本帖最后由 许晓宁 于 2026-8-17 09:52 编辑
分享者：王永录 姓 名：王永录 性 别：男 年 龄：67岁 职 业：无职业 联系电话：17340011676 身份证号：51132119551109**** 居住地址：四川省南充市南部县颂香府邸第十三栋一单元四楼四零五
简介：他身体很差，体重只有90多斤，常年低血压，往年体检查出有肺气肿、前列腺炎、肺结节、颈动脉斑块，还有胃发胀，晚上睡觉小腿容易抽筋等毛病。他原来是搞建筑的，现在有十多年不工作了，靠一点社保生活。他觉得妻子强势，夫妻两人互相指责。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。 视频正在来的路上，敬请期待.
王永录：晚上好，我叫王永录，今年67岁，电话是17340011676。我家在四川省南充市南部县颂香府邸第十三栋一单元四楼405号，这是我的身份证。我原来是搞建筑的，现在有十多年没干工作了。 是如意介绍我进入平台学习的。去年5月我开始走天行健，身体变化很大。以前我身体很差，常年低血压，体重只有90多斤，认真走天行健一年多后，血压基本正常了，还增重7斤，现在体重将近110斤。 往年体检查出有肺气肿、前列腺炎、肺结节、颈动脉斑块，现在前列腺炎基本痊愈。另外现在走平路没有问题，爬坡的时候还有点喘，但比以前好多了。计划今年再复查一下。
郭媛媛：颈动脉斑块怎么样了？
王永录：颈动脉斑块从0.5缩小至0.23。 我想问问主播：我走天行健、与身体对话、做叩齿吞津、看直播都做得很好，凌晨四点半或五点出门走天行健至八九点，每天基本上走两万多步，每场谷友见面、辟谷营都会参加，就是没有辟成谷。辟谷指导师让我去终南山学习，原计划7月去，因家中有事未能去成，打算半年后去。还有就是我胃发胀，晚上睡觉时小腿容易抽筋。
郭媛媛：二龙戏珠你得好好学，要会游戏。你这个人容易在意他人看法，太走心了。
王永录：对。
郭媛媛：可以多学习老子、庄子的厚脸皮，放下旁人眼光，什么时候都要肯定自己。庄子穿带补丁的衣服，老子家里乱得不行，但他们不管见到什么人都是自信满满。普通人如果活成那样，会觉得不好意思了，害羞了，脸红了，没底气了，不自信了。从普通人的角度来看，这俩人太不要脸了，可他们却成了普通人精神上崇拜的人物，成了我们学习的对象。 你要多向他们学习。你所有的疾病其实都与这个有关系，还要让我多说点、说透吗？你的疾病还有很多因素，包括事业上的问题，不挣钱的问题，你作为男人在家说了不算，在家得不到足够的尊重的问题。 可是昨天直播我讲了，我们的快乐、幸福、健康不应该依赖于别人给我们面子，不应该依赖于别人对我们笑脸相迎，你的健康是自己给的。你要好好看一看我昨天的直播。我们要无条件地自信，要像老子和庄子那样自信到不要脸。不管什么情况，我依然能够非常坚定、笃定地认可自己，无条件地认可自己。 你所有的疾病都指向这个问题，对自己男性角色的质疑、不自信，对男人是家庭顶梁柱这个角色的怀疑等等。
然后，二龙戏珠要好好学，要会游戏。你现在不工作，你们家的经济来源是你妻子在挣钱，是吧？
王永录：她也没挣钱，都在耍。
郭媛媛：那你们平时花什么钱？经济来源是什么？
王永录：我们两个买了一点社保，就是靠点社保。
郭媛媛：那也可以。你现在没有出去挣钱，事业上肯定没什么起色。你不仅事业没起色，不挣钱，身体还这么糟糕，可是你的媳妇对你不离不弃。你能不能一天有20次、30次，看见媳妇对你的不离不弃，从而升起感恩之心？
常常活在这样感恩的心态里，你就能夸你媳妇。你把她夸得好了，她心情好了，你的心情也就好了。 实际上你如果学会了夸她、赞美她、感谢她，你也就学会了夸奖自己、赞美自己、认可自己、感谢自己，这不就是健康的源泉吗？这不就是幸福婚姻的源泉吗？对吧？
王永录：对。
郭媛媛：你即使没把事业做大，即使现在不挣钱，国家还在养着你，国家多好。好好地感恩国家，感恩天地万物。
你其实是很幸福的，你活得很滋润，你比庄子活得好太多了。可是你却没有庄子的自信，没有庄子的厚脸皮。同样是人，差在哪儿了，是不是？你自信的资本实际上比庄子还要多，对不对？
王永录：对。
郭媛媛：你现在无忧无虑，本该是健康的。
王永录：健康是自己给的，不是别人给的。可我们家六口人，每天都在家里吃饭，孙子和儿媳妇吃了就走了。一家人就靠我们这点社保生活，社保也不多，只有1000多块钱。
郭媛媛：这也能吃饱饭，钱多有钱多的过法，钱少有钱少的过法。可能钱多的人，他的痛苦、烦恼比你还多。钱多也不一定是好事儿。
我刚才说的这些话，你可以反复听回放，明白吧？辟谷营的课程反复听，反复听后落实到生活里的方方面面。
王永录：好的。再问一下，我每天走天行健回来，喉咙干燥得不得了。
郭媛媛：你的喉咙问题，其实都在刚才的回答里了。你这个人活得压抑，太在意别人的说法，我能感觉到你妻子相对来讲还是比你强势一些。
王永录：对，她强势。
郭媛媛：应该还强势得很多。可是面对这样的妻子，你该怎样灵活地生活，灵活地建设自己的健康，灵活地建设自己幸福的生活呢？这对你来讲是一种挑战，要慢慢去做，这都是你应该做的。
其实做起来没有那么难，不是非常困难的事情。只要你学到了，把握住了学习的精髓，什么样的生活你也能活得幸福快乐。
王永录：快乐，我活得太“快乐”了。
郭媛媛：你妻子学这个文化吗？
王永录：她学过。以前她跟我们一起学过，也辟谷过，现在屋里事情多，天行健没有怎么走，走的时间少。我天天早晨走天行健早，她在屋里睡大觉。
郭媛媛：你们俩现在的问题就是互相指责，每一句指责都是刀剑，所以刚才我说到的那些要落实。
王永录：好，再见。
郭媛媛：拜拜。
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