2026年8月28日四川省达州宣汉县谷友见面火热报名中

川A喜悦

2026年8月28日周五下午2点到4点川A喜悦在四川省宣汉县袋子沟，城中（宣二中）旁边举行谷友见面会，欢迎新老谷友参加！

时间 2026年8月28日（周五）下午2点到4点

地点 四川省宣汉县袋子沟，城中（宣二中）门卫旁边。

开车按导航。
主办：川A喜悦  13508265388
协办：达州辟谷爱好者



1 辟谷常识

很多人一听辟谷，第一反应就是"不吃饭"。但辟谷和绝食，根本不是一回事。绝食是硬扛，靠毅力跟身体对着干，越扛越难受，头晕、乏力、心情烦躁。辟谷不是。辟谷是在系统学习之后，身体自然进入的一种状态——不饿、精力充沛、心情愉悦，甚至比平时状态还好。它不是"忍着不吃"，而是"不想吃"。辟谷不需要毅力，需要的是学习。叩齿吞津、天行健、看直播，愚公三步走完，身体准备好了，辟谷自然发生。这叫瓜熟蒂落。如果你还在靠意志力硬扛，那可能不是辟谷，是挨饿。


2，老谷友分享


3，辟谷教程

绝大多数人都是在家就学会辟谷，参加面授是要学我们的文化理念，不是为学辟谷。如果只是学辟谷，在家就能学会。即使来参加面授，我们绝大多数同学都是在家开始辟谷，然后才进山的。自己在家怎么辟谷？愚公三步都做完了，你在家就可以辟谷。

活动内容及注意事项：

1.现场学习免费辟谷愚公三步功课。

2.手把手教你下载学辟谷app、关注公众号 、怎么在app里看直播、看回放、听分享、学功课。

3.新老谷友互相沟通交流学习心得。

4.如何报名免费辟谷营和终南山挑战营

请 注意防晒防暑。

温馨提示:

全程不收任何费用，不卖任何产品！

我们不止推广辟谷文化，我们更注重家的文化，爱的文化的推广 ，欢迎新老谷友加入！

免费辟谷，就在愚公三步。

四川省达州宣汉县辟谷咨询
川A喜悦  13508265388