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楼主: 笑一

我的散漫辟谷日记(2012-07-20张谓廉长沙班)6天减7斤了

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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-7-30 10:57:49 | 显示全部楼层
    笑一 发表于 2012-7-30 00:06
    # T" m2 }% {/ A: l2012-07-29辟谷第9天0 I- Q# _  q7 y; J/ u
    体重:110斤 (掉了1斤)1 C7 P6 m& K! |4 I( J. d
    全天喝水1200ML   浮小麦红枣茶300ML
    6 b4 ]: |/ i; f2 ~
    把这样的辟谷融入生活吧!这就像自己生命的小溪,流到哪里都是美好的山川,风景。暴饮暴食就算作小溪里的浪花吧!祝你快乐每一天。......
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-7-30 11:34:49 | 显示全部楼层
    写的很棒哈!继续关注中,,,
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    该用户从未签到

    发表于 2012-7-30 11:37:40 | 显示全部楼层
    性情中人,做得不错,为你加油!
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  • TA的每日心情

    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-7-31 11:52:25 来自手机 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2012-7-30 10:579 o( j! o6 R% @6 c. y
    把这样的辟谷融入生活吧!这就像自己生命的小溪,流到哪里都是美好的山川,风景。暴饮暴食就算作小溪里的 ...

    # X9 U! e: T0 h( y5 \1 O% q; Q; g7 D恩,说地对,水喝的有点多
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  • TA的每日心情

    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-7-31 12:08:27 来自手机 | 显示全部楼层
    2012-07-30
    ! ~2 E; l' b# m! U6 T$ B辟谷第十天。112斤(反弹2斤)经期第一天
    . |6 P  u1 @) ]喝水:蜂蜜水100ml。红糖姜水500ml。水200ml。
    % x- P; _5 b2 _+ p8 P4 g进食:核桃3粒。甜瓜1个。 苹果1个
    8 n! s0 u5 `4 a; _经期反应正常,以前会出现的反应也没出现,下午去医院做了牙齿,晚上酸疼万分,牙神经轮流跳着疼,煎熬啊~」」」」$ u, S% G% E: L4 `
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-31 12:20:28 | 显示全部楼层
    做的不错继续关注!
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  • TA的每日心情

    2012-8-18 10:10
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-7-31 13:06:52 | 显示全部楼层
    楼主写的真好,好厉害,说辟谷就辟谷!我感觉无从下手。
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    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-7-31 21:01:08 | 显示全部楼层
    笑一 发表于 2012-7-31 12:08 ! X3 N' T' w# X6 n3 m8 p
    2012-07-30
    ' ?0 L/ ?1 q* q2 k; J- z辟谷第十天。112斤(反弹2斤)经期第一天
    5 Y8 b( F$ g* s% ~) X6 T3 g! q喝水:蜂蜜水100ml。红糖姜水500ml。水200ml。

    ; J; e% N' l' ?( y. f6 e% ]& g辟谷期间,身体的调节是个波动的平衡,尤其在经期,勿急勿躁,顺其自然。
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  • TA的每日心情

    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-8-1 14:18:35 来自手机 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2012-7-31 21:01; b! J, t: C+ M
    辟谷期间,身体的调节是个波动的平衡,尤其在经期,勿急勿躁,顺其自然。

    4 P9 o2 b5 f) T% K! s: I& g4 ?& i好,知道了
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-8-1 14:23:26 来自手机 | 显示全部楼层
    若晴 发表于 2012-7-31 13:06- L  ^2 M5 X; l& A$ D4 j8 J# ~& a( ?
    楼主写的真好,好厉害,说辟谷就辟谷!我感觉无从下手。
    8 {* X/ U1 i9 v/ b( V
    嘻嘻,你也可以呀。当下决定就好,无需犹豫,时间越长越笃定
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    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-8-1 14:30:55 来自手机 | 显示全部楼层
    富裕和肥胖没什么两样,不过是获得超过自己需要的东西罢了。多余的脂肪会压迫人的心脏,多余的金钱会拖累人的心灵,多余的追逐会增加生命的负担。要想活得健康和自在一点,就必须尊重自己的生命,舍弃那些‘多余’的财富。

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    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-8-1 17:29:28 | 显示全部楼层
    形象的比喻,真挚的箴言!.......
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    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-8-2 17:42:47 | 显示全部楼层
    笑一 发表于 2012-8-1 14:30 4 _& _1 r% @3 H& ~
    富裕和肥胖没什么两样,不过是获得超过自己需要的东西罢了。多余的脂肪会压迫人的心脏,多余的金钱会拖累人 ...

    / d5 ?. L7 S3 h5 A& p# z哈哈。是灵感迸发吗?
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    2013-6-21 19:48
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     楼主| 发表于 2012-8-3 09:11:49 来自手机 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2012-8-1 17:29
    6 l! ?5 _8 J- `, u2 K形象的比喻,真挚的箴言!.......
    * X% S; H0 ~9 E8 U6 \. c! f
    嘻嘻,现在把吃饭的时间用来思考了: z  y8 `$ m& A4 e6 V/ w  r0 X
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    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-8-3 09:15:45 来自手机 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-8-2 17:42
    8 E) s" B" e+ e* m5 {4 U3 l哈哈。是灵感迸发吗?

    7 U1 H' V9 u. m0 ]3 K3 ?^_^是对美食诱惑逼急的自我暗示  ]3 Q. E1 `1 D
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    2013-6-21 19:48
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     楼主| 发表于 2012-8-3 09:30:23 来自手机 | 显示全部楼层
    2012-07-31: K* q9 U, g" G" i+ j4 o
    辟谷第11天。112斤经期第2天
      ]- n, y5 G2 v7 Q6 e& m喝水:水1000ml。
    ; T+ K6 t) f/ M& y+ r3 `进食:无
    2 G" w& A" O  A# \3 ?9 |- U* ^牙好多了。一天没吃东西,红枣也不想吃,体重没变。反应正常,姐姐看到我瘦了羡慕的眼神让我很飘飘!哈哈。高兴+ c: t" h3 T8 H% h* V" J$ M* A1 R
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    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-8-3 11:01:09 | 显示全部楼层
    别想太多,静心。做好自己的每一天......
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-8-3 15:17:34 | 显示全部楼层
    笑一 发表于 2012-8-3 09:30 / }$ Y5 M& q& e6 v! t
    2012-07-316 S0 |5 h) Q$ q  X
    辟谷第11天。112斤经期第2天
    ( G2 I) z  P& r喝水:水1000ml。

    2 |. P% E! a  |0 x11天了,不错!继续关注中,,,
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-8-3 21:48:09 | 显示全部楼层
    笑一 发表于 2012-8-3 09:15
    ( c4 t. l/ T& Y7 h6 K  e^_^是对美食诱惑逼急的自我暗示

    ( T* m  [: G  I6 m( ]+ @哈哈,好聪明哦。{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-8-4 15:28:08 来自手机 | 显示全部楼层
    状况好好的,羡慕啊!
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