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楼主: 笑一

我的散漫辟谷日记(2012-07-20张谓廉长沙班)6天减7斤了

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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-7-30 10:57:49 | 显示全部楼层
    笑一 发表于 2012-7-30 00:06 0 r* n# D* j' c' ]' Q: C, ]
    2012-07-29辟谷第9天
    . r7 f0 h: z7 B0 f体重:110斤 (掉了1斤)
      c* i4 n0 f5 G. U+ y+ g全天喝水1200ML   浮小麦红枣茶300ML
    , @5 `" v+ g% [. ^; r
    把这样的辟谷融入生活吧!这就像自己生命的小溪,流到哪里都是美好的山川,风景。暴饮暴食就算作小溪里的浪花吧!祝你快乐每一天。......
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-7-30 11:34:49 | 显示全部楼层
    写的很棒哈!继续关注中,,,
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    该用户从未签到

    发表于 2012-7-30 11:37:40 | 显示全部楼层
    性情中人,做得不错,为你加油!
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  • TA的每日心情

    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-7-31 11:52:25 来自手机 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2012-7-30 10:57# |$ {" s. ], E  k9 y
    把这样的辟谷融入生活吧!这就像自己生命的小溪,流到哪里都是美好的山川,风景。暴饮暴食就算作小溪里的 ...

    + N* s3 p% g  j. T) E恩,说地对,水喝的有点多
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    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-7-31 12:08:27 来自手机 | 显示全部楼层
    2012-07-30
    " ^2 h4 H0 _: P& a9 g" T, |辟谷第十天。112斤(反弹2斤)经期第一天0 o5 l/ t, s( O3 E) T: b( E
    喝水:蜂蜜水100ml。红糖姜水500ml。水200ml。 + y9 o2 |7 l4 S% A4 X8 s% b
    进食:核桃3粒。甜瓜1个。 苹果1个2 t: l) h0 L: m4 ~
    经期反应正常,以前会出现的反应也没出现,下午去医院做了牙齿,晚上酸疼万分,牙神经轮流跳着疼,煎熬啊~」」」」- d( f( ^! ]" B2 W0 w4 h
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-31 12:20:28 | 显示全部楼层
    做的不错继续关注!
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  • TA的每日心情

    2012-8-18 10:10
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-7-31 13:06:52 | 显示全部楼层
    楼主写的真好,好厉害,说辟谷就辟谷!我感觉无从下手。
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    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-7-31 21:01:08 | 显示全部楼层
    笑一 发表于 2012-7-31 12:08
    2 O2 D4 m9 y2 L8 e" `) a4 Q2012-07-30) L7 K' g8 Y4 _7 n7 O; j. s' Y
    辟谷第十天。112斤(反弹2斤)经期第一天+ O. f3 R# e0 C' m) x- s
    喝水:蜂蜜水100ml。红糖姜水500ml。水200ml。
      ~: N4 Q" D- n
    辟谷期间,身体的调节是个波动的平衡,尤其在经期,勿急勿躁,顺其自然。
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    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-8-1 14:18:35 来自手机 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2012-7-31 21:01
      {1 E) O& o1 P! O; l* |0 N辟谷期间,身体的调节是个波动的平衡,尤其在经期,勿急勿躁,顺其自然。
    9 n! u% _$ J) O  D# w( Q* ]
    好,知道了
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-8-1 14:23:26 来自手机 | 显示全部楼层
    若晴 发表于 2012-7-31 13:06. `( G7 X; h! V* G
    楼主写的真好,好厉害,说辟谷就辟谷!我感觉无从下手。

    . o# a: O6 ^9 b, H& S8 R% n  p嘻嘻,你也可以呀。当下决定就好,无需犹豫,时间越长越笃定
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    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-8-1 14:30:55 来自手机 | 显示全部楼层
    富裕和肥胖没什么两样,不过是获得超过自己需要的东西罢了。多余的脂肪会压迫人的心脏,多余的金钱会拖累人的心灵,多余的追逐会增加生命的负担。要想活得健康和自在一点,就必须尊重自己的生命,舍弃那些‘多余’的财富。

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    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-8-1 17:29:28 | 显示全部楼层
    形象的比喻,真挚的箴言!.......
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    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-8-2 17:42:47 | 显示全部楼层
    笑一 发表于 2012-8-1 14:30 0 Q/ {" p* J- f
    富裕和肥胖没什么两样,不过是获得超过自己需要的东西罢了。多余的脂肪会压迫人的心脏,多余的金钱会拖累人 ...

    # s+ l+ H: h. k) Y9 e: ^: `1 {( ~哈哈。是灵感迸发吗?
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    2013-6-21 19:48
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-8-3 09:11:49 来自手机 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2012-8-1 17:294 W* \0 j. y% t+ e; \- k
    形象的比喻,真挚的箴言!.......
    ' X+ I- l) B5 b9 Z8 x4 j4 j. S
    嘻嘻,现在把吃饭的时间用来思考了9 L6 g  k1 G' k4 Q" Q+ Q8 d! V
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    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-8-3 09:15:45 来自手机 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-8-2 17:42
    " v, n7 w/ j  h4 {0 h) W哈哈。是灵感迸发吗?

    & S0 B' s' c, X4 x0 d, S^_^是对美食诱惑逼急的自我暗示
    & o6 u; z# i) t' }0 R+ i
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    2013-6-21 19:48
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     楼主| 发表于 2012-8-3 09:30:23 来自手机 | 显示全部楼层
    2012-07-31
    " a- @* A' q, D辟谷第11天。112斤经期第2天
    + w0 ]. u) Z0 }4 {  t" q喝水:水1000ml。 6 V- C6 C" I' `" ?
    进食:无+ q' f% Q9 H5 e2 _
    牙好多了。一天没吃东西,红枣也不想吃,体重没变。反应正常,姐姐看到我瘦了羡慕的眼神让我很飘飘!哈哈。高兴, q' Z% ^+ r( r
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    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-8-3 11:01:09 | 显示全部楼层
    别想太多,静心。做好自己的每一天......
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-8-3 15:17:34 | 显示全部楼层
    笑一 发表于 2012-8-3 09:30
    ( ^( a/ l+ }! v8 c7 {2012-07-31
    0 ^4 b' ^0 n: A) g- z9 V% _3 Q辟谷第11天。112斤经期第2天
    # H( r9 P# l3 _  [- e) b* b( |喝水:水1000ml。
    1 l( W( }  t5 \5 l" O! O( Z; ?2 ?
    11天了,不错!继续关注中,,,
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-8-3 21:48:09 | 显示全部楼层
    笑一 发表于 2012-8-3 09:15 ) w7 v3 i) B  y+ _0 p$ r
    ^_^是对美食诱惑逼急的自我暗示
    3 @% J6 A% S. g
    哈哈,好聪明哦。{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-8-4 15:28:08 来自手机 | 显示全部楼层
    状况好好的,羡慕啊!
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