1848：《我总挑老公毛病，看他不顺眼》河南鹤壁-郭玉香2026年5月28日分享

菩提树丽

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分享者：鸟玉花香

姓名：郭玉香

性别：女

年龄：62岁

职业：退休

联系电话：15539251300

身份证号：41060219640713****

居住地址：河南省鹤壁市淇滨区福田3区304栋2楼东户

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她家住河南鹤壁，现已退休。她往日性格强势，爱挑剔丈夫，二人时常互相指责、争吵不断。她常年忽视丈夫的情感与需求，偏爱顾及娘家，常常冷落对方。此外，她在夫妻相处中观念保守，对亲密关系并不重视。即便丈夫坚持学习多年，她也始终不愿陪伴参与，存在明显的情感疏离问题。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

吴薇：你好。

郭玉香：你好，我想分享一下跟老公去终南山挑战营学习前后的变化。我今年62岁，来自河南鹤壁。

以前我性格强势，不会说话，总爱挑老公毛病。看他这不顺眼，那不顺眼。久而久之形成恶性循环，他也挑我毛病，两个人互相挑剔，经常吵架，脾气都大，天天心情不好。

老公是从2019年开始学习辟谷文化的，学习不久我就发现他脾气慢慢变好了，不再大男子主义了，说话也不冲了。我俩争吵明显减少，家庭氛围好了，生活越来越好。看到这些变化，我很支持他学习，就这样平淡地过了几年。

              

2025年9月女婿出差了，女儿想让我们来南京帮忙带孩子。我俩一起过去，两个月之后矛盾又来了，因为一些小事，又开始挑剔，找毛病。有一天因为他没有给外孙做早饭，我俩吵了一架。我便以照顾90岁卧床老父亲为由，独自回老家了，还连哄带骗让他留下来接送孩子，我走以后他很不开心，而当时的我也不理解他。

2026年元月，他眼睛不舒服，不想在那儿看孩子了，就回鹤壁了，没多久就上终南山学习了。一年前他想和我一起学幸福婚姻课程，我就想自己玩，不同意和他一起学习。他上终南山以后眼睛不舒服，就找你分析，问到夫妻关系以及性生活。

吴薇：我想起来了，这个故事的重点来了。

郭玉香：他就说性生活方面，他的需求没有满足。我一直认为性生活可有可无，结婚几十年从来没当回事。他当下就报了幸福婚姻课程，那是农历年年底的最后一期。上完课后，我发现他状态又变好了，心态、说话各方面都好了，我心里挺认可他的变化。

过完年后，他带我上了一期幸福婚姻课程，课上讲的心理支持、好好说话，我觉得很有收获。三四月份春暖花开，我想出去玩，老公说那就去终南山吧。

吴薇：连学三期。

郭玉香：对，这次是心甘情愿开开心心去了终南山。第二次听课，才知道生活还能这样过，感悟多了一些，夫妻生活变得更加和谐，你当时说我：这么强壮的男人你不去使用。

吴薇：给你说明白了吗？

郭玉香：说明白了。以前觉得夫妻生活是可有可无的，更是难以启齿的。现在觉得这是一件幸福的事。老公得到满足以后，态度非常好，我早上睡懒觉，他锻炼回来就问我想吃啥，主动下厨做饭。

吴薇：对，你看要拓展我们的认知。

郭玉香：进平台以后，学了很多，会好好说话了。现在经常会说：我爱你。以前就是各种挑刺儿。学习以后不但改变了我们的家庭、夫妻关系，女儿家庭也发生了变化，女婿也从外地调回家里了。女儿看到我笑脸多了，夸我终南山没白去，以前不会笑。老公现在会夸奖、赞美家人了，女儿说以后咱家说话尽量去夸对方，咱家就是夸夸队，你是夸夸队队长。

女儿性子慢，而我性子急，以前还要求女儿学我。学习以后在家里落地，时间一长又有点退步了，5月12日，又报了这一期的幸福婚姻课程。可5月16日又出了状况，那天他走完天行健回来了，我想出去，好不容易劝他陪我去河边散步，还答应陪他慢慢逛、在外面吃饭。

结果碰到我姐姐和妹妹后，我立刻让他自己回家，把他甩在了一边。这已经不是第一次了，我总顾着娘家忽略他，没把他放在第一位。

他独自回家吃饭时，左脚踝就被开水烫伤，连续输液十几天还没好，我现在天天围着他转。你帮我分析一下哪里没做好？

吴薇：不用太自责，这就是你们俩要一起面对的新课题。塞翁失马，焉知非福，人生就是一场巨大的塞翁失马。他脚踝受伤，引起了你的关注，也让你开始反思，这就是福。

因祸得真心陪伴，也让你觉察到自己的忽略。他在你心里的排位没有真正扎下根来。你这个潜意识自动产生的逻辑是，不遇事则已，一遇事你就很容易忽略他，他需要用更强烈的方式“锁住”你，所以才会发生这样的事。

我们有时候表达爱的方式很恐怖，跟演恐怖片一样。如果我们平常该给爱的时候给爱，该给尊重的时候给尊重，该给心理支持的时候给心理支持，时时都给到的话，就算发生个事情也不会特别糟糕。我见过你们，他很爱你，身体也很强壮，是个好男人。

你们之前已经有过很大的福报，你们决定不分开，同一天女婿也调回南京，老天都在帮你们归位。至于反复，别急。认识自己不容易，调整自己也不容易。带着快乐的、成长的、游戏的心态，别陷入新的自责。这事不算特别大，但也够提醒你了，往前走就好。

你的问题是老公学习六年，你一直不陪伴、不支持、没态度，这其实是一种情感冷漠。

真正的爱是互相成就，互相支持，他用了六年终于把你盼来了。你第一次听课是以家属身份旁听，对待送的课程不珍惜，静不下心坐不住，始终把自己当成局外人。直到有人点醒你：老公一个人在南京盼你，望眼欲穿，你才开始触动，意识到自己对他太残酷了。

现在你能当众自我批评，已经是巨大进步。感谢你的分享。再见。

郭玉香：再见。

推 荐 人：路秀芬

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