本帖最后由 黑邓邓 于 2026-7-11 17:23 编辑
分享者：笑看人生 姓名：马迎春 性别：女 年龄：63岁 职业：农民 联系电话：13933946376 身份证号：13282319630116**** 居住地址：河北省廊坊市香河县淑阳镇香城郦舍2号楼3单元1002
视频正在来的路上，敬请期待
简介：她是一名来自河北的农民，今年63岁。她原来偏胖，身高1米6体重160斤。膝盖有骨刺、滑膜炎，走路一瘸一拐。生活中经常有很多地方看不顺眼。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
马迎春：我想分享一下。
马迎春：我是2018年通过幸福天蝎介绍，进入这个平台学习的。
徐德伟：你报一下你的年龄、职业、电话号码、家庭的住址好吗？
马迎春：我叫马迎春，网名叫笑看人生，是河北廊坊大厂人，现在在香河给儿子带孩子。我今年63岁，是个农民。我现在的住址是香河县淑阳镇香城郦舍2号楼3单元1002。
我2018年开始接触辟谷的时候，就为了减肥，当时有160斤。
徐德伟：你身高多少？
马迎春：1.6米。
徐德伟：160斤确实有点胖。
马迎春：幸福天蝎是我的街坊邻居。她原来挺胖的，许久没见突然间偶遇，我看她瘦了就好奇地问她：你怎么瘦了呢？她就告诉我，她在学辟谷文化。
从那开始我也进来学习了，我长期在这里泡着，经常看直播。后来有一天我就不想吃饭了，辟谷一个礼拜。我当时只想减肥，没想到我的腿有了很大的好转。
没接触辟谷文化的时候，我的腿已经疼了好多年了。医生告诉我需要换膝盖，我寻思换啥也不如自己原装的，也就没换，就这么一瘸一拐地走着吧。
我开始进来学习的时候走不了天行健。我就一点一点地练，逐渐地能走到五千步，走到一万步。我就这么一直走着，不知不觉地腿就不疼了。
在这里学习我是真受益了，我特别珍惜辟谷文化。现在孩子小，我还去不了终南山，等孩子上初中了，我就去。
徐德伟：你每天自己走天行健，还是跟着平台直播一起走呢？
马迎春：我收藏了仔爸的天行健音频，我天天跟着音频走。
徐德伟：现在你的膝盖完全正常了，对吧？
马迎春：不疼了，我挺高兴的。
徐德伟：你当年去医院的时候，准备换膝盖还是怎么样？
马迎春：医生让我换膝盖。他说：你这没法弄了，片子里边看是一个大骨刺，滑膜还发炎。我也看见了骨刺穿出来了。我心想：换啥也不如自己的，就没换，就慢慢瘸着走着。 当时是16项功课，我就一项一项地慢慢学，看直播，天天走天行健。突然有一天觉得走得特别痛快，特别舒服，有豁然开朗的感觉。
徐德伟：从2018年接触辟谷文化，你就在这里泡着。你是从什么时候感觉膝盖好了？大概是学了几年？
马迎春：当我察觉到好了的时候，膝盖早就不疼了。2021年或者2022年，就是这两年不疼了，不知道什么时候不疼的，走起来身轻如燕了。
徐德伟：你开始走的时候，并没想着把我的身体、我的腿治好。在不知不觉当中，忽然有一天发现，我这腿怎么好了？是这种感觉吗？
马迎春：就是这种感觉。辟谷文化就是我的支撑，幸福天蝎是我的灵魂伴侣。我有啥毛病就问她。她常常举办谷友见面活动，大家在一起聊天，一来二去地我看什么都痛快了。
徐德伟：你也经常参加谷友见面活动吗？
马迎春：对。
徐德伟：挺好。你现在体重多少？减了多少斤？
马迎春：我现在130斤，减30斤了。我天天高兴地看着天，特痛快。
徐德伟：真好。心态方面是不是也改变了很多？
马迎春：我以前经常看不顺眼的地方，现在都没有了，爱咋咋，我说：我多干点，累点，大伙都痛快就好了。我们家也没有矛盾了。 徐德伟：挺好。
马迎春：我在香河生活14年了，我们没有矛盾。
徐德伟：没有矛盾好。行，因为她以前膝盖方面特别疼，其他方面还都好。
马迎春：我除了膝盖疼，没有其它毛病。我本来是来减肥的，没想到腿好了，我特别高兴。
徐德伟：行，你泡在这里继续学习。谷友见面活动、辟谷营也继续参加。方便的时候，孩子能脱手了，也去终南山学习一下。
马迎春：我肯定要去终南山。我跟幸福天蝎约好了，等我能出去了，她上哪我就上哪，我跟着她。
徐德伟：行。咱今天先分享到这，等在学习过程中再有什么收获，再上来给大家分享。
讲师点评：她从体重160斤减到现在的130斤。她身体其他方面都很好，主要是膝盖问题导致的腿疼。2018年走进来以后，她不断地跟着平台学习。在不知不觉当中，她的膝盖病痛痊愈了。
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