本帖最后由 春暖花开87077 于 2026-7-25 09:20 编辑
分享者：快乐人生 姓名：陈世兰 性别：女 年龄：68岁 职业：无业 联系电话：13547528881 身份证号：51292819580305**** 居住地址：四川省绵阳市涪城区阳光清华C区8栋1单元2-1
简介：她1998年确诊类风湿，长期服用激素药物，2008年右腿股骨头坏死，2002年确诊高血压，每日固定时段烧心，该状况持续三十余年。此前沉迷打麻将，看书易困倦，面部色斑较多，性格固执较真，遇事急躁，常与伴侣冷战，二人分床居住十余年。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
陈世兰：我来自四川绵阳，网名快乐人生，真名陈世兰，68岁，原来做生意，现在没工作，住在涪城区阳光清华C区8栋1单元201，电话13547528881，这是我的身份证。
我1998年就得了类风湿，走路不方便。当时在甘肃做生意，那里医疗条件差，为了忙生意，没好好治，一直用激素药，吃上就不痛了，是在拿命换钱。激素药一直吃到2008年，右腿股骨头坏死。
后来检查要做手术，就到重庆西南医院做了手术。当时身体特别差，贫血特别严重，感觉就像要死了一样。后来打针吃药，慢慢好一点。
2002年得了高血压，又吃降压药。每天早上8点到9点开始烧心，吃啥都烧心，持续了三十几年。
郭方媛：烧心是什么症状？
陈世兰：就是发烧，不舒服，吃个苹果、水果就会好一点。在南充吃药打针治疗，七八百块钱一针的药都打过，一直没有好转。
2024年我到攀枝花避暑，遇到一位朋友，以前他身体、脸色都不太好，现在脸色很好。我问他脸色怎么那么好？他说在学辟谷。之前有人给我介绍过辟谷，我都没有接触，但他一说，我想我这么多病，不如试一试，就加入了这个平台。
他给我发了学习愚公三步的视频，当时我走天行健，走两三千步，最多六千步，脚就不舒服。中午跟着直播做了一段时间静心后，感觉背比以前直了。以前我的腰有时候会疼，还挺不直。
2025年3月8日回到绵阳，联系了辟谷指导师悦萍。我做什么老公都支持，我俩一起参加谷友见面，签到后我就觉得身体轻松了一些，觉得自己跟这个平台有缘。听谷友们分享他们的故事，我很受触动，开始正式学习。之后每次谷友见面我都没有落下。2025年6月我的血压降下来了，高压110-120，低压80，到现在也没再吃降压药。
2025年9月到终南山参加挑战营学习。可能我的身体不敏感，之前一直没有接到过村长的辟谷信息，在山上尝试点穴辟谷7天，身体很轻松，不吃、不喝、不渴，什么都好。这次辟谷结束后，烧心的症状也消失了。
郭方媛：不烧心后，吃啥都能吃？正常吃吗？
陈世兰：对，什么都吃。辟谷期间，我跟老公说：第一次上山，第一次辟谷，我也蛟龙出海一下，报个幸福婚姻课程吧。老公说：你现在还没学好，就报？我说：来了就试一下，管它好不好，算是给公司一个回报。就学习了幸福婚姻课程。
在山上，每天早晚做叩齿吞津，晚上8点听直播，天行健也比以前走得好，早晚各一次，一次能走一万到一万五千步。
2026年3月，我又去参加了挑战营和幸福婚姻课程，回来后身体更好了，天行健一次能走一万五到二万步，一天不走都不行，越走越开心，有时还要小跑一下。走得多了，腰、肩都不疼了。没学习之前，我天天下午打麻将，老公说：你一个礼拜少打一次吧。我说：不行，我就爱好这个。
从2025年9月参加挑战营回来到现在，我一次麻将都没打。老公说：你现在改变得很好，麻将也不打了。以前他越反对我越打，现在他不反对，我反而不打了。
以前老公总让我看看书，可我一看书就打瞌睡。学习后，我很喜欢看书，每次读书会都参加，看书也不瞌睡了，精神很好。以前总打针吃药，脸上斑很多，现在脸上有光泽了，我很高兴。
郭方媛：看着特别透亮。
陈世兰：我也没做美容，现在对待生活顺其自然。以前我总跟老公较劲，学习幸福婚姻课程后，我知道了我的病是怎么来的，是因为我固执、较真。老公对我这么好，有些地方我还要跟他发火，还喜欢和他冷战。我性子急，做事情必须马上做完。
学习后，我做事心甘情愿，跟老公的关系也有了好转，不再冷战，现在两个人关系很好。以前我跟老公分床睡了十年，现在睡在一起，感觉很好。
郭方媛：以前是分房睡？
陈世兰：对，现在他也在平台学习，也有了改变。我计划用三年时间挑战我的类风湿，三年不行就五年。学习幸福婚姻课程后，我对自己的疾病和婚姻都更有信心了。感谢我的身体，感谢我走进这个平台，今天就分享这么多。
郭方媛：你的变化特别大，感谢分享。
讲师点评：陈世兰68岁，看起来特别年轻。没学辟谷文化前，她每天都去打麻将，谁不让她去就跟谁急。学习后，她对打麻将没兴趣了，不再去了。其实是有替代打麻将的东西，这个东西是什么呢？
打麻将上瘾、喝酒上瘾、赌博上瘾，长期依赖药物或其他东西上瘾，都体现了对生活的不满，对生活没有希望，有绝望的成分。 她的腰，过去挺不直还疼，不知道什么时候腰不疼了，后背也挺直了。后背、腰部、脊椎代表着一个人的脊梁，她的脊梁、腰杆挺直了，是因为内心对生活、对生命有了向往，有了希望。她通过做辟谷功课，一点点调动起内心的力量，替代了打麻将的成瘾行为。
推 荐 人：陈萍
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