第二次辟谷开始，12-18日

温润如玉

关注楼主，支持楼主，一起加油！

你好嘛

10# 小路飞飞


之前没有称，现在7天了，体重是72公斤。我估计每天减少1公斤左右。

笑笑乐乐

关注楼主，支持楼主，一起加油！
温润如玉 发表于 2010-7-13 21:36

谢谢温润如玉的支持！

笑笑乐乐

13日：第二天
1、今天一天喝了500毫升的水；
2、吃了若干熟花生米，晚上因为嘴馋吃了一个馅饼和一个老婆饼，还好控制住没吃儿子剩的面条；
3、白天在办公室有时间就练会功，晚上吃东西没觉着饿，也没练功了。
如果能坚持住尽量不吃东西，说明我意志薄弱，检讨一下。

天雷

关注支持楼主，静观其变

萝卜丫丫

今天进坛子扫盲，做好准备，开始尽快辟谷

笑笑乐乐

关注支持楼主，静观其变
天雷 发表于 2010-7-14 13:54

谢谢天雷的支持！我会努力的！

笑笑乐乐

今天进坛子扫盲，做好准备，开始尽快辟谷
萝卜丫丫 发表于 2010-7-14 19:38

准备好就试试吧，量力而为！加油！

笑笑乐乐

14日：第三天
吃：吃了一个西红柿，四五片梳打饼干，一个老婆饼
喝：700毫升水，200毫升蜂蜜水
拉：小便三四次，发黄，温度较以前高，大便一次，少量，软稀状
功：一直卧着服不进气，基本都是站着，服气时感到胃里有硬的东西堵着，吐气后这种感觉就没了，请前辈们指导，是不是正常。大爱我的腰，感觉不是那么疼了。只在辟谷才想起做操，平日应该经常关注才对。
其他：带孩子出去玩一小时，累一身的汗，回来坚持给他洗了澡，没力气给他洗衣服了，他爸给洗了。我知道他一边很感兴趣，一边抱怀疑的态度对待这件事。我坚持下去，也是要告诉他通过辟谷可以很好的调整身体，拥有健康也很简单嘛！

笑笑乐乐

因为上班中午不吃饭，同事们很关心，让他们感到不可思议，让我注意身体，很感谢姐妹们的关心！一周下来省不少钱哦！

容丽妍

嘿嘿，其实胖子有优势。我全辟了已有6天了，只吃过10粒左右的花生，两勺豆瓣酱，另外就是果汁和水，结果现在身上的肥肉还是鼓鼓的。
你好嘛 发表于 2010-7-12 22:49

哈哈，吃多了不是

容丽妍

13日：第二天
1、今天一天喝了500毫升的水；
2、吃了若干熟花生米，晚上因为嘴馋吃了一个馅饼和一个老婆饼，还好控制住没吃儿子剩的面条；
3、白天在办公室有时间就练会功，晚上吃东西没觉着饿，也没练功了。
如 ...
笑笑乐乐 发表于 2010-7-14 11:35

哈哈，管住嘴真难啊

容丽妍

因为上班中午不吃饭，同事们很关心，让他们感到不可思议，让我注意身体，很感谢姐妹们的关心！一周下来省不少钱哦！
笑笑乐乐 发表于 2010-7-15 11:10

不过，你性格很好！

笑笑乐乐

不过，你性格很好！
容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-15 11:36

多谢！还是需要修练的！

笑笑乐乐

15日：第四天
1、吃：几块饼干，六粒大枣，一小块面包。
2、喝：750毫升水
3、拉：三四次小便，发深黄色，味重。
4、功：早晚练功，又加上导引功，做得不是很到位，数量不够，全身出汗，胳膊酸痛。
5、重：一直忘记写，这两天减了有一KG，累计有三KG左右。
其他：今天觉得没有力气，不影响什么。看来我只能半辟了，总怕自己饿晕了，要给嘴巴点东西才行，慢慢修练吧，经过几次体会以后会更有信心。

笑笑乐乐

发一张我家宝宝的照片，现在跟我们的交流越来越多了，什么都能明白的小人儿！

lzf_1969

谁惹宝宝了，小样儿好难拿啊！不过，楼主要带宝宝，还是注意些营养比较好。

柳荫竹居

看到楼主在辟谷中吃东西...“因为嘴馋吃了一个馅饼和一个老婆饼”....在想：馅饼、老婆饼都是很能裹腹的东西.....楼主应该是吃多了呢......只是到自己辟谷时，能不能管住嘴呢？！

温润如玉

楼主的宝宝很小呀，辟谷还是顺其自然吧。支持你的行动！

笑笑乐乐

谁惹宝宝了，小样儿好难拿啊！不过，楼主要带宝宝，还是注意些营养比较好。
lzf_1969 发表于 2010-7-16 11:44

呵呵，没人惹他，奶奶教的小猪嘴，是表演呢。快一岁了，早不吃我的奶啦，多谢关心啊！