彼岸花再次辟谷

彼岸，花 · 发表于 2009-9-20 01:34:20

想法产生的比较突然
这个月初第一次接触辟谷这个东东
辟了7天鉴于是第一次没敢玩14天的～～

之后MC很准时一切都正常
证明这个是有益无害的～～

虽然知道两次辟谷的间隔时间要大于上一次辟谷时间的2倍

由于种种原因吧
想10-1之前能尽可能多的减掉体重看起来清爽一些

决定再次辟谷 9月20日开始预计27日结束

每天会来记录一下希望大家支持我。。。

lzf_1969 · 发表于 2009-9-20 05:56:59

彼岸，花:你啊，还是转入半辟谷状态吧，那样既减肥有不影响工作学习。

劈拳 · 发表于 2009-9-20 15:18:56

花，有点急了，就半辟谷吧，中间的两三天全辟谷

彼岸，花 · 发表于 2009-9-20 22:06:42

接受前辈们建议
食用水果蔬菜 +清水

明月照平湖 · 发表于 2009-9-20 22:54:00

花花太急着减肥给身体很精神有压力就不好了~
慢慢来效果更好~ 支持中~

彼岸，花 · 发表于 2009-9-21 22:33:12

9月21日
半辟
好像没什么可记的
清水青枣青笋青菜。。清一色
体重没什么变化

经过上一轮辟谷胃明显小了也吃不下几口就饱饱了

明天将是非常忙的一天

看情况吧可以的话还是想全辟

lzf_1969 · 发表于 2009-9-22 05:59:02

半辟谷需要时间长些才会有效果，不着急的。

williamzw · 发表于 2009-9-22 08:44:01

支持楼主，宁静方可致远。半辟和全辟不重要，只要心态好。

全力支持楼主！！

劈拳 · 发表于 2009-9-25 16:00:33

花，你还在辟谷吗，怎么没见你的消息？

彼岸，花 · 发表于 2009-9-25 21:58:52

这几天忙昏了头了
早上6点多起来一直忙到晚上回来还要在网上查资料
洗自己衣服的时间都没有
我昨天开始吃东西了消耗太大而且长期站立怕盯不下来
下午这顿还是不吃
这次辟谷算是三天被迫结束了～～

节后一起吧

龙在江湖 · 发表于 2009-9-26 12:41:55

彼岸，花楼主：能跟着自己感觉走就很好，如果坚持过午不食也是挺好的选择，祝你双节快乐。:lol:lol:lol

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