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分享者：心甘情愿 姓名：王红英 性别：女 年龄：57岁 职业：职员 联系电话：19264712949 身份证号：15282719700519**** 居住地址：内蒙古呼和浩特市新城区海拉尔东路兴泰东河湾南区
简介：她有二十多年的类风湿性关节炎，关节疼的时候走不了路，左手的无名指和食指都是弯着的，伸不直。她还有三十多年的胃十二指肠球部溃疡和慢性萎缩性胃炎，喝水疼、吃饭疼、不吃不喝也疼。疼得厉害了，有时候在床上打滚，有时候在地上爬。
她不太爱笑，说话喜欢怼人，愿意抬杠。她自以为是，性格强势。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
郭媛媛：为了分享，你把眼镜都摘了。
郭媛媛：不错。
先说一下自己的名字、来自哪儿、年龄、电话、职业。
王红英：我是来自内蒙古呼和浩特市的王红英，论坛名是心甘情愿。这是我的身份证，我今年58岁，我的电话是19264712949，我在卫生系统工作，我的家庭地址是内蒙古呼和浩特市新城区海拉尔东路兴泰东河湾南区。 今天我分享一下从2023年4月8日走进咱们这个平台，前前后后自己发生的一些变化。我是为了减肥走进咱们这个平台的。我患有二十多年的类风湿性关节炎，还有三十多年的胃十二指肠球部溃疡和慢性萎缩性胃炎。 因为我本身也从事医疗相关工作，学的知识也挺多。那些年每时每刻我的胃都在疼，喝水疼、吃饭疼、不吃不喝也疼。疼得厉害了，有时候在床上打滚，有时候在地上爬，疼得浑身的汗都往下滴。
通过学习，去年5月份我的胃病彻底好了。最近几天我的胃又有点疼、有点胀。但是我通过学习做功课也找到了原因。有时候跟胃对对话，相对来说会好很多，最起码比以前好了百分之九十九。
类风湿性关节炎也是通过学习，现在彻底好了。我原来关节疼的时候走不了路，左手的无名指和食指都是弯着的，伸不直，就像这种形状。通过你的指导和做愚公三步后，我学着不管闲事了，我的胃病和类风湿性关节炎现在都好了。
包括便秘在内的一些其它小毛病也都完全好了。现在就是胃病还留了点小尾巴。村长说过：留点小尾巴也是正常的，都好了又能咋样。
如果我的病全好了，也许早就离开这个平台了。所以留下这么一点小尾巴，我觉得也挺好，它时时刻刻在提醒我做人、做事，也提醒我要好好做功课。
今年3月份，我在村长没发信息之前就进入了辟谷状态，不想吃饭了。一听吃饭两字就不断地打嗝、干呕，根本吃不了饭。我从19日开始，不吃不喝一直全辟谷到清明节才复食。总共辟谷十四天，瘦了二十一斤。减肥成功后，我才真正爱上了辟谷文化，爱上了学习。
直到3月份之前，我都认为我是为爱人学的。我走路也是为了这个工作、为了凑人数、为了我爱人、为了身边所有的人。我根本不需要走路，我哪儿都好没有毛病，都是别人不好。
但是辟谷以后我才发现，我学习是为了我自己，走路也是为了我自己。重要的是我体重减下来以后，我的心情特别好。
通过学习辟谷，改变了我的命运，也增长了我的财富。所以我现在爱上了学习，觉得学习不是为了任何人，是为了我自己，走路也是为了我自己。我现在走路有一种身轻如燕的感觉，而且心情无比愉悦。
前几次上终南山学习，我都不知道自己听了些啥，学了些啥。这两天我再次上终南山学习，就像第一次听课一样。通过这两天学习，我真正找到了自己这些年得病的原因，也找到了自己夫妻关系不好的原因。
不学不知道，通过学习才发现自己的问题很大，而且不做功课也达不到自己想要的结果。即便是来到了终南山，即便是学习了很多文化，如果不落地，不行动的话，也达不到自己想要的结果。
我以前也学习了，但是没达到自己想要的结果，还是自己功课做得不好，有好多地方做得不到位。我现在真正听懂了，我原来说话自以为是、性格强势。从现在开始，我要好好做功课、好好学习，通过辟谷真的让我改了命，也让我改了运。
郭媛媛：我想问问：你说改了命、改了运，是怎么改的？
王红英：从中医学角度讲，肥胖是由于痰湿等原因造成的。但是我学会辟谷以后，我才知道不单单是这些原因，还因为我身体里堆积了太多的情绪垃圾。过去的自己不愿意承担任何责任，什么事情都推出去。
当我主动承担起属于自己的责任以后，我的内心丰盈了，身体也轻快了，看啥都非常好了。我原来不太爱笑，说话喜欢怼人，愿意抬杠。
通过辟谷，体重下降以后，我觉得看山还是山，看水还是水。不像以前看山不是山，看水不是水。现在我跟家人的关系处得很好，尤其跟儿子和媳妇的关系处得特别好。
我也学会和老公游戏了。自从去年上终南山学习到现在，家务活不用我干了，我第一次体会到如此轻松。原来我不做饭、不收拾家，有负罪感，现在我没有负罪感了。
以前我早上五点钟就起来急着给家里人做早点。我就认为家里人要吃这吃那，我不给他们做好，他们就会生气。其实这些都是我自己想出来的，是我想给自己树立一个完美的人设。家里人根本不会生气，就是自己啥都想做到完美，有时候还嫌人家不帮忙。
现在我想睡到八点就睡到八点，想睡到十二点就睡到十二点。要不是我经历这十四天的辟谷，我也找不到现在这种感觉，我还是吃瓜群众。所以我就觉得不学习不知道，谁学谁受益，谁学谁幸福，谁学谁感恩。
郭媛媛：分享完了吗？
王红英：我分享完了。
郭媛媛：行，反正时间也差不多了，这次你就分享这些。
你下次再分享，我希望听一些细节。你说夫妻关系好了，跟儿子、儿媳妇关系好了，我想听一听以前都糟糕到啥程度，是什么样的画面，现在是怎么相处的，好不好？
王红英：请听下回分解。
郭媛媛：好。
稍等一下，今天一上来咱俩就聊到了眼睛。徐振祥很聪明，下麦之前拦住了你，他说：让你讲讲你的眼睛。我知道你原来是戴眼镜的，没想到你已经把眼镜给摘了。你是怎么做到的？
王红英：我原来戴的是450度的眼镜，而且还有散光150度。我以前从来离不开眼镜，也不敢离开眼镜。
通过去年上终南山学习，加上这次辟谷，我认识到自己有爱挑人家缺点的毛病。戴着眼镜眼睛看清楚了，不是挑的毛病更多吗？所以我从终南山学习一回到家就把眼镜给摘了，我做了这么一个动作。
我看不见的时候就找不到别人的毛病，也不想找别人的毛病了。当我摘下眼镜以后，看不见家里脏了，也看不见人家牙膏没放对地方，鞋乱放了，也看不到人家的缺点了。
后来我也忘了是哪天了，我出来办事，一推眼眶像缺点东西似的，心想：眼镜丢了，还是咋回事？找不到眼镜了，我也就不戴了。
这次辟谷以后，我的眼睛好像更清亮了。原来我眼睛像遮着一层看不见的东西一样。再加上我走天行健的时候与眼睛对话也特别好，所以我就不戴了。现在我不戴眼镜，反而眼睛越来越亮了。
之前我戴上眼镜是为了找人家缺点，找所有人的毛病。现在不戴眼镜是因为我觉得那些都不是问题。问题都出在我身上，我不戴也能看见，戴上也能看见。他们都是最好的，因为只有最好的才能来到我身边，所以我也是最好的。
郭媛媛：真好。你现在真的是天下最幸运的幸运儿了。
王红英：是的。
郭媛媛：现在很幸福，是吧？
王红英：对。
郭媛媛：我最后做个总结。
眼睛好是有这几个原因：一是功课做得好，与身体对话做得好，天行健走得好。另外常常听直播课，经常参加谷友见面，经常参加辟谷营。对吧？
王红英：对。
郭媛媛：功课做得好，另外辟谷也起到了一定的作用。最关键的是现在不找别人的毛病了，这几个原因加起来最终让你把眼镜摘下来了。
王红英：对。
郭媛媛：最开始我误会了，以为是为了上镜，为了让自己看起来漂亮，所以没戴眼镜。
王红英：是因为我现在觉得我的眼睛很美、很亮，远远近近都看得清，我善于发现美与好。
郭媛媛：好，谢谢。
王红英：类风湿性关节炎彻彻底底好了。
郭媛媛：类风湿性关节炎当时病了有多长时间？
王红英：二十多年。
当时疼得穿不上衣服，走不了路。手就是这种的，每天早上起来就掰一掰。当你告诉我说不管闲事、多做功课的时候，我为了验证这个事情是不是真实的，结果验证成功，非常满意。
郭媛媛：胃病多少年了？
王红英：胃病有三十五年了，比类风湿性关节炎时间长。
郭媛媛：太好了。咱们今天就到这里，我就不多挖了，留着下回再挖点更精彩的。
王红英：再见。
郭媛媛：再见。
讲师点评：王红英的分享肯定给了很多人一些启发。
三十五年的胃病好了，二十多年的类风湿性关节炎好了。类风湿性关节炎很多人觉得医生都治不好了，但是在她身上却有变化。胃病是很多人怎么吃药也好不了的一种病，何况她当时疼得那么严重。
我以前听她分享过几次她的类风湿关节炎和胃病。今天我的意外收获也是大家的意外收获，就是她不戴眼镜了，她的眼睛好了。这也是给大家的一个福利。
另外，她自己总结了眼睛能看清这个过程当中做了一些什么，通过她的一些变化，也能给我们直播间眼睛有毛病的小伙伴一些启发。
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