，我不知道现在会膨胀成什么样了？会膨胀到这个地球都容不下我了，我得去见马克思了，真是这样子的。

郝萍：都惯着也不行。

马菁遥：对。

我今天还在说：我们有了这样酸甜苦辣咸的经历，在这个经历当中，有开心、有痛苦、有委屈，有很多的东西在里边。我们经历了这些以后，翻过了这道山以后，一下知道了我是站在山顶的人，而其它的都是在山下。原来什么都不叫事，是不是？而这个时候你根本不觉得是我有能力爬到了这个山上。

十年前我第一次爬卧虎峰的时候，最大的体会不是我能够爬上这个山。那个时候突然觉得我真的啥都不是，是这个山把我托举上去的。当我有这个转念的时候，下了山我就写，我觉得我就是终南山的女儿。

当我觉得我是被这个大山托举上去的时候，感恩之心是油然而生的。后来我又在咱们这里学了落地课程跟幸福婚姻课程，慢慢我才知道，理解了我的母亲。

我们很多不开心的事，你说能放下吗？能忘掉吗？忘不了。我们说把这些事情都忘掉，是给自己的一个宽心，而不是开心。我忘了它，这些事情我都放下了？放不下。但是我们要是转一个念。当我想起来，我特别感谢这些事，因为它是来提醒我以后如何走好自己的路，以后如何享受好我当下所拥有的一切。

我觉得这可能是在咱们这个直播间里，在我们这个平台，是咱们最大的收获。

郝萍：大家说的也对。当时因为我担心儿子，希望他考个好大学。他不念书了，我跟他着急上火。那时候跟我爱人的关系，他碰我，我都烦死了，恨不得一脚给他踹地下，我就希望他能帮我一下。儿子不像女儿。女儿犯啥错误了，晚上我钻她被窝跟她唠唠磕。你说十八九岁的大小伙子，你都近不了他的身。

我爱人不帮我，还想跟我这事那事的，我都烦死了。第一次参加辟谷营的时候，晴格格让写出爱人的优点，越多越好。晴格格说：你写不上来，就写你家先生帅也行。然后我都写上了。其实我爱人的优点特别多。

我记得第一天刚参加辟谷营，也懵懵懂懂的，就是听得挺认真的。虽然我在辟谷，但是我没做功课，如果我不听课，到时候我不知道该怎么做。我当时学得好，还拿到了赠送的书。第二天我就又添了几条爱人的优点。到第三天回来的时候，我写了25条爱人的优点。

学习了以后，更懂得一个男人在家里的重要性。人家都说，你有搂钱的耙，就得有装钱的匣。你光有耙子出去搂，家里也得有个匣子帮你存着才行。

每天只要进了这个直播间，总会学到一样两样的。

马菁遥：我先八卦一下，你儿子现在在干什么呢？

郝萍：我儿子上班了。

我儿子上了一学期的高一课，后来就休学在家里玩游戏。我还得给他买个好电脑，因为不好的电脑玩游戏不行。到了高三下学期，3月1日那天，他叫我周一把他的书包和校服找出来，他周一要去上学。我都没搭理他。

马菁遥：两年没上学了，学校还要吗？

郝萍：他姑姑是学校里的教导处主任。

周天收拾完后，周一早晨都没用我喊，他六点钟就起来了，吃完早餐就上学去了。他又上了一学期课。高中总共三年，他就上了一年课，可人家还给我考了个大学回来呢。高考时一共考了三百多分，光语文一科人家就考了127分。

马菁遥：我发现我现在越来越有智慧了。我刚才就一直在想，这人光说她儿子，为什么不说她儿子现在在干什么呢？我们关键想知道你儿子现在干什么？大学毕业了，现在工作了，是吧？

郝萍：工作了，特别好，可听话了。

他给我买了这个运动手表，我过生日的时候，他还给我买了项链。他知道我们有时候腰疼腿疼，就给我和他爸买了那种药贴啥的。他也不愿意说怎么孝敬我们，只是默默地去做。

有时候他开玩笑地说我：你要是老了我给你挂树梢上。我要是需要的东西这边说完了，他用不上两天，就在网上买回来了，特别好。

马菁遥：现在想想，那时候你瞎操那个心，和去医院做两次手术的代价多不值啊。这是我八卦的第一个事，相比较而言叩齿吞津都不是事儿了。

我想八卦的第二个事，你刚才一直说找这个子宫内膜增厚的原因，是跟你儿子的关系。其实我觉得你应该忽略了一个人的关系，这可能是更重要的。

郝萍：跟我爱人的关系。

马菁遥：对。

郝萍：尤其《破译疾病密码》这本书上说了跟家庭、夫妻、子女关系特别大，确实一点不差。

马菁遥：这个我们肯定首先要看夫妻关系，其次才要去看跟孩子的关系。你的子宫内膜增厚，这个“果”是表象。因为儿子不学习，这个“果”好像是在儿子身上。其实背后真正的原因，是你们夫妻关系出现了微妙的问题。

这时候是你们夫妻俩病了，结果却让儿子去吃了“药”。表面上看好像是儿子的问题，实际背后真正的原因，是你们夫妻关系的问题。

好了，再给你五分钟。你现在可以说说你做叩齿吞津的事。今天八卦扒得有点狠了，说了这么多。

郝萍：我就说嘛，只要在直播间待着就会受益。

我做叩齿吞津时津液有点少。那天不见得主播的时候说了，你可以慢点做。所以我现在速度就稍微慢了一些。刚开始转动不灵活，现在灵活了。然后再慢一些津液就特别多了。

之前还有几位谷友分享的我都受益了。我不会的连续学着不就都会了嘛。我只要闲下来有时间就上来听一听。

马菁遥：咱这个还有回放。你觉得我挺喜欢这个主播，今天忙没听上，可以听听回放，都挺不错的。
郝萍：回放太多了，点开都眼花缭乱的。我不知道大家跟我的感觉一样吗？

马菁遥：第三个八卦。你现在还在做买卖，还是已经彻底退休了？

郝萍：我从来没上过班，但有个单位给我开支，一个月能开不到三千块钱。我五十岁的时候就从那个单位办理了退休。但是我和我爱人这个生意一直做着。之前我觉得传统买卖不行了，又开始干直销、卖保险，不停地折腾。

我记得天行健大爱语里有句话叫“天行健来快步走，大爱健身全都有，别折腾来别瞎忙。”我原来就不是个“好女人”。现在我彻彻底底地认识到了自己的这些错误，跟着学习。都说“江山易改，秉性难移”，但是我想改变我自己。

为什么想改我自己呢？因为我把我自己改好了，对儿女都好。我姑娘虽然远嫁外地，但生活得特别好，生的小宝宝也好。我儿子现在也特别好，他上班了什么也不用我操心。

之前我们有矛盾的时候，我都不会处理。我老管他“先吃饭呗”、“别吃方便面”、“别喝凉的了，肚子疼”、“什么用也没有”。通过学习辟谷，我不对他有任何期望了，顺其自然，让他怎么开心怎么来。我啥也不管他了，他反而对我更好了。

就像痛苦的那两年似的，要是当时能想开点，儿子打游戏，让他随便玩。他爱上学就上，不爱上就不上。可能也不会是后来这个结果。我也不用遭那两年的罪了。

马菁遥：是。

你刚才说到点儿上了。只要我们学好了，孩子就好了，这个是真实不虚的。只要我们把自己管好。

有些人说：我现在问我孩子现在不上学，辍学这个问题，你怎么给我解决呢？明明是孩子的问题，我却让他放下孩子的事情。你到这里先学习，先把自己管好，把关注点放在夫妻关系上。他说：我主要是问孩子的事，跟我夫妻关系有啥关系？

其实他没明白，我们是一棵树，孩子是这个树上的叶，是树上的果。树叶黄了，果烂了，是哪里的原因？是根的原因。树根没有营养，树根被虫蛀了，这个果才会出问题，这个叶儿才会枯萎。我们不找根的原因，光在那想着剪叶子，光想着去喷药，根本没有用的。

当我们改变了以后，我们看待孩子乃至看待这个世界的观念都会转变。孩子还是那个孩子，但是因为我们活成了他们的榜样，他们自然而然的也会成为他们孩子的榜样。

我们都要从根上抓起。下一个种子在进入土壤的时候，就知道该如何去扎根了，他的树才能茂盛。你刚才虽然是说的一句话，但是我觉得需要用这么多的废话去解释一下，告诉大家。

郝萍：不是废话，我很受益。跟你一起分享我特别开心，请再给我一分钟结束连麦。

现在我们夫妻关系非常好。因为我不耍驴了，也不发火了，谁也不管了，家里其乐融融特别幸福。我已经报名了“种树”义工，希望不管是新谷友还是老谷友，能听到我的分享有所受益。我们大家都能有所受益，让更多的人跟我们一起学习辟谷。

我就分享到这里，谢谢你。

马菁遥：好的，等到春暖花开的时候，可以再次来山上。让晴格格带你来见见我，我们一块儿认识一下好吗？我在山上等你。

我觉得咱俩性格有很多相通的地方，所以我也觉得你好棒，以你为荣。好，咱们就结束今天最愉快的聊天。

郝萍：好。

马菁遥：好，拜拜。

讲师点评：通过郝萍的分享，就好像我又经历了一次自己的过去。而且大家都说她非常接地气，是不是？我发现真正学得好的有悟性的人，学了以后就特别接地气。也期待每一个在这个直播间里的人都能够改变。

你既然已经进到这个直播间了，只要认可，就简单地去按照我们的愚公三步去做就可以了。做上几个月功课，你辟上一次谷，或者是参加谷友见面，甚至来终南山。我们可以再进一步地去挑战自我，人生不设限。

我们这里有很多人，当初的问题都很严重。有些是身体方面的，有些是家庭关系方面的。家庭关系方面包括夫妻，包括亲子，还有财富方面。在这里学习以后，都有了天壤之别的变化。

很多夫妻关系濒临破裂的，他们说现在才经历了谈恋爱的过程。包括亲子关系，刚刚郝萍就说了，看她那时候跟孩子的关系，到现在什么也没刻意做，就这样学习一下，在这里“泡”了一下，孩子高中三年就上了一年，居然还能考上大学，这是巧合吗？

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