断食日记

my130 · 发表于 2009-9-20 08:44:51

上月小试过四天的断食，准确地说是三天，因为第四天晚上十一点多吃了东西;P
今天起再次开始第二轮断食，这次计划七天:victory:

williamzw · 发表于 2009-9-20 09:27:25

哈哈，楼主能否尝试辟谷？

咱们这里是辟谷论坛，当然也欢迎断食的朋友。

断食你已经尝试过了，辟谷也可以试试嘛。

my130 · 发表于 2009-9-20 14:51:31

今天吃了螺旋藻，三颗红枣，喝了自制无糖豆浆，算不算断食？:loveliness:

明月照平湖 · 发表于 2009-9-21 12:17:06

螺旋藻有不有很快饿的感觉这是促进消化的如果不是为了辟谷治病建议辟谷中不要吃其他保健品
自制无糖豆浆豆类辟谷不能吃但不知道断食能吃不~

希望多看贴多学习

my130 · 发表于 2009-9-21 23:07:12

谢谢，我以为过滤了豆渣光喝豆浆就不算吃豆类了;P
今天半碗豆浆，三颗红枣，顺利度过，明天不喝豆浆了:lol

lzf_1969 · 发表于 2009-9-22 05:51:27

同意明月妹妹的观点，先全断食几天试试，可喝矿泉水，不行再半断食。可以多看看河入海流的日记以供参考。

my130 · 发表于 2009-9-22 22:46:52

恩，好的，今天就吃了点水果，这几天就当断食吧

lzf_1969 · 发表于 2009-9-23 07:29:19

恩，支持！

明月照平湖 · 发表于 2009-9-24 11:22:48

我直接点吧辟谷豆浆不能喝具体原因去看辟谷方法

my130 · 发表于 2009-9-24 14:33:28

好的，今晚恶补一下辟谷理论知识，打算明天进入状态:loveliness:

lzf_1969 · 发表于 2009-9-25 08:22:50

呵呵，支持你my130

my130 · 发表于 2009-10-29 00:35:46

一个月没更新了，接着写吧，因为上月体检查出乳腺增生，医院开了药在吃，自我感觉没有多大效果（还未去复查），自检查出来后，我的辟谷的计划也就泡汤了。今天打算重新开始，但有个问题请各位老师指点，辟谷期间，我的药是停止吃，还是每天照样服用？困惑:dizzy:

williamzw · 发表于 2009-10-29 03:34:01

饭都能不吃，何况是药。

希望楼主继续体会辟谷的原理。

老农 · 发表于 2009-10-29 08:27:32

辟谷期间不要吃药，好像有说法是辟谷期间吃药就像吃毒药。另外，楼主最好少吃豆制品。

龙在江湖 · 发表于 2009-10-29 23:31:35

支持MY130楼主开始辟谷，也同意老农坛友的建议——仃药辟谷。

my130 · 发表于 2009-10-30 00:11:53

10月29日：白天在外办事，中午吃了三棵枣（事先准备好的;P），下午有点乏力，晚上七点多才回到家里，肚子空空，深深地吞了四五口气下肚，;P
感觉肚子不那么空荡荡了，但还是有点累，冲了一杯淡蜂蜜水下肚后，舒服了些。今天没吃药:loveliness:
希望这次辟谷对乳腺增生也有所帮助:)

lzf_1969 · 发表于 2009-10-30 08:27:02

楼主一定要坚定信心，会对乳腺增生有帮助的；楼主做的不错，听自己身体的声音做适当的调节。另外把药停一段时间试试。

老农 · 发表于 2009-10-30 09:02:17

楼主要坚信一定会好的，但不必太在意，任其自然就行。

明月照平湖 · 发表于 2009-10-30 09:06:22

my130 辟谷吃蜂蜜就是最好的药~

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