本帖最后由 黑邓邓 于 2026-6-13 21:10 编辑
分享者：朱达安 姓名：朱达安 年龄：60岁 性别：男 职业：不知 联系电话：18223781391 身份证号：不知 居住地址：重庆市云阳县方太二区20栋102
视频正在来的路上，敬请期待
简介：他从三岁起就体弱多病，常年身体不适。去医院查出是肝胆总管性结石，已经发烧了多年，把肠、肝全部烧成一坨了，这个病他在不同医院一共做了三次手术。
他以前还患有鼻炎、前列腺炎、痔疮、腰椎病、颈椎病，从小时身体皮肤上就有疮，很痒，要抓出血。
他工作中特别纠结、内耗。遇到不顺心的事、被人针对时，心里始终过不去，长期陷入负面情绪。
该文字根据视频内容整理，如有细微偏差，敬请谅解。
徐德伟：你好。
朱达安：你好，我想分享一下，我的电话是18223781391，家庭住址：重庆市云阳县方太二区20栋102。
徐德伟：好的，你是什么时候接触到我们文化的？
朱达安：接触辟谷文化刚好一年。我今年60岁，2025年6月份我的客户带我进入这个平台。
我对不吃饭很好奇，刚走进咱们免费辟谷平台学习时，了解到功课没什么标准，照做就好：走天行健、做叩齿吞津、看直播。我做了三个多月功课，接到了村长发的辟谷信息，进入辟谷状态，实践一下辟谷。
我开始辟谷前三天状态特别轻松。三天后，我们云阳正好举办训练营，我参加了为期三天的课程，不知不觉顺利辟谷六天。
到了第七天，我爱人要做甲亢手术。本来我心里很忐忑，想着要去医院照顾她，不吃饭怎么有力气陪护做事；但我还是选择继续辟谷，正常做事，一点都不耽误。爱人手术结束下手术台，我上前把她抱到病床上，浑身有力气，完全没有疲惫、吃力的感觉。
当时是国庆节，医院人流量少，医护人员也不多，临床有一位病友，体重140多斤，而我只有110多斤，这位女病友需要挪到病床上，医护人员说我是男士，让我帮忙搭把手。我二话不说，轻松就把她安置到床位上。那一刻我彻底相信了，辟谷不影响正常做事，和平时状态一样。
也是这次经历改变了我，让我相信辟谷可以不影响工作和生活。从那以后，做愚公三步就成了我的日常习惯，是我生活的一部分了。
现在我每天早上五点钟起床，做叩齿吞津、与身体对话，之后出门走天行健。我走天行健没有固定模式，不管走四十多分钟还是一个小时都行，不管是哪个天行健音频都很喜欢。六点半左右回家，吃完早餐，八点准时到岗。
我做愚公三步，从来不要求自己，不刻意纠结天行健步数、叩齿吞津次数、直播时长，想做就做、想看就看。群里有很多的谷友打卡说：今天走了两三万步，做了几十组叩齿吞津，听了几小时直播。我心想：我功课的量可能还不到大家的十分之一，但我的收获特别大。
首先是我的心态改变了。没进入平台之前，我工作中特别纠结、内耗。职场中难免有人嫉妒、排挤，遇到不顺心的事、被人针对时，我心里特别不平衡。作为男人，不跟人争执，别人会觉得我软弱、好欺负，心里始终过不去，长期陷入负面情绪。
走进咱们平台后，我的认知变了，看待一切人和事都变得积极包容。别人的嫉妒、打压、针对，我不再心生怨恨，反而觉得是来成就我的，是我的财富。现在的我，每天笑口常开，不再被业绩压力、家庭琐事、客户苛刻压得焦虑内耗，日子过得越来越开心。我的潜意识已经认定，身边遇到的每一个人、经历的每一件事，都是给我的财富，都是助我成长的。
我给大家举个例子：之前我在农贸市场做了22年压面条、饺皮的生意，2010年进入保险公司。今年开门红时，我们公司下达十个业绩目标，我在黑板上给自己部门定目标时写了个三，结果我刚转身，另外两位经理把我写的三改成了八。
换做以前的心态，我肯定当场反驳、据理力争，直接怼回去。现在，我的心态完全不一样了。我坦然接受，觉得这是他们把财富推到了我的部门，我一个部门做了你们三个部门的业绩，心里特别开心。最后，我们部门直接拿下八个目标，圆满完成任务。这就是我最大的心态蜕变，别人眼中的刁难、竞争，在我这里都变成了成长的养分。
第二大变化，就是我的身体和生活状态。我从三岁起就体弱多病，常年身体不适，家里条件差，一直没钱去医院检查。从小到大我经常肚子疼，父母也不懂，只觉得是吃多了，是普通胃病。
后来我自己在湖南冷水江县城打工挣钱。那时我做面条生意特别辛苦，每天只能睡两个小时，极度缺觉，站着就要睡着。就算身体不舒服，也先做面条，送完、卖完，才抽空去看病。我当时面色蜡黄，去县医院检查，医生怀疑是传染性肝病，不让我坐在他们的床位上。在县医院治疗了三年，越治越不好，高烧反反复复，用什么退烧药都没用，始终无法痊愈。
最后在西矿山医院查出是肝胆总管性结石，已经发烧了多年，把肠、肝全部烧成一坨了，要立马做手术。我那时又没有多少钱，最后我弟弟让我到武汉治疗。武汉同济医院请来研究结石的德国专家，因为那时同济医院想以我这个病例来做实验。手术把肠、肝等重新撕开，换个位置。为这个病我在不同医院一共做了三次手术。
因为术后医生不让吃肥肉、瘦肉，所以从1999年到2022年我吃了近30年的清淡饮食，还需要输免疫蛋白细胞。
进入我们平台学习后，现在我可以吃火锅，也可以喝酒了。今年饭局上，我就和胃宝宝对话。我说：胃宝宝，领导要来，我必须喝点酒，先喝一点试试，能喝我就喝，不能喝我就不喝。结果陪领导喝酒也没什么事。我近30年没这样吃过火锅，现在吃任何东西越吃越香，越吃越好吃，还不长肉。
我只有1.6米高，进入这个平台前，我是要控制体重的，但也总在一百二十多斤。第一次辟谷结束，我与身体对话说：我的身高体重自由匹配，无论怎样我都会接受，只要我们开心就好。现在我的体重一直保持在一百一十六斤到一百一十七斤之间，对此我非常满意。这是我生活上的变化。
在身体上，我有非常难治的遗传性结石病，医生说这种病无法治愈，还会长的。今年5月份我去医院检查，医生说我肝里面有东西，但是看不清，让我明天来复查。回家后我就给肝胆对话：你要是有东西，明天直接让医生看到，我们提前治疗预防，再不让你受到伤害；如果你没有东西，那你也直接让医生看不到。结果次日检查，没有看到东西。我现在已经4个月没有服药了，身体无任何不适。
另外我从小还有盗汗问题。每次睡醒，床单和枕头都是湿的，有个人形的湿印。我老婆说：两天给你洗一次被套都不行。我的衣服也是每天一换，冬天也一样。进入咱们平台学习后，我老婆说：现在一个星期给你洗一次被套都可以，这是你哪世修来的福分遇到了这个平台。
再一个我学习之前有失眠的问题，又容易醒。现在，我十点半就自然睡觉，一点醒来看看家里的老人，又一觉到四五点，然后开始做叩齿吞津等功课。
我基本从小时身体皮肤上就有疮，很痒，要抓得出血，现在改善很多。我以前还患有鼻炎、前列腺炎、痔疮、腰椎病、颈椎病，走入这个平台后不知什么时候都改善了，而且身体也不像以前那么怕冷了。最好笑的是我近30年不敢吃冰的，现在也能吃雪糕了，胃口非常好。
再有就是财富的变化。经过在大成耕读文化平台的学习，我把服务好客户放在第一位，处处为客户着想，他们说：你现在讲人话了，不是讲那些条款性的东西，我们听得懂了。我们公司的人问我：你的业绩现在怎么这么好？别人能稳着就不错了，你怎么做的？我说：我就是做好愚公三步，辟谷自然发生。做好客户经营，客户自然来了。我是把辟谷文化融入到我的工作里去了，心态好了，身体也好了，财富同样跟着变化。
而且在这里学习，不花钱。所以我跟我弟弟也讲了，他的收获也很大，他的家人变化也很大，去年他也在这里分享过。原来我家的老人八十九岁了，有点不能自理，接触咱们文化学习后，自理能力提高了。我的家庭也比以前和睦了。今天的分享就到这里，请主播给我点评一下。
徐德伟：你辟过几次谷？
朱达安：我辟了三次。
徐德伟：参加了几期辟谷营学习？
朱达安：两次。
徐德伟：终南山挑战营有没有去过？
朱达安：没有。
徐德伟：咱们直播间的小伙伴，我们对面的朱达安接触免费辟谷一年的时间，首先是他心态的变化，他在工作中以前遇到一些不顺心的事，自己生气。为什么生气呢？因为身体各方面的状态不是那么好，自然而然会影响到你的心情。所以和别人一有矛盾，自己马上发火。通过免费辟谷平台学习，他在工作当中，不管你怎么对我，我只管做好我自己喜欢、愿意做的事。
后来他又讲到生活变化，主要是他身体变化。身体变化也会影响到我们生活的变化。他身体从三岁有很多问题，进入免费辟谷平台学习，都在不知不觉中改善了。他没有刻意关注自己的身体哪个部位怎么好的，也不知道什么时候好的，只是在做愚公三步，走天行健、做叩齿吞津、看直播，调整自己的生活习惯，调整自己的心态。
就是在这一系列的动作之下，他三十多年没有吃过雪糕，现在也吃雪糕了。所以我们不要在意他跟自己身体怎么对话，我们要看到他是怎么做功课的，怎么在直播间学习的，怎么去听别的小伙伴的分享，能够落实到自己的生活当中。
还有他财富的变化。他现在不跟客户斤斤计较了，做到我只要服务好客户，自然而然客户就会来的。
包括他家族的一些变化，通过他好了以后，把他自己的家族成员，也都逐步地推荐到咱们这个平台学习。
所以我们在这里面学习，大家把心用在这个地方。只要你把心用在这，大家都会有所收获。就怕有的人三天打鱼两天晒网，或者急于求成。我就想把我鼻炎治好，我就想把我的糖尿病治好，我就想把我高血压治好。
在我们这里是不承诺任何效果的。至于你怎么好的，我们也不去探讨，反正我们是一群辟谷爱好者、实践者、受益者。简简单单通过学习，我确实身体好了，不必去想那么复杂。
很好，朱达安分享得特别好。以后你有什么新的收获，再上来给大家分享，好吗？ 朱达安：好的。
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