本帖最后由 菩提树丽 于 2026-5-10 21:59 编辑
分享者：魏世培 姓名：魏世培 性别：男 年龄：60岁 职业：农民 联系电话：15881042804 身份证号：51112319660319**** 居住地址：四川省乐山市犍为县玉津镇塘坝家苑18幢3单元3楼1号
视频正在来的路上，敬请期待。
简介：他患有严重的静脉曲张，皮下血管弯弯曲曲地鼓出大包，因此夏季从来不穿短裤。他头痛得厉害，便买了几十瓶风油精和解热止痛散备用，把风油精从头顶倒下来，一直涂到太阳穴，头疼粉一次要吃三四包才能稍微缓解。他十年前把腰摔断了，伤得很重，每到下雨阴天，翻身都格外疼痛。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
魏世培：我叫魏世培，今年60岁。身份证号码是51112319660319****，手机号是15881042804。家庭住址是四川省乐山市犍为县玉津镇塘坝家苑18幢3单元3楼1号。 我是从2025年进入这个平台学习的，是我爱人把我带进来的。
鲍炳勇：你爱人先学的，是吧？
魏世培：是啊，你可能认识她。我进入这个平台就每天走天行健、做叩齿吞津、看直播。
说一下我静脉曲张的问题。2023年之前，我的静脉曲张相当厉害，是血管鼓大包的那种。自从我走进这个平台后，每天走天行健、做叩齿吞津、看直播，现在好了很多，没有那种大鼓包了，只剩一点小问题。
鲍炳勇：大概走了几个月，身体开始有变化？
魏世培：差不多有一年的时间。我原来是不敢穿短裤的。
鲍炳勇：一穿短裤，腿就露出来了？
魏世培：对，就是血管鼓包，别人看见不好。这样每天走天行健、跟身体对话以后，慢慢有了效果，好得差不多了。现在还有一点点小包，但已经很不明显了。
进来学习之前，我在工地上班，那时头痛得很厉害。我就买回几十瓶风油精和解热止痛散来用。
鲍炳勇：对着太阳穴抹风油精？
魏世培：把风油精从头顶上倒下去、抹到太阳穴上。吃头疼粉一次要吃三四包才能好点。我进这个平台也有一两年了，再也没有吃过解热止疼散和头痛粉，也没用过风油精，连感冒都没有，效果特别好。我在这个平台收获很大。 还有就是我的腰，早年曾摔断过，每逢阴雨天翻身都会疼。自从加入这个平台，走天行健和身体对话后，不知不觉也改善了，不痛了。
鲍炳勇：现在不疼了，是吧？
魏世培：不疼了。我原来身高1米83，自从腰摔伤后，现在只有1米80或1米81了。是十年前摔断的，摔得相当严重。
鲍炳勇：那你刚开始走天行健时腰疼不疼？能走多少步？也不是一下就能走挺多，也是一点点逐渐康复的吧？
魏世培：没学习，没走天行健之前，下雨阴天还有一点点痛。
鲍炳勇：你刚开始因为腰不得劲，能走多少？
魏世培：我一开始走就是一万多步、两万步，我走得步子很大的。
鲍炳勇：你刚开始就能走一万多步吗？
魏世培：对。反正我的脚不疼，所以能随意走。我走得最远的时候，单程就是十几公里，回来又有十几公里，来回有二三十公里吧。
鲍炳勇：可以。
魏世培：我现在是早上出去走个来回，下午五六点钟又出去走几个来回，每天走两次。
鲍炳勇：走得有点上瘾了，是吧？
魏世培：反正我走起路来很轻松、很快乐。
我想咨询一下，我还有腿抽筋的情况，是怎么回事？我估计就是腿抽筋引起的静脉曲张。
鲍炳勇：他俩没有多大关系。抽筋是抽筋，静脉曲张是静脉曲张。
魏世培：晚上睡觉腿抽筋时，要起身用力蜷腿按压，才能慢慢缓解下去。
鲍炳勇：现在不都康复了吗？
魏世培：是康复了。有时候脚底发凉，在外面有些时候还会抽筋。
鲍炳勇：你刚才说了一个关键点，当你着凉的时候，腿就容易抽筋。
魏世培：对。
鲍炳勇：与身体对话的时候，你要学会温暖自己。你是一个内心缺少温暖的人，你需要关心自己，温暖自己，多鼓励、表扬自己。
魏世培：嗯，说到哪个部位，我就会去摸摸那里，夸夸它。
鲍炳勇：内心缺少温暖。
魏世培：对，缺少温暖。
鲍炳勇：其实我相信你爱人应该挺关心你的，但是你自己感觉不到温暖。家里人也挺关心你的，但是你体会不到被温暖的感觉。还是要多好好调整自己，好不好？
魏世培：好。
鲍炳勇：你辟过谷吗？
魏世培：没辟过谷。
鲍炳勇：给你点赞。我们在这里学习不要着急。你一直在做功课，一直在做愚公三步，没有辟过谷，现在身体已经有变化了。所以说不用非要辟谷。做好功课，辟谷自然发生，不要着急。这就行了。
魏世培：我接到二三次辟谷信息了，又是打哈欠，又是打嗝的，但是我没敢辟谷，我担心一辟谷就受不了，就要吃饭。
鲍炳勇：那就别着急，继续做功课，继续学习。谢谢你。
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