本帖最后由 春暖花开87077 于 2026-6-26 06:53 编辑
分享者：邱邱 姓名：邱绵容 性别：女 年龄：63岁 职业：无业 联系电话：13658165219 身份证号：51062219630127**** 居住地址：四川省德阳绵竹市拱星复兴西街95号
简介：她有颈椎病、腰椎病、高血压，亚健康的毛病很多。 她老公在2024年检查出结肠癌转肝癌，前后做了两次手术。 她老公脾气相当暴躁，别人说啥都不听。不管别人说什么，她老公都要按自己的想法去做。她说什么，老公一概不听，都是以他自己的想法为准。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
郭方媛：你好，邱绵容。
邱绵容：你好，我是四川德阳的。今天晚上主要是我老公分享。
郭方媛：你老公分享？
邱绵容：对。
郭方媛：好，欢迎。 这是夫妻两个人一起学习。
王德华：你好，这是我的身份证，我的名字叫王德华，来自四川德阳。我分享一下我辟谷后身体的变化。
郭方媛：好，咱们按照规定，报一下年龄、职业、手机号，还有家庭住址。
王德华：我的家庭住址是德阳绵竹市，我今年62岁，我的手机号是13708107923，我是一位农民。
郭方媛：好，开始分享吧。
王德华：我是在2024年进入咱们这个辟谷文化平台的，是我老婆一直在学，我跟着她进来的。2024年7月，我查出结肠癌，结肠癌转肝癌。
郭方媛：结肠癌转到肝上了。
王德华：我在华西做了两次手术，通过学习辟谷文化，走天行健，听直播，两年以后身体比较好了。 2024年12月做了结肠癌手术。
郭方媛：当时你这个疾病的体现是什么？在你的生活当中有什么影响吗？
王德华：当时很疼，去医院检查出了结肠癌。
郭方媛：疼成什么样？
王德华：疼得20天没有吃一口饭，没有喝一口水，肠子梗阻在那里了。
郭方媛：哦。
王德华：我在华西做了手术，手术后我老婆天天给我放直播。我做完手术醒来后就听直播。
2025年8月12日我做了第二次手术，是肝脏手术。醒来后，还是听直播。经过一年锻炼，听直播，做叩齿吞津，手术后恢复得相当快。
郭方媛：大概多长时间？
王德华：马上两年了。这两年在华西医院住了十多次医院。前几天复查身体没多大问题了。我天天走天行健，听直播，做叩齿吞津，我的身体变化比较大。 我以前的血糖是7.5，通过学习现在我的血糖是5.2。
郭方媛：就是正常了，是吗？
王德华：血糖正常了。我每天早晚走天行健，一天走两万多步。
郭方媛：每天早晚各走一次天行健，一天下来总共是两万多步。
王德华：我以前的脾气相当暴躁，别人说啥我都不听。现在通过走天行健，做叩齿吞津，我的脾气好多了。
郭方媛：可以举个例子吗？你的脾气暴躁成什么样？别人说什么话你就会动怒呢？
王德华：以前不管别人说什么，我都要按自己的想法去做。我老婆说什么，我一概不听，都以我自己的想法为准。 我以前做生意十几年，什么都是以我为准。现在不这样了。
邱绵容：以前我说三言两语，他就要发火了。
王德华：通过走天行健，我也不发火了，现在脾气也不暴躁了。
郭方媛：那现在怎么样了呢？现在别人说的跟你想的不一样，你会怎么样？
王德华：不往心里去了。
郭方媛：现在不往心里去。
王德华：现在也不生气，也不暴躁了。以前我个性很强，认为别人都不如我。
郭方媛：你身边的人，或者是家里人有没有说过你现在脾气变了，变化好大？
王德华：他们都说我改变了。通过学习，我的脾气改变了。学习了两年辟谷文化，走天行健，我改变得相当多。我去年做手术时体重只有120斤，现在恢复到140斤了，身体恢复得很好。
郭方媛：你做手术的时候体重降下来了，是偏瘦的，只有120斤，现在是140斤，是吧？
王德华：对，学习辟谷文化对我的身体相当有好处。
郭方媛：最主要还是来自你自己的身体力行。你花时间去做了，花时间去转变和调整你自己了。并不是说每个人遇到了我们的文化都会有变化，是完全在于个人，这个主要是你自己去付出了行动，所以你会有这样的结果。
王德华：对。今年我还去终南山学习了一次，我也经常参加谷友见面，还到峨眉山的辟谷营去学习。通过学习，对我身体有很大的帮助。
郭方媛：学完之后有什么变化？生活当中，可以说一个故事吗？
王德华：假如说我今天身体不舒服，做手术留下的这个伤疤相当疼，我就出去走天行健，只要走五千步以上，这个伤疤自己就不疼了，越走越舒服，越走越想走的感觉。 刚出门走的时候，伤口觉得有点绷着疼，哪里都疼，走到一千多步后，就不怎么疼了，越走越想走，走得很舒服。
郭方媛：对，更多的是关注你在走路过程当中的状态，不是说关注其它的一些什么杂念，或者是不舒服的地方，是吧？
王德华：是，只要走得进入状态，身体的变化是相当大，我的性格改变也相当大。
郭方媛：对，不管是你的脾气、身体，都有了很大的改变，跟以前不一样了，是吧？
王德华：对，不一样。
郭方媛：好，还有其它要分享的吗？
王德华：其它方面没有了。
郭方媛：行，那这一次就先分享这些，下一次看看还能给我们带来什么样新的故事和内容。好的，谢谢。
王德华：好，谢谢。
邱绵容：晚上好。
郭方媛：晚上好。
邱绵容：我老公接触平台之后，确实改变了很多，他的性格也改变了很多。以前他的性格就是很犟很犟的那种，别人做什么都是错的，只有他做的是对的。
郭方媛：九头牛都拉不动的那种，是不是？
邱绵容：我有时候跟他开玩笑，我说：我们做的什么事情都是错的，就你是对的。他现在就只是笑，也不反对。
我以前有颈椎病、腰椎病、高血压，亚健康的毛病很多。我没怎么好好学，为什么呢？因为刚接触辟谷平台没有多久，我老公就生病了，要照顾他，又担心，所以就没有怎么学习。现在就要好好学习了。 高血压药我吃了二十多年，现在为了安全，我是隔很久才吃一次药。
郭方媛：对，顺其自然。
邱绵容：我的颈椎、腰椎现在都好很多了，不怎么疼了。
郭方媛：你的颈椎和腰椎以前难受成什么样？
邱绵容：以前在乡下喂猪的时候，如果去割猪草，长时间弯着，就会撑不起来。
郭方媛：就只能弯着，是吗？
邱绵容：对。 在咱们平台学习以后，颈椎、腰椎都很舒服。有天晚上我提问逾明，我说：我的膝盖上楼的时候不太好，走平路没有问题，就是怕上楼。逾明说：你都学习这么久了，还不知道是什么原因吗？我说：我就是不知道，请你指点。他说什么我也想不起来了。
3月27日我和老公一起去了终南山，我报名学习了幸福婚姻课程。
郭方媛：你跟老公一起上幸福婚姻课程吗？
邱绵容：我一个人上幸福婚姻课程，老公跟我一起去的终南山，他学习挑战营的课程。
郭方媛：好。
邱绵容：在咱们这里学习感觉非常好。我老公做完手术后，我就把直播放给他听。放到他枕头底下，让他听。他就天天听，听到自然睡就觉得很好。
郭方媛：对，有点像耳机分他一半，一起听音乐，而你们是听直播，学习同样的文化。
邱绵容：对，我们要好好学习，好好爱自己。
郭方媛：更多地去做到接纳自己。
邱绵容：对。
郭方媛：好，这是身体上的变化，还有其它要分享的吗？
邱绵容：下次再分享，今天晚上有点太紧张了。
郭方媛：很好，看不出来紧张，很自然放松。 行，下一次你想要分享的话可以随时连线分享。
邱绵容：好，谢谢。
郭方媛：好，谢谢，再见。
讲师点评：今天有意外的收获。原以为只有邱绵容分享，很意外、很惊喜，她的老公也上来分享了。两人一起学习，在身心方面都有很大的变化。 前面分享的李春雪和刚才分享的夫妻两个人，他们其实做了同样的一个动作，这个动作就是主动去转变自己，注意他们想要改变的不是别人。 我刚才看到有个学员在评论区说：自己好像每天都看老公身上的那些缺点，总觉得不对，总想做正确的事情。其实很多时候我们没有那么多的烦恼，没有那么多的不如意。很多时候我们把目光更多地放在了别的地方，全都放在了别人身上。 他们通过学习都找到了方向，就是把目光转向自己，从自身开始进行调整。
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